Презентация Здоровый образ жизни и его составляющие - презентация по физкультуре онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Здоровый образ жизни и его составляющие - презентация по физкультуре абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 37 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:37 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:1.32 MB
- Просмотров:59
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда:
№2 слайд
Содержание слайда: Тема урока?
Ответьте на вопросы:
Что вы говорите друг другу при встрече?
Что бы вы в первую очередь пожелали своим близким?
Что бы вы хотели пожелать самому себе?
Что вы никогда не пожелаете своему врагу?
№3 слайд
Содержание слайда: Тема урока:
Здоровый образ жизни и его составляющие.
№4 слайд
Содержание слайда: Факторы неблагоприятно влияющие на состояние здоровья человека.
Эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной физической активностью.
Избыточное и несбалансированное питание;
Сложная экологическая обстановка;
Широкое распространение вредных привычек;
Нерациональная организация быта.
№5 слайд
Содержание слайда: Задание.
Ответить на вопрос:
Какие существуют возможности ослабить неблагоприятное воздействие на организм, сохранить и укрепить своё здоровье?
№6 слайд
Содержание слайда: Цель урока:
Изучить основные критерии, понятия и определения здорового образа жизни;
Сформировать знания о факторах определяющих здоровый образ жизни;
Активизировать внимание учащихся на значении состояния здоровья в жизни человека, сделать правильный выбор—здоровый образ жизни.
№7 слайд
Содержание слайда: Урок –конференция.
«Здоровый образ жизни»
Тем, кто хочет быть здоров,
позабыть про докторов…
№8 слайд
Содержание слайда: Факторы оказывающие влияние на здоровье человека.
Экология (окружающая среда)―16%
Генетика (наследственность) — 22%
Уровень медицинской помощи ― 7%
Здоровый образ жизни ― 52 %
Другие факторы ― 3 %
№9 слайд
Содержание слайда: Здоровый образ жизни —
это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия.
Запишите определение в тетрадь.
№10 слайд
Содержание слайда: Основные составляющие здорового образа жизни:
Прочитать в учебнике и записать в тетрадь.
Самостоятельная работа (5 мин).
Режим дня;
Закаливание;
Физическая
активность;
Отсутствие
вредных
привычек;
Личная гигиена;
Здоровое рациональное питание;
№11 слайд
Содержание слайда: Тема: Режим дня
Выполнила:
ученица Давыдовской СОШ
Плотникова Юлия
№12 слайд
Содержание слайда: Правильный режим дня
Это оптимальное распределение в течение суток труда, отдыха и двигательной активности.
№13 слайд
Содержание слайда: Правильный режим
Обеспечивает высокую работоспособность и бодрое состояние в течение длительного времени.
Режим должен учитывать индивидуальные особенности человека как при осуществлении им основной деятельности, так и внеурочной.
№14 слайд
Содержание слайда: Режим дня
Для достижения и сохранения высокого уровня работоспособности важно построить рациональный суточный режим труда и отдыха с учетом установившегося ритма физиологических функций человеческого организма(примерный режим дня):
7.00 - подъем, проветривание комнаты;
7.10 – 7.25 – утренняя гимнастика;
7.25 – 7.40 – завтрак;
7.45 – 8.15 – дорога в школу;
8.30 – 14.05 – учебный день(примерно в 12.00 обед в столовой);
14.15 – 15.00 – возвращение из школы;
15.10 – 15.30 – гигиенические процедуры;
15.30 – 16.00 – полдник;
16.00 – 19.00 – домашняя работа, занятия спортом, чтение, общественные дела;
19.00 – 19.30 – ужин,
19.30 – 22.00 – развлечения, прогулка, самообслуживание;
22.00 – 7.00 – сон.
№15 слайд
Содержание слайда:
№16 слайд
Содержание слайда:
№17 слайд
Содержание слайда:
№18 слайд
Содержание слайда:
№19 слайд
Содержание слайда:
№20 слайд
Содержание слайда: Тренер по фитнесу:
«Двигательная активность»
№21 слайд
Содержание слайда: Выступление наркологов.
«Откажитесь от вредных привычек».
№22 слайд
Содержание слайда: Что такое токсикомания?
Токсикомания – заболевание, обусловленное употреблением различных веществ, вызывающих состояние опьянения.
№23 слайд
Содержание слайда: Токсикомания проявляется:
постоянной потребностью в приеме веществ вызывающих галлюциногенные эффекты;
№24 слайд
Содержание слайда: Расстройствами психической деятельности;
№25 слайд
Содержание слайда: Утратой социальных связей;
№26 слайд
Содержание слайда: Падением работоспособности, деградацией личности.
№27 слайд
Содержание слайда: Выступление косметолога.
«Личная гигиена».
№28 слайд
Содержание слайда:
№29 слайд
Содержание слайда: Выступление диетолога.
Основные принципы рационального питания.
Жизнедеятельность протекает нормально только, тогда когда он получает достаточное количество энергии в виде белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов, при этом должно соблюдаться их строгое соотношение.
Все продукты питания делятся на продукты животного и растительного
происхождения.
№30 слайд
Содержание слайда: Задание.
Дайте ответ
на главный вопрос урока :
Какие существуют возможности ослабить неблагоприятное воздействие на организм, сохранить и укрепить своё здоровье?
№31 слайд
Содержание слайда: Тест по теме:
«Основные понятия о здоровье и
здоровом образе жизни».
№32 слайд
Содержание слайда: Из приведённых определений здоровья выберите те, которые приняты всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):
а) здоровье человека - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков;
б) здоровье человека - это отсутствие у него болезней и физических недостатков;
в) здоровье человека - это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом.
№33 слайд
Содержание слайда: 2. Многолетние исследования специалистов в разных странах мира показали, что здоровье человека на 50% полностью зависит от:
а) экологических факторов;
б) образа жизни;
в) состояния муниципального медицинского обслуживания населения;
г) наследственности.
№34 слайд
Содержание слайда: 3. Одной из составляющих здорового образа жизни является:
а) курение и употребление алкоголя в небольших количествах.
б) малоподвижный образ жизни;
в) небольшие и умеренные нагрузки;
г) оптимальный уровень двигательной активности;
№35 слайд
Содержание слайда: 4. Режим жизнедеятельности человека — это:
а) индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания
б) система деятельности человека в быту и на производстве;
в) установленный порядок работы, отдыха, питания и сна.
№36 слайд
Содержание слайда: 5) Все продукты питания могут быть поделены на группы:
а) минеральные и искусственные;
б) мясные и молочные;
в) животного и растительного происхождения;
№37 слайд
Содержание слайда: Домашнее задание:
Знать основные составляющие здорового образа жизни.
Изучить принципы рационального питания.
Подготовить сообщения об основных элементах жизнедеятельности человека (умственная и физическая нагрузка, активный отдых, сон, питание и др.)
§ _____ стр. _____
Скачать все slide презентации Здоровый образ жизни и его составляющие - презентация по физкультуре одним архивом:
