Презентация Физическое развитие и функциональное состояние организма, его оценка онлайн

Содержание слайда: Физическое развитие и функциональное состояние организма, его оценка Лекция №5

Содержание слайда: физическое развитие – это изменение форм и функций организма человека в течение его жизни. Занятия физическими упражнениями являются очень сильным средством изменения физического и психического состояния человека. Правильно организованные занятия укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность, совершенствуют функциональные системы организма человека.

Содержание слайда: Антропометрия  – система измерений и исследований в антропологии линейных размеров и других физических характеристик тела.

Содержание слайда: Антропометрия 1. Индивидуальный метод – обследование конкретного ребенка однократное или в динамике (несколько лет) с последующей оценкой его биологического уровня с использованием таблиц. 2.Генерализующий метод – одномоментное обследование больших групп детей с целью получения региональных возрастно-половых стандартов и оценочных таблиц.

Содержание слайда: Антропометрические измерения проводят по общепринятой методике с использованием специальных, стандартных инструментов.

Содержание слайда: Антропометрические измерения Измеряются: рост стоя и сидя, вес тела, окружность шеи, грудной клетки, талии, живота, плеча, предплечья, бедра, голени, ЖЕЛ, становая сила и сила мышц кисти, диаметры – плечевой, грудной клетки и тазогребневой, жироотложение.

Содержание слайда: Уровень физического развития оценивается с помощью трех методов: 1)антропометрических стандартов, 2)корреляции 3) индексов.

Содержание слайда: Антропометрические стандарты  – это средние значения признаков физического развития, полученные при обследовании большого контингента людей, однородного по составу (возрасту, полу, профессии и т. д.). Средние величины (стандарты) антропометрических признаков определяются методом математической статистики. Для каждого признака вычисляют среднюю арифметическую величину (М – mediana) и средне-квадратичное отклонение (S – сигма), которое определяет границы однородной группы (нормы). Так, например, если средний рост студентов 173 (М) ± 6 (S) см, то большинство обследованных (68–75) % имеют рост в пределах от 167 (173 - 6) см до 179 (173+6) см.

Содержание слайда: Индексы физического развития   Это показатели физического развития, представляющие соотношение различных антропометрических признаков, выраженных в априорных математических формулах.

Содержание слайда: Метод индексов позволяет делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития. Индекс – величина соотношения двух или нескольких антропометрических признаков. Индексы построены на связи антропометрических признаков (веса с ростом, жизненной емкостью легких, силой и т. п.)

Содержание слайда: Ростовой индекс Брока-Бругша . Для получения должной величины веса вычитается 100 из данных роста до 165 см; при росте от 165 до 175 см – 105, а при росте 175 см и выше – 110. Полученная разность и считается должным весом.

Содержание слайда: Весоростовой индекс (Кетле) определяется делением данных веса (в г) на данные роста (в см). Средними показателями считаются 350–400 г у мужчин и 325–375 г у женщин.

Содержание слайда: Для более точного определения веса тела необходимо учитывать тип телосложения и идеальный вес

Содержание слайда: Жизненный индекс  определяется путем деления показателей жизненной емкости легких (МП) на вес тела (кг). Средняя величина составляет для мужчин – 60 (спортсмен 68–70) мл/кг, для женщин – 50 (спортсменки 57–60) мл/кг.

Содержание слайда: Силовой индекс  получают от деления показателя силы на вес и выражают в процентах. Средними величинами считаются следующие: сила кисти мужчин (70–75) % веса, женщин – (50–60) % , спортсменов – (75–81) % , спортсменок – (60–70) % .

Содержание слайда: Силовой индекс  получают от деления показателя силы на вес и выражают в процентах. Средними величинами считаются следующие: сила кисти мужчин (70–75) % веса, женщин – (50–60) % , спортсменов – (75–81) % , спортсменок – (60–70) % .

Содержание слайда: Коэффициент пропорциональности (КП) можно определить, зная длину тела в двух положениях: В норме КП = (87–92) % . Лица, имеющие высокий КП (более 92 % ), имеют преимущество в прыжках, беге. У женщин КП несколько ниже, чем у мужчин.

Содержание слайда: Показатель крепости сложения

Содержание слайда: Функциональные состояние и пробы Функциональное состояние – комплекс свойств, определяющий уровень жизнедеятельности организма, системный ответ организма на физическую нагрузку, в котором отражается степень интеграции и адекватности функций выполняемой работе.

Содержание слайда: Пульс покоя

Содержание слайда:

Содержание слайда: Артериальное давление

Содержание слайда: Функциональная проба  – неотъемлемая часть комплексной методики врачебного контроля лиц, занимающихся физической культурой и спортом. Применение таких проб необходимо для полной характеристики функционального состояния организма занимающегося и его тренированности

Содержание слайда:

Содержание слайда: