Презентация ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА 2-6 УРОКИ 7 КЛАСС Учитель физической культуры Данченко Л. Ю. МБОУ Милютинская СОШ онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА 2-6 УРОКИ 7 КЛАСС Учитель физической культуры Данченко Л. Ю. МБОУ Милютинская СОШ абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 39 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Презентации » Обществознание » ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА 2-6 УРОКИ 7 КЛАСС Учитель физической культуры Данченко Л. Ю. МБОУ Милютинская СОШ
Оцените!
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:39 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:2.41 MB
- Просмотров:60
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№2 слайд
Содержание слайда: ЦЕЛИ УРОКОВ:
Содействие нормальному физическому развитию.
Обучение жизненно важным умениям и навыкам.
Приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта.
Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, повышения работоспособности и укрепления здоровья.
№3 слайд
Содержание слайда: ЗАДАЧИ УРОКОВ 2-3:
Овладение техникой спринтерского бега. Стартовая колодка.
Развитие выносливости, быстроты и координационных способностей (реакция на звуковые сигналы).
Воспитание организационных навыков, чувства команды.
Техника безопасности на уроках л/а.
Домашнее задание. Какие дистанции относятся к спринтерским?
№5 слайд
Содержание слайда: СТАРТОВАЯ КОЛОДКА
Стартовая колодка – устанавливается индивидуально для каждого спортсмена. Существует три наиболее распространённых варианта старта: обычный, сближенный и растянутый. Если передняя стартовая колодка устанавливается на расстоянии не более 1-1,5 ступни от линии старта, а задняя – на расстоянии голени от передней, то старт называется обычным. Растянутый – расстояние между колодками несколько сближено, но зато передняя колодка удалена от стартовой линии на 2 ступни и даже более. Сближенный – передняя колодка удалена от линии старта на 1,5-2 ступни, а расстояние между колодками меньше, чем в растянутом варианте, и не превышает одной ступни.
№6 слайд
Содержание слайда: СТАРТ
Старт осуществляется по трём командам:
«На старт» - спортсмен располагается на стартовых колодках и принимает положение готовности.
«Внимание» - таз приподнимается, вес тела, частично, переносится на руки. Ноги до конца не выпрямляются, чтобы создать рычаг отталкивания.
«Марш» - это либо речевая команда, либо выстрел стартового пистолета или другой звук. Спортсмен начинает бег.
№7 слайд
Содержание слайда: СТАРТОВЫЙ РАЗГОН
Стартовым разгоном (разбегом или ускорением) называется преодоление начального участка дистанции после выхода со стартовых колодок. Первые 4-5 секунд спортсмен набирает максимальную скорость и постепенно выпрямляется. Если выпрямиться сразу, то стартовая скорость «погасится».
№10 слайд
Содержание слайда: ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКЕ
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКЕ
1. При проведении занятий по легкой атлетике возможно воздействие следующих опасных факторов:
- травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
- травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию;
- выполнение упражнений без разминки.
2. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).
3. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.
4. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.
№14 слайд
Содержание слайда: ЗАДАЧИ УРОКОВ 4-5:
Овладение техникой прыжка в длину способом согнув ноги. Виды прыжков в длину.
Развитие координационных и скоростно-силовых способностей.
Воспитание честности, дружелюбия.
Проверка домашнего задания (уроки 2-3). Дать д/з: какие дистанции относятся к бегу на средние дистанции.
№16 слайд
Содержание слайда: РАЗБЕГ
Длина разбега составляет 20-24 шага. Поскольку результат прыжка зависит от начальной скорости полёта и угла вылета, то разбег имеет первостепенное значение. С его помощью создаётся необходимая горизонтальная скорость движения. По своему характеру разбег можно разделить на две части: стартовую и подготовительную к толчку. В первой части разбега осуществляется подготовка мышц к мощному отталкиванию, определяется ритм беговых движений, обеспечивающий переход прыгуна к толчку. Последние шаги разбега достигают наибольшей длины. В последнем укороченном шаге тело занимает вертикальное положение (или углом отклонения 3-5°), толчковая нога опускается вниз обычным беговым движением.
№17 слайд
Содержание слайда: ОТТАЛКИВАНИЕ
Отталкивание происходит от бруска. Согнутая силой инерции толчковая нога начинает разгибаться, разгибается и туловище. Эффективность отталкивания зависит от маховых движений рук и свободной ноги. В прыжках в длину маховая нога выносится вперёд сильно согнутой в коленном суставе. Угол отталкивания – до 75°.
№18 слайд
Содержание слайда: ФАЗА ПОЛЁТА
Задача прыгуна в полёте – поддержание устойчивого положения тела и подготовка к приземлению. В прыжках в длину устойчивость в полёте обеспечивается точностью отталкивания и поддерживается движениями «ножницы» или отведением ног назад в полёте. Отведение назад одной или обеих ног способствует, кроме того, натяжению брюшных мышц, что создаёт благоприятные условия для более далёкого выноса ног вперёд при приземлении.
№19 слайд
Содержание слайда: ПРИЗЕМЛЕНИЕ
Перед приземлением спортсмен должен выбросить ноги как можно дальше вперёд, наклоняя при этом туловище и отводя руки назад. Обычно приземление происходит на слегка расставленные ноги. Как только ступни ног касаются грунта, ноги сгибаются в коленях, руки посылаются вперёд.
№24 слайд
Содержание слайда: ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ РАЗБЕГА
Метатель готовится к началу разбега стоя у первой контрольной линии лицом к направлению метания. Рука с мячом находится над плечом. Мяч держится в согнутой расслабленной руке, локоть направлен вперёд и несколько вправо, кисть находится на уровне головы. Разбег выполняется свободно, с ускорением. Туловище наклонено вперёд. Во время разбега оно постепенно выпрямляется. Левая рука работает как при беге, а рука, держащая мяч в переднезаднем направлении. Длина разбега колеблется от 20 до 30 метров.
№25 слайд
Содержание слайда: ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ РАЗБЕГА
Предварительная часть разбега до контрольной отметки выполняется обычно за 10-12 шагов. Контрольная отметка находится от бруска, ограничивающего зону разбега, на 9 метров для женщин и на 12 метров для мужчин. В заключительной части разбега спортсмен готовится к броску, совершая так называемые бросковые шаги. Обычно их четыре.
№27 слайд
Содержание слайда: ПОДГОТОВКА К БРОСКУ (ЗАМАХ)
Третий шаг называется скрестным. Именно при его выполнении происходит обгон снаряда. Это шаг – как бы переходный от разбега к броску. Согнутая правая нога скрестно проносится около левой и становится на внешнюю сторону стопы. Ноги и таз опережают плечевой пояс. Туловище отклоняется в сторону разбега (до 30°), плечи поворачиваются направо. Заключительное усилие начинается ещё до постановки левой ноги на грунт.
Скачать все slide презентации ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА 2-6 УРОКИ 7 КЛАСС Учитель физической культуры Данченко Л. Ю. МБОУ Милютинская СОШ одним архивом:
-
Тест по теме «Волейбол» для учащихся 7 класса Выполнила учитель физической культуры ГБОУ СОШ 7 Пашкова Стелла Тевосовна
-
Гусев Юрий Викторович учитель физической культуры МОУ «Пороховская основная общеобразовательная школа» Легкая атлетика
-
Знатоки спорта Тест . 10 класс. Учитель физической культуры МОУ «СОШ 21» г. Энгельса Мариничев В. В.
-
Выполнил: учитель физической культуры МБОУ Селезневская СОШ Захаров В. Н.
-
Выполнил: учитель физической культуры МБОУ Селезневская СОШ Захаров Владимир Николаевич
-
24мая День славянской культуры и письменности Учитель начальных классов МБОУ СОШ 39 г. Дзержинска Нижегородской области Парфё
-
Дорожные знаки Презентацию подготовила: Чебыкина Ирина Валериевна, учитель начальных классов МБОУ «СОШ 4 г. Нарьян-Мара»
-
Урок окружающего мира в 4 классе Учитель Ильина Наталья Владимировна МБОУ «Можгинская СОШ аграрного профиля» Можгинского района
-
ПРОБЛЕМЫ ЗАЩИТЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ Выполнила учитель начальных классов МБОУ СОШ 9г. Ессентуки Романова И. А.
-
к уроку окружающего мира на тему: «Комнатные растения и уход за ними» Учитель начальных классов МБОУ СОШ 7 г. Вязь