Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
20 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
663.00 kB
Просмотров:
83
Скачиваний:
0
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд![](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img0.jpg)
№2 слайд![Цель Изучить влияние](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img1.jpg)
Содержание слайда: Цель : Изучить влияние компьютера на здоровье человека.
Актуальность: Выбранная тема является актуальной, потому что мы живем в веке новых технологий и развития компьютеров. В наше время в каждой пятой семье имеется компьютер. И поэтому необходимо знать как правильно пользоваться компьютером, чтобы не навредить здоровью
Проект поможет осознать, что при постоянном зло потреблении компьютером, он может нанести неоценимый вред здоровью и психике человека, а так же развить зависимость. Необходимо знать и соблюдать общие санитарные нормы при работе за компьютером.
№3 слайд![](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img2.jpg)
№4 слайд![](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img3.jpg)
№5 слайд![Влияние на позвоночник](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img4.jpg)
Содержание слайда: Влияние на позвоночник
№6 слайд![Как можно чаще прерывать](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img5.jpg)
Содержание слайда: Как можно чаще прерывать нахождение в одной позе, вставать из-за стола, двигаться.
Как можно чаще прерывать нахождение в одной позе, вставать из-за стола, двигаться.
№7 слайд![](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img6.jpg)
№8 слайд![Влияние на зрение Чтение](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img7.jpg)
Содержание слайда: Влияние на зрение
Чтение информации с монитора вызывает перенапряжение глаз. Возникает это главным образом потому, что во время чтения с монитора расстояние от текста до глаз постоянно остается одним и тем же, из-за этого мышцы глаз, регулирующие аккомодацию, находятся в постоянном напряжении. Со временем это может привести к нарушению аккомодативной способности глаз и, следовательно, к нарушениям зрения.
№9 слайд![](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img8.jpg)
№10 слайд![Снимаем нагрузку с мышц,](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img9.jpg)
Содержание слайда: Снимаем нагрузку с мышц, участвующих в движении глазного яблока:
Взгляд влево - прямо, вправо - прямо, вверх - прямо, вниз - прямо, без задержки в отведенном положении.
Круговые движения глаз - от 1 до 10 кругов влево и вправо.
Снимаем нагрузку с мышц, участвующих в движении глазного яблока:
Взгляд влево - прямо, вправо - прямо, вверх - прямо, вниз - прямо, без задержки в отведенном положении.
Круговые движения глаз - от 1 до 10 кругов влево и вправо.
Изменение фокусного расстояния:
Посмотрите на кончик носа, затем вдаль. Посмотрите на кончик пальца или карандаша, удерживаемого на расстоянии 30 см от глаз, затем вдаль. Повторите упражнение несколько раз.
Сожмите веки, затем моргните несколько раз.
Закончить гимнастику необходимо массажем век:
Мягко поглаживайте веки указательным и средним пальцами в направлении от носа к вискам.
№11 слайд![Заболевания кистей рук](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img10.jpg)
Содержание слайда: Заболевания кистей рук
Длительная работа за компьютером может стать причиной серьезных нервно-мышечных расстройств. Особенно чувствительными участками тела являются пальцы, кисти рук и предплечья.
№12 слайд![](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img11.jpg)
№13 слайд![Встряхните руки. Встряхните](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img12.jpg)
Содержание слайда: Встряхните руки.
Встряхните руки.
Сжимайте пальцы в кулаки (~10 раз).
Вращайте кулаки вокруг своей оси.
Пошевелите пальцами.
№14 слайд![](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img13.jpg)
№15 слайд![Влияние на нервную систему](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img14.jpg)
Содержание слайда: Влияние на нервную систему
Человек, работающий за компьютером, вынужден все время принимать решения, от которых зависит эффективность его работы. Порой бывает довольно сложно предположить последствия того или иного шага (особенно на фоне хронической усталости). Поэтому, длительная работа за компьютером, часто является причиной хронического стресса. Заметим, что необходимость перерабатывать большое количество неоднородной (и в большинстве своем ненужной информации), так же приводит к развитию стресса
№16 слайд![Заболевания](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img15.jpg)
Содержание слайда: Заболевания опорно-двигательного аппарата
Часто длительная работа за компьютером может стать причиной нарушений осанки или искривления позвоночника. Наиболее подвержены этому заболеванию дети у которых искривление позвоночника проходит по типу сколиоза, то есть искривления позвоночного столба в сторону (латерально). У взрослых людей может возникнуть образование грыжи межпозвоночного диска, что приводит к сдавливанию нервных корешков и возникновению радикулита.
№17 слайд![Детям до лет лучше не сидеть](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img16.jpg)
Содержание слайда: Детям до 6 лет лучше не сидеть за компьютером более 20 минут – и то, желательно, не каждый день.
Детям до 6 лет лучше не сидеть за компьютером более 20 минут – и то, желательно, не каждый день.
Детям в возрасте 7-8 лет это время можно продлить до 30-40 минут в день.
А с 9-11 лет – не более часа-полутора.
Взрослым без перерыва на компьютере можно работать не более двух часов.
№18 слайд![](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img17.jpg)
№19 слайд![Как можно чаще делайте](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img18.jpg)
Содержание слайда: Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.
Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.
Для увеличения влажности можно ставить открытую емкость с водой. Например, аквариум с рыбками.
После покупки компьютера, желательно включить и оставить его на несколько часов в проветриваемом помещении, так как новые платы и новый пластик из которого сделан корпус монитора при нагревании выделяют очень большое количество вредных веществ.
№20 слайд![](/documents_6/1a3df938446345c74ca7396d02a5b15d/img19.jpg)