Презентация Синдром «психологического выгорания» педагогов ДНЗ «Светя другим, сгораю сам…» Латинская поговорка онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Синдром «психологического выгорания» педагогов ДНЗ «Светя другим, сгораю сам…» Латинская поговорка абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 28 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Презентации » Образование » Синдром «психологического выгорания» педагогов ДНЗ «Светя другим, сгораю сам…» Латинская поговорка
Оцените!
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:28 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:4.26 MB
- Просмотров:102
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№3 слайд
Содержание слайда: Состав творческой группы:
Байер Ольга - ЗОИППО
Семенцова Оксана – ЗГНМЦ
Квитко Виктория - ЗГНМЦ
Великая Ольга – ДУУ №24 ( З)
Гумовская Людмила – ДУУ №13 (Э)
Ушакова Марина – ДУУ №7 (Д)
Малышева Алла – ДУУ №3 (Д)
Николаева Ирина – ДУУ №205 (З)
Доля Наталья – ДУУ №107 (З)
Мороз Татьяна – ДУУ № 142 (З)
Кременецкая Любовь – ДУУ №135 (З)
Юрасова Татьяна – ДУУ №14 (Э)
№5 слайд
Содержание слайда: Знаете ли вы, что…
ВОЗ в 2003 году разработала шкалу «благоприятных» и «вредных» профессий
(-10+10 баллов)
Негативные «лидеры» :
представители МЧС,
практикующие хирурги,
пилоты сверхзвуковых самолетов (10-9 баллов).
За ними – медики, психологи (8б.); воспитатели ДУУ и учителя начальной школы (7-8); педагоги среднего и старшего звена (7).
№8 слайд
Содержание слайда: Что такое «запах горящей психологической проводки»?
Профессиональное выгорание –
это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека.
«Профессиональное выгорание – плата за сочувствие» (К. Маслач).
№9 слайд
Содержание слайда: Профессиональное
выгорание
Термин «burnout»
(выгорание, сгорание)
введён американским психиатром
Х.Дж. Фрейденбергом
в 1974 году для характеристики психологического состояния здоровых людей, находящихся в интенсивном и тесном общении с клиентами либо пациентами в эмоционально нагруженной атмосфере при оказании профессиональной помощи.
№10 слайд
Содержание слайда: Позже выгорание стали рассматривать как длительную стрессовую реакцию, возникающую вследствие продолжительных профессиональных стрессов межличностных отношений.
Общепринятая сегодня точка зрения на сущность и структуру психического выгорания разработана американским специалистом Кристиной Маслач и её сотрудниками. Согласно ей под профессиональным выгоранием понимается состояние физического, эмоционального и умственного истощения, проявляющееся в профессиях социальной сферы.
№11 слайд
Содержание слайда: Подходы к решению вопроса о психологических истоках и содержании синдрома профессионального выгорания не являются однозначными:
- Ф.Сторли считает, что синдром является результатом конфронтации с реальностью, когда человеческий дух истощается в борьбе против условий, которые трудно или вообще невозможно изменить.
- санкт-петербургский ученый В.В.Бойко полагает, что выгорание является одним из видов психологической защиты и мешает осознанию и личностному росту.
- Н. Орел рассматривает выгорание как экологическую дисфункцию, вызванную интегральным взаимодействием личностных факторов и факторов окружающей среды.
- большинство специалистов связывают выгорание с пережитыми стрессами, с личностными способами и стратегиями работы с ними.
- в более поздних работах К. Маслач с соавторами рассматривает выгорание как проявление эрозии человеческой души в целом, независимо от типа профессиональной деятельности.
№12 слайд
Содержание слайда: 3 основные стадии синдрома профессионального выгорания:
Эмоциональное истощение – чувство эмоциональной опустошенности и усталости, вызванное собственной работой.
Деперсонализация предполагает циничное отношение к труду и объектам своего труда (бесчувственное, негуманное отношение к детям).
Редукция профессиональных и личностных достижений – возникновение у человека чувство некомпетентности в своей профессиональной сфере, а иногда и в жизни, осознание неуспеха в ней, наконец, утрата смысла жизни.
№14 слайд
Содержание слайда: Аспекты профессионального выгорания
Снижение самооценки.
Возникает чувство беспомощности и апатии, со временем оно может перейти в агрессию и отчаяние.
Одиночество.
Затруднение в установлении нормальных контактов.
Эмоциональное истощение.
Усталость, апатия приводят к физическим недомоганиям – гастриту, мигрени, повышенному артериальному давлению, синдрому хронической усталости…
№15 слайд
Содержание слайда: Е.Махер
обобщает перечень симптомов эмоционального выгорания:
Усталость, утомление, истощение
Психосоматические недомогания
Негативное отношение к детям
Негативное отношение к самой работе
Скудость репертуара рабочих действий
Злоупотребление табаком, кофе, алкоголем, наркотиками
Отсутствие аппетита или, наоборот, переедание
Негативная Я-концепция
Агрессивные чувства (раздражительность, напряженность, тревожность, беспокойство, взволнованность до перевозбуждённости, гнев)
Упадническое настроение и связанные с ним эмоции: цинизм, пессимизм, чувство безнадёжности, апатия, депрессия, чувство бессмысленности (утрата смысла жизни)
Переживание чувства вины
№16 слайд
Содержание слайда: Причинами выгорания, по мнению
К. Маслач, являются такие:
Существует индивидуальный предел, «потолок» возможностей нашего эмоционального «Я» противостоять истощению, противодействовать сгоранию, самосохраняясь.
У людей разный внутренний психологический опыт, включающий чувства, установки, мотивы, ожидания.
Негативный индивидуальный опыт, в котором сконцентрированы проблемы, дистресс, дискомфорт, дисфункции и их негативные последствия.
№17 слайд
Содержание слайда: Любая стрессовая ситуация может стать основной причиной психических и эмоциональных расстройств. Однако нарушения психики развиваются под воздействием целого комплекса условий, и будет преувеличением приписывать все проблемы такого рода только стрессу. Но то, что на душевное состояние и его стабильность оказывает сильное влияние наша реакция на стресс, не подлежит сомнению.
Последствиями стресса могут быть:
чувство опустошенности;
депрессия;
суицид;
шизофрения;
сексуальные расстройства;
неврозы;
физические боли и т.д.
№18 слайд
Содержание слайда: Итак, симптомы:
Психофизические: постоянная усталость, частые беспричинные головные боли, бессонница, отсутствие любопытства на фактор новизны, страха на опасную ситуацию.
Социально-психологические: скука, пассивность, преобладание негативных эмоций, раздражительность, чувство гиперответственности.
Поведенческие: чувство бесполезности, снижение энтузиазма, неверие в улучшение, «работа все тяжелее, а выполнять ее все труднее».
№19 слайд
Содержание слайда: Основные направления профилактики
Забота о себе, снижение уровня стресса: здоровый образ жизни, общение, положительные эмоции, своевременное переключение от «рабочих переживаний».
Позитивное мышление: умение радоваться жизни, управлять негативными эмоциями, находить позитив в любых жизненных событиях.
Повышение уровня профессионального мастерства.
№20 слайд
Содержание слайда: ОСВАИВАЕМ САМОРЕГУЛЯЦИЮ
Саморегуляция —
это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием.
Эффекты саморегуляции:
эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности),
эффект восстановления (ослабление проявлений утомления),
эффект активизации (повышение психофизиологической реактивности).
№21 слайд
Содержание слайда: Приемы саморегуляции:
смех, улыбка, юмор;
размышления о хорошем, приятном;
различные движения типа потягивания, расслабления мышц;
рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном, фотографий, других приятных или дорогих вещей;
мысленное обращение к высшим силам (Богу, Вселенной, великой идее);
«купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах;
вдыхание свежего воздуха;
чтение стихов;
высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.
№23 слайд
Содержание слайда: Перечислим некоторые советы, которые могут помочь вам выйти
из состояния острого стресса
Противострессовое дыхание
Минутная релаксация
«Инвентаризация пространства кабинета»
«Улицу по косточкам»
Займитесь какой-нибудь деятельностью
Включите успокаивающую музыку
Переключите внимание на другую рациональную деятельность
Побеседуйте на какую-нибудь отвлеченную тему с любым человеком, находящимся рядом
№24 слайд
Содержание слайда: Ослабить педагогический стресс можно, если:
Не прекращать самообразования, совершенствовать свои профессиональные навыки.
Обязательно планировать своё время так, чтобы появлялась возможность бывать в театре, на выставках, постоянно быть в курсе последних новостей.
Планировать периоды для отдыха, хотя бы кратковременные.
Быть в курсе новых идей. Использование одних и тех же материалов из года в год неизбежно ведёт к скуке и опустошению.
Научиться планировать своё время. Необходимо, чтобы работа не поглощала всё ваше время. Имея возможность отвлечься, вы почувствуете прилив интереса к своему труду.
№25 слайд
Содержание слайда: Ключевую роль в синдроме выгорания играют эмоционально напряженные или затруднённые отношения в системе «человек-человек». Наиболее ярко проявляется тогда, когда отношения осложнены эмоциональной насыщенностью или когнитивной сложностью. Увеличивается по мере возрастания контактов разрушительной или раздражительной природы.
Ключевую роль в синдроме выгорания играют эмоционально напряженные или затруднённые отношения в системе «человек-человек». Наиболее ярко проявляется тогда, когда отношения осложнены эмоциональной насыщенностью или когнитивной сложностью. Увеличивается по мере возрастания контактов разрушительной или раздражительной природы.
№26 слайд
Содержание слайда: В работах украинских психологов А. Выдая и Г. Ложкина намечены 4 практических направления предупреждения синдрома выгорания в коммуникативных профессиях:
Повышение коммуникативных умений с помощью активных методов обучения. Обучение эффективным стилям поведения и разрешения конфликтных ситуаций.
Тренинги, стимулирующие мотивацию саморазвития, личностного и профессионального роста.
Антистрессовые программы и группы поддержки, ориентированные на личностную коррекцию самооценки, уверенности, социальной смелости и креативности личности.
Программы повышения эмоциональной устойчивости и психофизической гармонии путём овладения способами психической саморегуляции, оптимизации образа жизни, самоорганизации и планирования профессиональной карьеры.
№27 слайд
Содержание слайда: Помните:
Чтобы защитить себя от негативных последствий выгорания, надо научиться управлять стрессом, расслабляться, снимать напряжение. Необходимо научиться распознавать в себе признаки синдрома эмоционального выгорания и его симптомы. И тогда, действуя правильно, можно предупредить возникновение как физических, так и психических заболеваний.
Скачать все slide презентации Синдром «психологического выгорания» педагогов ДНЗ «Светя другим, сгораю сам…» Латинская поговорка одним архивом:
-
Синдром эмоционального выгорания педагогов Автор : педагог-психолог высшей квал
-
Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов.
-
Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов
-
О синдроме профессионального выгорания и технике безопасности в работе педагогов
-
Синдром эмоционального выгорания педагогов
-
На тему "Обеспечение недопущения психологической перегрузки" - скачать презентации по Педагогике
-
Антонио Вивальди итальянский композитор, скрипач, педагог, дирижёр. Учился игре на скрипке у своего отца Джованни Баттисты Вивальди. Одно из самых известных. - презентация
-
На тему "Местное самоуправление в п. Колхозный" - скачать презентации по Педагогике
-
Организация деятельности социально-педагогического и медико-психологического центра на основе народных традиций Проект педагог
-
На тему "Эмоциональное выгорание педагогов" - скачать презентации по Педагогике