Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
14 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
2.37 MB
Просмотров:
77
Скачиваний:
0
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Тимофеева Наталья Александровна,
учитель физической культуры
МСКОУ школа- интернат № 4
№2 слайд
Содержание слайда: 1. Цель лечебного плавания
1. Цель лечебного плавания
2. Задачи лечебного плавания
3. Ожидаемые результаты в 1 – 4 классах
4.Основное содержание уроков в 1 – 4 классах
5.Ожидаемые результаты в 5 – 7 классах
6.Основное содержание уроков в 5 -7 классах
7.Основа плавания в 5 – 7 классах
8 Ожидаемые результаты в 8 – 9 классах
9. Игра как средство обучения плаванию
10. Специальные корригирующие упражнения
№3 слайд
Содержание слайда: Лечебное плавание
Лечебное плавание входит в программу по физической культуре и лечебной физкультуре и рассматривается как один из элементов образовательной программы.
цель: содействовать профилактике сколиоза и коррекции позвоночника т.к. плавание обеспечивает естественную разгрузку позвоночника с одновременной тренировкой мышц.
№4 слайд
Содержание слайда: Задачи:
I. Образовательные - общее физическое развитие, выработка двигательных навыков (ловкость, быстрота, выносливость) и совершенствование двигательных способностей. Овладение теорией и техникой плавания.
II. Лечебные – укрепление мышечного корсета, формирование правильной – осанки, развитие силовой выносливости, коррекция плоскостопия в условиях естественной разгрузки позвоночника.
III. Валеологические – улучшение психо-эмоционального состояния, снятие психологической напряженности, выработка привычек здорового образа жизни.
IV. Нравственно-воспитательная: воспитание воли, сознательной дисциплины, организованности, трудолюбия, честности, доброжелательности, оказание первой помощи и безопасного поведения в воде.
№5 слайд
Содержание слайда: Ожидаемые результаты в 1 – 4 классах:
Учащиеся начальных классов осваивают базовую часть преимущественно с оздоровительной направленностью:
приобретение навыков плавания, освоение водной среды;
постановка правильного дыхания в воде;
улучшение координации и других двигательных способностей;
выработка правильной осанки;
улучшение функций дыхания и сердечно-сосудистой системы.
№6 слайд
Содержание слайда: Основное содержание уроков 1-4 классов – обучение плаванию.
Важнейшие требование современного урока - обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния их здоровья, физического развития, двигательной подготовленности. У детей, больных сколиозом, отмечается:
1. Слабость мышечно-связочного аппарата.
2. Задержка в развитии двигательных навыков и способностей.
3. Сопутствующие заболевания, снижающие уровень физического развития.
Подготовительные упражнения:
1) погружение;
2) всплывание;
3) лежание и скольжение;
4) изучение и постановка правильного дыхания в воде;
5) упражнения на расслабление мышц рук и ног.
№7 слайд
Содержание слайда: Ожидаемые результаты в
5 -7 классов :
увеличение силы и тонуса мышц;
повышение уровня физического развития;
приобретение и закрепление ранее полученных навыков плавания и специальных упражнение;
укрепление мышечного корсета и ликвидация мышечного дисбаланса, стабилизация деформации позвоночника, грудной клетки путем систематического применения дозированной нагрузки и специальных упражнение в воде;
совершенствование техники плавания разрешенным способом (по степени тяжести сколиоза).
№8 слайд
Содержание слайда: Основное содержание уроков в 5 – 7 классах
№9 слайд
Содержание слайда: Основа плавания в 5 – 7 классах это развитие выносливости в условиях естественной разгрузки позвоночника.
№10 слайд
Содержание слайда: Ожидаемые результаты в 8 – 9классах
При осознанных и систематических нагрузках ожидаемые результаты таковы:
Стойкое закрепление результатов лечения
Совершенствование техники плавания
Повышение функциональных возможностей организма
Выполнение индивидуальных упражнений
Поддержание уровня физического развития и функциональных способностей
Самоанализ и сознательное применение полученных знаний в быту
№11 слайд
Содержание слайда: Игра как средство обучения плаванию.
В плавании игра, часто является частью урока, особенно в младших и средних классах. Она повышает эмоциональное состояние ребенка, помогает ему преодолеть чувство боязни воды, неуверенности в себе. В игре формируются положительные черты характера, чувство справедливости, товарищества. Увлекаясь игрой, дети закрепляют нужные навыки, переносят соответствующую нагрузку.
Основные задачи игры:
усвоение и закрепление элементов техники плавания и ныряния;
укрепление и закаливание организма;
эмоциональная нагрузка.
5 основных групп игр :
ознакомление со свойствами воды
изучение и совершенствование отдельных элементов техники плавания;
ознакомление с элементами прикладного плавания;
развитие физических качеств;
игры с предметами (мячи, камеры, круги, доски, обручи).
№12 слайд
Содержание слайда: Специальные корригирующие упражнения (5-9 классы)
Специальные корригирующие упражнения (5-9 классы)
Упражнения назначаются в начале каждого нового учебного года, начиная с 5 класса.
При подборе индивидуальных специальных упражнений надо учитывать степень деформации позвоночника, нарушение осанки в сагиттальной плоскости (лордоз, кифоз). При плоской спине не рекомендуют плавание на спине, а при кифозе следует наоборот больше плавать на спине.
При выраженном лордозе поясничного отдела под живот подкладывают плавательный предмет При различной степени деформации лечение и методика дифференцирована. Так, при I и II степенях сколиоза следует стремиться к стабилизации процесса и коррекции искривления, а при выраженном фиксированном сколиозе с III и IV степенью основной задачей является поддержание общего уровня физического развития и стабилизации процесса (оздоровительное плавание). В процессе формирования сколиоза и роста позвоночника дети вырабатывают определенные компенсаторные навыки, создающие условия для стабилизации процесса искривления.
№13 слайд
Содержание слайда: При прогрессирующем течении сколиотической болезни целью лечения плаванием будет повышение компенсаторных возможностей организма путем поддержания общего мышечного баланса и укрепления силовой выносливости мышц, поддерживающих позвоночник.
При прогрессирующем течении сколиотической болезни целью лечения плаванием будет повышение компенсаторных возможностей организма путем поддержания общего мышечного баланса и укрепления силовой выносливости мышц, поддерживающих позвоночник.
При врожденных сколиозах корригирующие упражнения и упражнения, вытягивающие позвоночник, следует использовать с большой осторожностью, чтобы не нарушить компенсации; здесь целесообразно использовать плавание с оздоровительной целью.
№14 слайд