Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
15 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
1.99 MB
Просмотров:
58
Скачиваний:
0
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
№2 слайд
Содержание слайда: Психогигиена - это отрасль науки о гигиене, которая отвечает за сохранение поддержание и укрепление психического здоровья человека. В рамках психогигиены разработаны мероприятия и рекомендации, способствующие сохранению психического здоровья человека, поддержанию душевного равновесия и нормализации межличностного и общественного взаимодействия.
Психогигиена учебных занятий имеет следующие задачи:
1. способствовать своевременному и гармоничному психическому развитию детей; 2. стремиться к тому, чтобы учение давало детям радость и протекало на фоне положительных эмоций, которые являются залогом психического здоровья; 3. избегать чрезмерного умственного напряжения, приводящего к значительному утомлению детей; 4. предотвращать психотравмирующие ситуации в школе.
№3 слайд
Содержание слайда: В основе психогигиены школьников должны лежать следующие принципы:
- положительное отношение к учёбе;
- убежденность в необходимости учиться;
- чувство удовлетворения при достижении успехов;
- интерес к изучаемому материалу;
-увлеченность учением;
-устранение однообразия и ненужных наказаний;
- развитие воли;
- регулярность и систематичность.
№4 слайд
Содержание слайда: Основные факторы, негативно влияющие на
состояние психологического и
физического здоровья школьников:
- учебные перегрузки, которые приводят к переутомлению;
- школьные стрессы;
- распространение вредных привычек, зависимостей;
- плохая организация физической активности учащихся, отсутствие профилактики гиподинамии;
- отсутствие систематической работы по предупреждению патологических нарушений, непосредственно связанных с учебным процессом, "школьных" болезней;
- низкий уровень культуры и здоровья, недостаток знаний по вопросам его сохранения и укрепления.
От учителя – основной фигуры педагогического процесса – в наибольшей степени зависит, какое влияние на здоровье учащихся оказывает их пребывание в школе, насколько здоровьесберегающими являются образовательные технологии и вся внутришкольная среда. На уроках и во внеурочной работе учитель решает три группы задач, связанных с проблемой здоровья учащихся: диагностические, коррекционные и формирующие.
№5 слайд
№6 слайд
Содержание слайда: Сохранение психологического
здоровья учителя
Для сохранения психологического здоровья учителя необходим ряд условий – это самопознание и личностный рост учителя, профилактика синдрома эмоционального выгорания, преодоление тревожности, психической напряженности, неуверенности.
Профессиональное (эмоциональное) выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.
№7 слайд
Содержание слайда: Три аспекта профессионального
выгорания
Первый — снижение самооценки.
Как следствие, такие «сгоревшие» работники чувствуют беспомощность и апатию. Со временем это может перейти в агрессию и отчаяние.
Второй — одиночество.
Люди, страдающие от эмоционального сгорания, не в состоянии установить нормальный контакт с людьми.
Третий — эмоциональное истощение, соматизация.
Усталость, апатия и депрессия, сопровождающие эмоциональное сгорание, приводят к серьезным физическим недомоганиям — гастриту, мигрени, повышенному артериальному давлению, синдрому хронической усталости и т.д.
№8 слайд
№9 слайд
Содержание слайда: Основные подходы к работе с профессиональным выгоранием
1.Забота о себе и снижение уровня стресса:
- стремление к равновесию и гармонии;
- здоровому образу жизни;
- удовлетворение потребности в общении;
- умение отвлекаться от переживаний, связанных с работой.
Обучение навыкам саморегуляции.
2.Трансформация негативных убеждений, чувства отчаяния, утраты смысла и безнадежности:
- стремление находить смысл во всем - как в значительных событиях жизни, так и в привычных, повседневных заботах;
- стремление бороться со своими негативными убеждениями;
- создание сообщества.
3.Повышение уровня профессионального мастерства.
Саморегуляция — это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием.
№10 слайд
Содержание слайда: Вербальное самовнушение
№11 слайд
№12 слайд
№13 слайд
№14 слайд
Содержание слайда: Берегите свое психологическое здоровье . Будьте внимательны к здоровью своих учеников.
Все в ваших руках.
№15 слайд