Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
17 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
331.50 kB
Просмотров:
146
Скачиваний:
1
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Обеспечение личной безопасности в повседневной жизни
Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни.
№2 слайд
Содержание слайда: Цель: познакомиться с понятиями: «потребность человека в здоровом образе жизни», «составляющие здорового образа жизни», «личная заинтересованность каждого человека в здоровом образе жизни».
№3 слайд
Содержание слайда: I.Человек- организм, живущий в определённых общественных условиях, которые отражаются на его физическом и психологическом самочувствии и определяют его нравственные устои.
Образ жизни
№4 слайд
Содержание слайда: 1.Основные составляющие здорового образа жизни
Умеренное сбалансированное питание
№5 слайд
Содержание слайда: 2.Режим дня с учётом динамики индивидуальных биологических ритмов.
Составляется строго индивидуально на основании личных данных.
№6 слайд
Содержание слайда: 3.Достаточная двигательная активность
Включает режим труда и отдыха подростка, режим занятий физической культурой.
№7 слайд
Содержание слайда: 4. Закаливание
Состоит в постепенности, продолжительности, постоянстве применения.
№8 слайд
Содержание слайда: 5. Личная гигиена
№9 слайд
Содержание слайда: 6.Грамотное экологическое поведение
Состоит из осознанного отношения к окружающей среде как среде своего обитания, то есть сведения к минимально вредному влиянию на её состояние.
№10 слайд
Содержание слайда: 7.Психогигиена и умение управлять своими эмоциями, профилактика невротических состояний.
Включает аутотренинг, саморегуляцию, самовнушение
№11 слайд
Содержание слайда: 8.Сексуальное воспитание
Состоит из факторов подражания внешним признакам взрослости, равнения подростков на качества «настоящих мужчин», социальной зрелости, интеллектуальной взрослости и секса.
№12 слайд
Содержание слайда: 9. Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя, наркотиков).
Состоит в преодолении ошибочных правил:
1.Желание быть, как все;
2.Преодоление комплекса неполноценности;
3.Желание занять лидирующее положение;
4.Преодоление тяжёлого микроклимата (голод, нищета и др.)
№13 слайд
Содержание слайда: 10.Безопасное поведение в быту, на улице, в школе, обеспечивающее предупреждение травматизма и отравлений
Везде и всегда соблюдать правила безопасности для себя и окружающих людей.
№14 слайд
Содержание слайда: II. Работа в тематических группах
Обсуждение темы.
Выработать конкретные правила поведения по темам.
№15 слайд
Содержание слайда: Рекомендации по здоровому образу жизни:
Познай самого себя.
Содержи своё тело в чистоте.
Хорошо и правильно питайся.
Играй с осторожностью.
Заводи друзей разумно.
Содержи свой мир в чистоте.
Научись говорить «нет».
Лекарства – не игрушка.
Иммунизация (прививки) организма.
Если ты чувствуешь себя больным, обратитесь к врачу, родителям.
№16 слайд
Содержание слайда: III. Итог урока
Перечислите компоненты здорового образа жизни.
Какие из них наиболее важны, на ваш взгляд, в подростковый период?
Что включает в себя «гигиена умственного труда»?
№17 слайд
Содержание слайда: IV. Домашнее задание:
составить свою таблицу, отражающую влияние на здоровый образ жизни человека его составляющих.