Презентация 4 источника жизненной энергии онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему 4 источника жизненной энергии абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 11 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:11 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:868.08 kB
- Просмотров:152
- Скачиваний:1
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: 4 источника жизненной энергии
Выполнила Кулагина.Ю гр13нп1
№2 слайд
Содержание слайда: Всем знакомо состояние уныния и депрессии, когда вы с трудом встаете с постели каждое утро и не можете осилить ничего, кроме листания ленты в соцсетях — не говоря уже о достижении каких-то целей.
Такое состояние связано с отсутствием жизненной энергии — вы просто истощены, и организму больше негде взять силы для движения вперед. Но как и откуда каждый день черпать энергию для полноценной жизни?
№3 слайд
Содержание слайда:
№4 слайд
Содержание слайда: 1. Физический источник
Прежде всего человек получает жизненные силы через тело. Состояние вашего здоровья — это фундамент энергии и то, над чем стоит работать в первую очередь.
Важно отметить: если у вас есть какие-то заболевания, нужно с осторожностью отнестись к радикальным переменам в питании, физических нагрузках и практиках.
Засыпайте в 23:00, просыпайтесь в 5:00. Нет сов и жаворонков — есть люди, у которых сбиты биологические часы.
Пейте 2–3 литра правильной воды в день. Уровень ph в правильной воде — 7–8 (на некоторых бутылках воды на этикетке можно заметить это).
Исключите мусор: фастфуд, полуфабрикаты, чипсы и т. д.
Употребляйте 70% щелочной пищи (сырые овощи и фрукты) и 30% кислотной (вареное, жареное, печеное).
Выбирайте любой спорт, который вам нравится: бег, спортивный зал, единоборства.
Делайте упражнения на спину, позвоночник.
Работайте над осанкой.
Научитесь правильно дышать. Дыхание — это главный тренажер для всего тела.
№5 слайд
Содержание слайда:
№6 слайд
Содержание слайда: 2. Эмоциональный источник
Начните управлять своими эмоциями.
Перестаньте давать оценки людям и обижаться.
Исключите злость и раздражение.
Никто ни в чем не виноват, хозяин вашей жизни — только вы.
Веселое сердце — лучшее лекарство.
№7 слайд
Содержание слайда:
№8 слайд
Содержание слайда: 3. Умственный источник
Разберитесь в сути произносимых слов.
Перестаньте зацикливаться на одной мысли.
Выбрасывайте мусор из головы и речи (мат, слова-паразиты, неясные и абстрактные мысли).
Займитесь искусством (музыка, рисование).
Не смотрите телевизор и не зависайте в соцсетях.
№9 слайд
Содержание слайда:
№10 слайд
Содержание слайда: 4. Духовный источник
Найдите ответ на вопрос «Зачем?», напишите свои допущения о жизни и развитии.
Стройте качественные отношения.
Ставьте большие цели.
Делайте добрые дела.
Выражайте благодарность, например, поставив лайк внизу.
№11 слайд
Содержание слайда: Спасибо за внимание!!!
Скачать все slide презентации 4 источника жизненной энергии одним архивом:
