Презентация Пропаганда здорового образа жизни как средство профилактики вредных привычек среди подрастающего поколения. Подготовила: О онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Пропаганда здорового образа жизни как средство профилактики вредных привычек среди подрастающего поколения. Подготовила: О абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 28 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Презентации » Обществознание » Пропаганда здорового образа жизни как средство профилактики вредных привычек среди подрастающего поколения. Подготовила: О
Оцените!
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:28 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:8.73 MB
- Просмотров:197
- Скачиваний:1
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№2 слайд
Содержание слайда: Оглавление
I. Введение
II.Основная часть
1. «Правильное питание – залог здоровья»
1.1 Пища быстрого приготовления
1.2 Газированные напитки
1.3 Влияние жевательной резинки на организм
1.4 Трансгены и эмульгаторы в России
1.5 Тайная жизнь воды
2. «Здоровое поколение – здоровье нации»
2.1 Профилактика вредных привычек в учебном процессе
2.2 Профилактика курения
2.3 Профилактика алкоголизма и наркомании
2.4 Профилактика ВИЧ/СПИДа
III. Заключение
№3 слайд
Содержание слайда: При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это основное условие полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять свои планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Однако состояние здоровья юных россиян вызывает опасение, так как почти каждый ребёнок имеет несколько хронических болезней. По мнению специалистов: 40%- несбалансированное питание, 15% - организация медицинского обслуживания, 15% - генетические особенности, 30% - образ жизни, индивидуальные привычки. У учащихся и их родителей не сформировано ценностное отношение к своему здоровью. Поэтому необходимо больше уделять внимания вопросам, связанным со здоровым образом жизни, а для этого необходимо:
№4 слайд
Содержание слайда: - Развивать культуру приобретения навыков личной гигиены, двигательной активности, полезных привычек;
- Формировать представление об укреплении здоровья и осмыслении информации (диагностика и прогнозирование), принятии решения; умения делать выбор и нести за него ответственность.
- Научить применять знания о факторах, влияющих на здоровье, риске заболеваний при определениях ситуациях; болезни цивилизации: гипоксия, утомление, гиподинамия, переедание, болезни химической зависимости.
№5 слайд
Содержание слайда: Это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности.
№6 слайд
Содержание слайда: Правильно организованный, физиологически оптимальный, приносящий удовлетворение труд
Достаточная двигательная активность
Рациональное питание
Достаточный сон
Соблюдение режима дня
Гармонические отношения между людьми
Правильное сексуальное поведение
Личная гигиена и ответственное гигиеническое поведение в сфере труда и быта
Негативное отношение к вредным привычкам
№8 слайд
Содержание слайда: Правильное питание
Остерегайся всякой пищи и питья, которые побудили бы тебя съесть больше того, сколько требуют твои голод и жажда. Сократ.
Ведь если б еда прибавляла года, Всех дольше бы жили обжоры тогда. Съел мало – и много покоя взамен, Съел много – к болезням отправился в плен. Г. Низами
№10 слайд
Содержание слайда: Правильное питание
Старшеклассники рассказывают о необходимости правильного питания, о генетически модифицированных продуктах, консервантах, ароматизаторах. Раскрывают их положительные и отрицательные стороны, рассказывают об их возможном воздействии на организм человека, в особенности на организм подростка. О крупнейших международных пищевых корпорациях, поставляющих в Россию данную продукцию Стараются заинтересовать учащихся среднего и старшего звена этим вопросом, чтобы позже они проводили беседы с младшими учениками, для того, чтобы все осознали важность проблемы собственного питания и принимали бы разумные меры предосторожности при потреблении пищи растительного и животного происхождения с добавлением консервантов, красителей, обращали внимание на этикетки.
№11 слайд
Содержание слайда: ГМП
Трансгенные продукты произведены на базе растений, в которых искусственным путем были заменены в молекуле ДНК один или несколько генов. ДНК – носитель генной информации – точно воспроизводится при делении клеток, что обеспечивает в ряду поколений клеток и организмов передачу наследственных признаков и специфических форм обмена веществ. Делается это для того, чтобы растение реципиент получило новые удобные для человека свойства, повышенную устойчивость к вирусам, гербицидам, к вредителям и болезням растений.
№12 слайд
Содержание слайда: Внимание трансгены
Содержат:
1.Все виды растительного масла с содержанием импортного соевого масла.
2.Вся печенная «кондитерка» - в ней обязательно содержится растительное масло.
3.Все сладости на основе шоколада содержат растительный жир.
4.Все переработанные продукты из мяса – колбасы, паштеты, сосиски – содержат соевый белок.
5.Хлеб, в который часто подмешивают в кукурузную муку, а кукуруза вся трансгенная.
6.Все молочно-кислые продукты. Их делают с помощью генно-измененных микроорганизмов и добавляют генно-измененные загустители (крахмал)
№13 слайд
Содержание слайда: Трансгены в России
Каждая трансгенная линия проходит процедуру регистрации, которая осуществляется после проведения медико-биологической, медико-генетической и технологической экспертиз.
Центр «Биоинженерия» РАН устанавливает, что в геноме продукта вставлены именно те гены, которые указаны в декларации на продукт, технологи оценивают его с точки зрения органолептических свойств, а Институт питания РАМН осуществляет проверку воздействия данного продукта на здоровье потребителя (помимо соответствия химического состава ГМ-продуктов традиционным аналогам, у нас они проверяются ещё на наличие токсинов, канцерогенов, мутагенных и аллергенных веществ, причем сроки отслеживания результатов по сравнению с европейскими увеличены до полугода).
Введена система маркеров, помогающая выявить незаданные эффекты генетически измененных продуктов. Только после того как в ходе проводимых наблюдений подтвердится безопасность ГМ продукта для животных на всех уровнях, его допускают к регистрации.
Утверждены новые санитарные правила, которые устанавливают в стране пороговый уровень для маркировки пищевых продуктов из ГМИ на уровне более 0,9% их содержания в общей массе продукта, что соответствует общеевропейским требованиям.
Но возможны и случайные, так называемые технологические, заносы ГМ компонентов, наличие которых, естественно, не обозначено на упаковке.
№14 слайд
Содержание слайда: Рекомендации
Не покупайте консервированные, копченые продукты малоизвестных производителей.
Откажитесь от продуктов с неестественно яркой окраской, а так же имеющих очень длинный срок хранения.
Внимательно читайте этикетку. Воздержитесь от приобретения товара, если в него входят больше 3-х пищевых добавок, а так же такие компоненты как «ароматизатор», «стабилизатор», «консервант».
Старайтесь не давать еду с пищевыми добавками детям до 5 лет
Ешьте как можно меньше продуктов быстрого приготовления!
Отдавать предпочтение горячему, традиционному питанию дома и в школьной столовой!
Здоровье всегда было и будет личным делом каждого. Но для этого у человека должна быть возможность получать объективную информацию и на ее основе делать свой выбор. Если после всего вышесказанного вы задумаетесь над этим вопросом, то это уже само по себе хорошо.
№15 слайд
Содержание слайда: Адекватное, сбалансированное, экологически чистое и разнообразное.
Адекватность — значит соответствие. Питание должно быть адекватным генетике. Питание должно соответствовать традициям, характерным для конкретного этноса. Все что неадекватно, то чужеродно для организма. Сегодня 60% всех потребляемых у нас продуктов являются именно чужеродными, не соответствующими национальным традициям, а значит - и генетике. Русский человек испокон веков ел каши, щи и супы, картошку с мясом - именно на такую пищу у нас эволюционно отобраны соответствующие ферменты.
Экологически чистое, значит натуральное. Предпочтение отдавать натуральным продуктам, а не зарубежной консервации в ярких упаковках. Очень важно сохранить нормальный биоценоз микроорганизмов в кишечнике. Этому способствует употребление таких продуктов, как кефир, бифидум и лактобактерин. Без них в условиях экологического кризиса просто не обойтись.
Разнообразное. При однообразном питании организм не получает нужных ему веществ, и здоровье человека начинает разрушаться. Это проявляется в виде частых простудных заболеваний, малокровия, весенней утомляемости, кариеса зубов и других болезненных состояний.
Сбалансированное - это достаточное количество в нём белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Белки должны быть как животного, так и растительного происхождения. Из животных белков наиболее полезна рыба, предпочтительно речная (из морских - треска), очень полезны молочные продукты, особенно творог.
№16 слайд
Содержание слайда: Пища быстрого приготовления
Увлечение такого рода продуктами может спровоцировать обострение заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, так как специи, содержащиеся в них, раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Сухие инстантные бульоны могут быть включены в составе первых или вторых овощных блюд в обед не чаще 1-2 раз в месяц при обязательном наличии в меню продуктов других ассортиментных групп.
Увлечение чипсами и сухариками, которые содержат большое количество насыщенных жиров, углеводов и специй, может спровоцировать развитие избыточной массы тела у школьников, а также ожирения в старшем возрасте.
№17 слайд
Содержание слайда: Газированные напитки
Употребление газированных напитков повышает кислотность желудочного сока, стимулирует моторную деятельность кишечника, вызывает реакцию непереносимости.
Содержащаяся в напитках углекислота раздражает слизистую оболочку ЖКТ школьников, вызывает отрыжку, вздутие кишечника, а в дальнейшем может провоцировать и заболевание ЖКТ, например, гастрит.
Все химические добавки, внесенные для улучшения вкуса, запаха, а также консерванты, внесенные для увеличения срока годности продукта, являются довольно сильными аллергенами.
Установлено также, что чрезмерное потребление газированных вод в детстве способно вызвать дефицит кальция в организме, в результате чего возрастает опасность переломов костей, так как ортофосфорная кислота вымывает кальций из организма. Её рН равен 2,8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.
Поэтому использование газированных напитков является нежелательным для дошкольников и школьников, желудочно – кишечный тракт которых ещё не сформировался, детям с предрасположенностью к заболеваниям ЖКТ или уже страдающим этими заболеваниями.
№18 слайд
Содержание слайда: Жевательная резинка
В состав жевательной резинки входит и синтетика. Основа жвачки, латекс, хоть и признается безвредным, но до определенного предела. Если на упаковке указан индекс Е171, это так называемые титановые белила. Ими подкрашивают жвачку «Орбит», «Эйрвэйс», Спортлайф», «Дейгум протеке». Самые привлекательные для детей жвачки — с наклейками, картинками — оказались практически отравой, они выделяют ядовитый стирол. Это «Терминатор», «Дональд», «Рэмбо», «Прялка», «Колесо чудес», «Супер», «Лимон», «Кукольные серии»
Ароматизаторы и красители, также не относятся к веществам полезным для здоровья, особенно если они синтетические, а не натуральные или идентичные натуральным.
№19 слайд
Содержание слайда: Избавимся от депрессии
Гормоны счастья – эндорфины, улучшающие самочувствие и настроение содержатся в болгарском перце, горьком шоколаде, банане( вырабатывает серотонин) и клубнике. Их рекомендуют для снятия стресса, агрессии и оздоровлении отношений с окружающими.
Ананас – для лечения расстройств ЦНС.
Арахис – «витамин оптимизма», содержит тиамин.
Грецкие орехи – для процесса кроветворения, поддержания тонуса (много железа и «антидепрессивного» магния.
Подсолнечник – регулирует нервную систему.
Овсянка – содержит магний и тиамин.
Морепродукты: кальмары, мидии, устрицы – содержат йод, цинк, влияющий на гормональный баланс и нервную систему.
Шоколад – богат оксидантами, поэтому омолаживает, предупреждает некоторые болезни и сохраняет красоту. Никель – необходим для производства гормонов. Какао – порошок уменьшает риск сердечных заболеваний.
№21 слайд
Содержание слайда: Питание должно быть адекватным, сбалансированным, экологически чистым и разнообразным.
Питание должно быть адекватным, сбалансированным, экологически чистым и разнообразным.
Продукты, в состав которых входят ГМП, консерванты и ароматизаторы не являются безопасными.
От воды, которую мы употребляем, напрямую зависит состояние нашего организма.
Для очистки воды необходимо использовать бытовые фильтры.
№22 слайд
Содержание слайда: Физическая активность
Гиподинамия – болезнь века.
Причина: научно – технический прогресс и лень.
- Понижается обмен веществ из- за недостаточного поступления в организм кислорода
- Атрофируются мышцы
- Снижается жизненный тонус
- Падает работоспособность
- Ухудшается память
- Является одной из причин возникновения атеросклероза, ишемической болезни сердца
- Возникновение других болезней: верхних дыхательных путей и лёгких, инсульты, инфаркты
- Снижается масса миокарда, увеличивается частота пульса
-Изменяются показатели артериального давления: максимальное снижается, а минимальное – повышается
Вывод : необходимо движение и физическая активность.
Хочешь быть сильным – бегай,
Хочешь быть красивым – бегай,
Хочешь быть умным – бегай,
Хочешь быть здоровым – бегай.
№23 слайд
Содержание слайда: .
Лучшего средства от хвори нет – делай зарядку до старости лет.
Древняя индийская пословица
Выполнение физических упражнений приводит ЦНС в активное, деятельное состояние. Активизируется работа внутренних органов, обеспечивая высокую работоспособность, давая ему ощутимый прилив бодрости.
№26 слайд
Содержание слайда: Увлечение наркотиками, особенно среди молодежи, достигло критического уровня. Преступность и насилие – наиболее очевидные результаты их распространения. Не менее серьезными последствиями употребления наркотиков являются безнравственность, незаконченное образование и разрушение жизни.
Растет среди подростков и употребление алкоголя, поскольку алкоголь легко доступен и его употребление приемлемо в обществе.
№27 слайд
Содержание слайда: Профилактика алкоголизма и наркомании.
Важно научить сказать «Нет» в тех случаях, когда тебе предлагают попробовать. Проблема наркомании неслучайно включает в себя употребление алкоголя, так как алкоголь – это наиболее доступный и наиболее часто употребляемый в целях опьянения наркотик. Для того, чтобы эффективно бороться с употреблением учащимися алкоголя и наркотиков, необходимо привлечь всё общество, родителей, школу, правоохранительные органы, религиозные и общественные организации. Все эти группы должны быть едины в том, что употребления алкоголя и наркотиков есть зло и оно приносит вред.
Скачать все slide презентации Пропаганда здорового образа жизни как средство профилактики вредных привычек среди подрастающего поколения. Подготовила: О одним архивом:
-
Пропаганда здорового образа жизни как средство профилактики вредных привычек среди подрастающего поколения. Подготови
-
«Скажем «Нет!» вредным привычкам» Презентацию подготовили: учащиеся 9 А класса ГКОУ «Специальная (коррекционная) общеобразовате
-
Как победить дракона, или удержись от вредных привычек подготовили 7 д класс
-
"Пропаганда здоровья и здорового образа жизни" - скачать презентации по ОБЖ
-
Гигиена полости рта Цель урока: Изучение правил гигиены полости рта Пропаганда здорового образа жизни Эстетическое воспитан
-
Профилактика суицидального поведения подрастающего поколения Подготовила педагог-психолог МБОУ «СОШ4» с. Сотниковского Ны
-
Влияние здорового образа жизни на долголетие Подготовила: Поддубная Светлана
-
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ «В здоровом теле – здоровый дух» (Мероприятие в рамках акции «Здоровый образ жизни» для учащихся 5-7 классов)
-
Разумный образ жизни – верное средство в борьбе за долголетие Что такое здоровье? Здоровье – самое большое богатство
-
Личный пример родителей по формированию здорового образа жизни (режим дня) ВОСПИТАТЕЛЬ ГРУППЫ «СОЛНЫШКО» СМИРНОВА НАДЕЖДА ПАВЛО