Презентация Фитнес. Тренировочные принципы онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Фитнес. Тренировочные принципы абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 6 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:6 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:245.58 kB
- Просмотров:105
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Тренировочные принципы
№2 слайд
Содержание слайда: Принципы для начинающих
прогрессивной сверхнагрузки;
система подходов;
изоляции.
№3 слайд
Содержание слайда: Принципы для занимающихся со средним опытом.
шокирование мышц;
приоритет (изменение очередности);
«пирамида»;
раздельная тренировки;
наполнение («флашинг»);
суперсерия;
объединенный подход (суперсет);
целостность;
тренировочные циклы.
№4 слайд
Содержание слайда: Тренировочные принципы для самых опытных
«читинг»;
трисет;
гигантский подход;
предварительного истощения;
«отдых-пауза»;
пиковое сокращение;
постоянное напряжение;
противодействие гравитации;
форсированные повторения;
№5 слайд
Содержание слайда: частичные повторения (неполная амплитуда);
частичные повторения (неполная амплитуда);
качественная тренировка;
ступенчатые подходы (дроп-сет);
скоростной принцип;
вставочные подходы;
инстинктивная тренировка;
№6 слайд
Содержание слайда: Спасибо за внимание!
Спасибо за внимание!
Скачать все slide презентации Фитнес. Тренировочные принципы одним архивом:
