Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
13 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
3.77 MB
Просмотров:
45
Скачиваний:
0
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд![Общее знакомство с организмом](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img0.jpg)
Содержание слайда: Общее знакомство с организмом человека
Самооценка текущего состояния здоровья по результатам анализа объективных и субъективных показателей
№2 слайд![Определение функционального](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img1.jpg)
Содержание слайда: Определение функционального состояния организма по состоянию кожных покровов и их образований
В норме кожа должна быть гладкой, эластичной. Отсутствие шелушения, зуда, пигментных пятен говорит о хорошем ее состоянии. Язык должен быть влажным, розового цвета, без белого налета.
№3 слайд![У здорового человека ногтевые](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img2.jpg)
Содержание слайда: У здорового человека ногтевые пластинки гладкие, прозрачные, без каких-либо наслоений, утолщений, пятен другого цвета.
№4 слайд![Волосы Волосы должны быть](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img3.jpg)
Содержание слайда: Волосы
Волосы должны быть гладкими, иметь естественный блеск, быстро расти у здорового человека.
№5 слайд![Оценка самочувствия Если дома](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img4.jpg)
Содержание слайда: Оценка самочувствия
Если дома при выполнении домашнего задания, вы можете легко сосредоточиться, не отвлекаться на посторонние раздражители, пока не закончите работу и при этом не ощущаете сильной усталости – у вас высокая умственная работоспособность (+1 балл).
№6 слайд![Определение работоспособности](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img5.jpg)
Содержание слайда: Определение работоспособности
Если вы ощущаете бодрость, достаточно сил для выполнения какой-либо работы, значит у вас хорошее самочувствие. Ставьте +1 балл.
Если вы без особых причин часто испытываете усталость, выраженную слабость, угнетенное состояние – у вас плохое самочувствие (-1 балл).
№7 слайд![Определите свою физическую](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img6.jpg)
Содержание слайда: Определите свою физическую работоспособность
Присядьте 30 раз подряд. Отсутствие одышки указывает на нормальную физическую работоспособность и тренированность.
№8 слайд![Сон Нормальный сон это сон,](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img7.jpg)
Содержание слайда: Сон
Нормальный сон – это сон, наступающий вскоре после того, как человек лег спать, достаточно крепкий, дающий ощущение бодрости и отдыха
№9 слайд![Настроение Если вы](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img8.jpg)
Содержание слайда: Настроение
Если вы жизнерадостны, увлечены какой-либо деятельностью, в любой жизненной ситуации надеетесь на лучшее, то для вас характерно приподнятое настроение
Если вы часто испытываете отчаяние, скуку, печаль, страх в тяжелых жизненных ситуациях, то у вас подавленное настроение.
№10 слайд![Аппетит Если у вас отменный](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img9.jpg)
Содержание слайда: Аппетит
Если у вас отменный аппетит, поставьте +1, если же нет - поставьте -1
№11 слайд![Состояние иммунитета](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img10.jpg)
Содержание слайда: Состояние иммунитета (субъективно)
Если вы редко болеете, переносите заболевание легко без осложнений, быстро выздоравливаете, можете устоять перед болезнью даже во время массовых эпидемий, то у вас высокий иммунитет (+1 балл).
№12 слайд![Оценка адаптивных](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img11.jpg)
Содержание слайда: Оценка адаптивных возможностей
Если изменение погоды не отражается на вашем самочувствии, нет ощущения тяжести в теле, головной боли в ненастную погоду, если вы легко переносите поездки в любом виде транспорта, то можно предположить, что ваш организм легко и быстро приспосабливается и функционирует в соответствии с этими условиями (+1 балл).
Если при изменении погоды вы чувствуете себя разбитым, ощущаете сонливость, головную боль, и вы к тому же плохо переносите поездки в транспорте (тошнота, рвота), то можно говорить о низких адапционных возможностях (-1 балл).
№13 слайд![Оценка массы тела Масса тела](/documents/a8ace5a56fb4eaa92790c3689da7ddd8/img12.jpg)
Содержание слайда: Оценка массы тела
Масса тела(кг)=[рост(см)-100]+5 кг
Если ваша масса подходит под этот индекс, то поставьте в таблицу +1 балл. Если же масса тела избыточна или недостаточна, поставьте –1 балл.