Презентация На тему "Гимнастика 5-11 класс" - скачать презентации по Педагогике онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему На тему "Гимнастика 5-11 класс" - скачать презентации по Педагогике абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 121 слайд. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Презентации » Образование » На тему "Гимнастика 5-11 класс" - скачать презентации по Педагогике
Оцените!
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:121 слайд
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:5.86 MB
- Просмотров:72
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№16 слайд
Содержание слайда: Прыжки
Прыжки способствуют развитию силы мышц (прежде всего мышц ног), укрепляют связки и суставы, развивают прыгучесть, ловкость, смелость. При выполнении прыжков формируются прикладные навыки в преодолении препятствий.
Гимнастические прыжки делятся на две группы: неопорные и опорные.
№26 слайд
Содержание слайда: Гимнастика с элементами акробатики
Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в 1-4 классах, расширяется и углубляется. Более сложными становятся упражнения в построениях и перестроениях, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (набивными мячами, палками, обручами, скакалками, булавами, лентами), акробатические упражнения, упорные прыжки, упражнения в висах и упорах на различных гимнастических снарядах.
№43 слайд
Содержание слайда: Последовательность обучения.
1. В упоре лежа, поочередно переставляя руки, передвижения влево, вправо, вперед, назад.
2. В упоре лежа слегка ссутулиться, затем «провиснуть» в плечах и резким движением плечевых суставов вперед возвратиться в и. п.
3. Из упора лежа толчком ног упор стоя ноги врозь согнувшись с последующим быстрым вставанием в стойку руки вперед.
4. Из упора лежа одновременным толчком рук и ног принять присед, полуприсед, стойку ноги врозь, руки вперед.
№47 слайд
Содержание слайда: Последовательность обучения.
Выполнить «мост» из положения лежа на спине.
Из и. п., стоя спиной к гимнастической стенке на расстоянии полушага, наклон назад с захватом руками за рейку.
То же на большем расстоянии и, поочередно перехватывая руками рейки гимнастической стенки, опуститься как можно ниже. Помогать стоя сбоку, поддерживая под лопатки при опускании и поднимании туловища.
«Мост» наклоном назад с поддержкой стоя лицом друг к другу.
№49 слайд
Содержание слайда: Кувырок вперед в стойку на лопатках
Техника выполнения. Из упора присев или упора стоя на коленях, разгибая ноги, согнуться в тазобедренных суставах и, наклоняя голову на грудь, опуститься на шею и лопатки. Далее, не отрывая носки от пола, подставляя руки под спину, поднять ноги в стойку на лопатках, перекатом вперед в группировке встать (рис.)
№51 слайд
Содержание слайда: Стойка на голове согнув ноги
Техника выполнения.
Упражнение является подводящим для освоения стойки на голове и руках. Из упора присев, разгибая ноги, опереться головой о мат, перенося массу тела на руки и голову, без толчка и маха согнуть к груди сначала одну ногу, затем другую, принимая стойку на голове согнув ноги (рис.)
№62 слайд
Содержание слайда: Подъем в сед ноги врозь. Упор согнувшись на брусьях учащийся принимает после размахивания в упоре на руках.
Подъем в сед ноги врозь. Упор согнувшись на брусьях учащийся принимает после размахивания в упоре на руках.
Подъем разгибом в сед ноги врозь (см.рисунок) выполняется, энергично разгибаясь в тазобедренных суставах вперед-вверх (под углом 45-60°) (см.рис-А), разводя ноги в стороны и опуская их в сед ноги врозь (см.рис-Б).
№63 слайд
Содержание слайда: Подъем завесом вне. Махом вперед, пройдя вертикаль, начать сгибаться в тазобедренных суставах, чтобы к окончанию маха вперед носки ног находились близко от грифа перекладины. С началом маха назад быстро перемахнуть одну ногу за перекладину (рис. а) и согнуть ее в коленном суставе. Одновременно энергично разогнуть другую ногу в тазобедренном суставе. Далее, надавливая руками на перекладину и стремясь прижать прямые руки к телу, выйти в упор (рис. б).
№64 слайд
Содержание слайда: Из упора на низкой перекладине перемах ноги вне; опускание в вис завесом.
Из упора на низкой перекладине перемах ноги вне; опускание в вис завесом.
То же и подъем завесом из размахивания с помощью.
Из размахивания на перекладине махом вперед перемах в вис завесом вне.
То же и подъем завесом с помощью
№67 слайд
Содержание слайда: Из седа на нижней жерди (на бревне) поворот в сед. Принять и запомнить
правильную позу.
Из седа на нижней жерди (на бревне) поворот в сед. Принять и запомнить
правильную позу.
В висе лежа хватом за нижнюю жердь перехват правой рукой скрестно под
левой обратным хватом.
Выполнение элемента в целом.
№72 слайд
Содержание слайда: УПРАЖНЕНИЯ
Прыжок ноги врозь через козла в длину с замахом (ноги на уровне плеч).
Вскок в упор присев на козла и соскок прогнувшись.
Прыжок согнув ноги без разгибания.
Прыжок согнув ноги на дальность приземления (внимание на группировку и
толчок руками).
Прыжок согнув ноги с прогибанием после толчка руками.
№74 слайд
Содержание слайда: Толчком ног (с мостика) упор согнувшись (высокое поднимание таза, спина круглая).
Толчком ног (с мостика) упор согнувшись (высокое поднимание таза, спина круглая).
То же, но в упор стоя (ноги влево или вправо от рук).
Из положения упора стоя согнувшись, ноги слева (справа) от рук, толчком ног и руки (со стороны ног) поворот на 90° в упор лежа (на полу).
То же, но с коня в доскок.
Прыжок в целом с помощью и страховкой.
№95 слайд
Содержание слайда: В старших классах продолжается более углубленное изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений: в висах и упорах, опорных прыжках, акробатике, общеразвивающих и строевых упражнениях. Вместе с тем в программный материал включены для освоения новые гимнастические упражнения.
В старших классах продолжается более углубленное изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений: в висах и упорах, опорных прыжках, акробатике, общеразвивающих и строевых упражнениях. Вместе с тем в программный материал включены для освоения новые гимнастические упражнения.
На занятиях с юношами используются новые общеразвивающие упражнения силовой направленности: с гирями, гантелями, штангой, на гимнастической стенке, скамейке и тренажерах
№96 слайд
Содержание слайда: Совершенствование строевых упражнений
Повороты в движении кругом.
Их выполняют по команде «Кругом - марш!», подаваемой под правую ногу. Учащийся делает шаг левой, полшага правой вперед и немного влево (за линию левой ноги). Не прижимая рук к бедрам, делает на носках поворот кругом и без остановки начинает движение с левой ноги в обратном направлении. Упражнение разучивают в движении шеренгой по разделениям: на счет «раз» - шаг левой; на счет «два» - шаг правой с одновременным поворотом кругом в момент постановки ноги; на счет «три» - шаг левой в новом направлении.
№97 слайд
Содержание слайда: Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении.
Команды:
а) «Через центр МАРШ!» (подается на одной из середин зала);
б) «В колонны по одному направо и налево в обход – МАРШ!» (подается на противоположной середине). По этой команде первые номера идут направо, вторые - налево в обход;
в) «В колонну по два через центр - МАРШ!» Команда подается при встрече колонн в той середине зала, откуда начиналось перестроение. Продолжая дробление и сведение дальше, можно построить колонны по четыре, по восемь.
№98 слайд
Содержание слайда: Освоение и совершенствование висов и упоров
Юноши
Подъем в упор силой. Из виса (рис. а) подтянуться, слегка сгибаясь в тазобедренных суставах (рис. б). В конце подтягивания быстро перевести одну руку в упор локтем вперед (рис. в) и, не задерживаясь, подавая плечи вперед, перевести другую руку в упор (рис. г); разгибая руки, выйти в упор (рис. д).
№103 слайд
Содержание слайда: Размахивание в упоре до выведения стоп выше жердей.
Сгибание и разгибание рук в упоре.
Размахивание в упоре на согнутых руках.
Размахивание в упоре, махом назад развести ноги и мягко опустить на жерди внутренними сторонами стоп, согнуть руки, оттолкнуться ногами, свести их и махом вперед разогнуть руки; сгибание и разгибание рук на махе, с помощью и страховкой.
№104 слайд
Содержание слайда: Подъем разгибом в сед ноги врозь. Это упражнение удобно изучать вначале на низких брусьях. В этом случае в упор на руках согнувшись приходят махом одной и толчком другой ноги. Следят за тем, чтобы таз в упоре на руках согнувшись был на уровне головы или немного выше. Не задерживаясь в этом положении, надо энергично разогнуться, направляя ноги и таз вверх-вперед. Далее, тормозя движение ног и отталкиваясь плечами, надавить прямыми руками на жерди и перейти в сед ноги врозь (ноги разводятся в момент выхода в упор, после окончания разгибания тела).
Подъем разгибом в сед ноги врозь. Это упражнение удобно изучать вначале на низких брусьях. В этом случае в упор на руках согнувшись приходят махом одной и толчком другой ноги. Следят за тем, чтобы таз в упоре на руках согнувшись был на уровне головы или немного выше. Не задерживаясь в этом положении, надо энергично разогнуться, направляя ноги и таз вверх-вперед. Далее, тормозя движение ног и отталкиваясь плечами, надавить прямыми руками на жерди и перейти в сед ноги врозь (ноги разводятся в момент выхода в упор, после окончания разгибания тела).
№109 слайд
Содержание слайда: ОСВОЕНИЕ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОПОРНЫХ ПРЫЖКОВ
Техника выполнения. В целом техника выполнения данного прыжка мало отличается от техники выполнения прыжка ноги врозь через козла в ширину (VI класс). Однако для выполнения прыжка ноги врозь через коня в длину требуется более энергичный разбег и толчок ногами о мостик и руками о снаряд. При хорошем выполнении стопы ног поднимаются выше уровня плеч.
№113 слайд
Содержание слайда: Последовательность обучения.
1. Повторить из упора присев длинный кувырок вперед.
2. С места кувырок прыжком.
3. С 2-3 шагов разбега кувырок прыжком, постепенно увеличивая высоту до 50-70 см.
4. С разбега кувырок прыжком через препятствие высотой до 90 см (в качестве препятствия может служить натянутая скакалка, свернутый мат).
№116 слайд
Содержание слайда: Кувырок назад через стойку на руках с помощью
Техника выполнения. Кувырок выполняется из седа с наклоном вперед или после седа назад с прямыми ногами. Заканчивая перекат назад согнувшись, поставить руки около плеч пальцами к плечам и быстро разогнуться ногами вверх, одновременно активно выпрямляя руки, опуская ноги назад, принять упор присев.
Скачать все slide презентации На тему "Гимнастика 5-11 класс" - скачать презентации по Педагогике одним архивом:
-
На тему "Условия нормативного произношения. Артикуляционная гимнастика" - скачать презентации по Педагогике
-
На тему "Взаимодействие классного руководителя с учителями – предметниками" - скачать презентации по Педагогике
-
На тему "Система воспитательной работы класса" - скачать презентации по Педагогике
-
На тему "Системный подход в деятельности классного руководителя" - скачать презентации по Педагогике
-
На тему "Советы родителям первоклассников" - скачать презентации по Педагогике
-
На тему "Тьюторское сопровождение внеурочной деятельности учащихся 1 класса" - скачать презентации по Педагогике
-
На тему "Подготовка к итоговой аттестации в профильных классах" - скачать презентации по Педагогике
-
На тему "Самый вежливый класс" - скачать презентации по Педагогике
-
На тему "Классное ученическое самоуправление" - скачать презентации по Педагогике
-
На тему "Трудности адаптации первоклассников в школе" - скачать презентации по Педагогике