Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
12 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
0.98 MB
Просмотров:
92
Скачиваний:
0
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд![](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img0.jpg)
№2 слайд![Цели. Формирование](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img1.jpg)
Содержание слайда: Цели. Формирование положительного отношения к спорту через игру в волейбол.
Задачи:
1.Определить что такое волейбол.
2.Ознакомить с первыми правилами по волейбол
3. Рассказать об истории создания волейбола
4. Рассказать о правильном питании волейболистов и интересных фактах о волейболе
5. Ознакомить с техникой и обучением техническими приёмами игры в волейбол
№3 слайд![Актуальность. Физическая](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img2.jpg)
Содержание слайда: Актуальность.
Физическая культура в цивилизованном обществе рассматривается как процесс и результат целенаправленной деятельности человека, направленной на формирование его физической, телесной природы. Физическая культура призвана удовлетворять потребности личности и общества в оздоровительной двигательной деятельности. Современный волейбол характеризуется увеличением скорости выполнения, как отдельных технических приемов, так и целых тактических комбинаций, что неизбежно повышает требования к специальной физической подготовленности игроков.
№4 слайд![Что такое волейбол?](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img3.jpg)
Содержание слайда: Что такое волейбол?
Волейбол-вид спорта, командная спортивная игра в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке,разделённой сеткой,стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо чтобы игрок команды допустил ошибку.
№5 слайд![История создания У волейбола,](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img4.jpg)
Содержание слайда: История создания
У волейбола, также как и у баскетбола, есть конкретный человек-изобретатель. Более того, изобретатели баскетбола и волейбола даже были лично знакомы друг с другом. Волейбол придумал Уильям Дж. Морган, учитель физического воспитания из города Холиоке (штат Массачусетс). В 1895 году ему пришло в голову натянуть теннисную сетку в спортзале, на двухметровой высоте, и предложить ученикам поперебрасывать через неё мяч. Изначально Морган назвал новую игру «минтонет». А с подачи профессора Альфреда Хальстеда, который увидел демонстрацию новой игры на межколледжевской конференции, она получила своё окончательное название – «волейбол».
№6 слайд![Первые правила по волейболу](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img5.jpg)
Содержание слайда: Первые правила по волейболу
Площадки 18х9, а для игры женских команд- 15х7,5 м
Место подачи- квадрат 1х1 м, примыкающий к правой части лицевой линии
В закрытом помещении высота потолка не ниже 4,5 м
Ширина сетки- 90 см
Мяч в окружности 66- 69 см, вес 275- 220 см
Высота сетки для мужчин- 240см, для женщин- 220 см
Состав команды- шесть человек, но не менее пяти
Игра из трех партий, причем перед третьей партией установлен перерыв 10 минут
№7 слайд![Рекомендации по питанию](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img6.jpg)
Содержание слайда: Рекомендации по питанию
№8 слайд![ч. утраЗавтрак чашка овсяной](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img7.jpg)
Содержание слайда: 7ч. утра Завтрак 1 чашка овсяной муки с обезжиренным молоком
1 чашка маложирного йогурта
1 банан
9 — 11ч. Тренировочное занятие 4 чашки спортивного напитка
11 ч 30 мин Ланч Сэндвич с тунцом
1 чашка арбуза
50г. подсоленных крендельков
2 чашки апельсинового сока
2 печенья
14 — 16ч. Тренировочное занятие 4 чашки спортивного напитка
16ч. 30 мин. Легкая закуска 1 чашка сухих хлопьев с обезжиренным молоком
1 чашка виноградного сока
18 ч 30 мин Ужин 200г. куриной грудки
1 чашка рисового плова
1 чашка брокколи
1 чашка салата с заправкой
1 ломтик кукурузного хлеба с маргарином
1 чашка обезжиренного молока
21ч. Легкая закуска 4 крекера из муки грубого помола с 1 столовой ложкой арахисового масла
1 персик
Итого: 3500 ккал, 574 г углеводов (66 %), 119 г белка (13 %), 81 г жира (21 %)
№9 слайд![Тренировки по волейболу](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img8.jpg)
Содержание слайда: Тренировки по волейболу
Тренировки на любительском уровне проходят 2-3 раза в неделю под руководством тренера. Профессионалы тренируются по 2 раза в день и регулярно посещают спорт-зал.
Волейбольная тренировка обычно состоит из четырех частей:
Физическая разминка
Отработка техники соло и в парах
Групповая отработка техники: нападающий удар, прием, работа в связке, подача
Игра
№10 слайд![самых интересных фактов о](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img9.jpg)
Содержание слайда: 10 самых интересных фактов о волейболе
№11 слайд![Техника и обучение](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img10.jpg)
Содержание слайда: Техника и обучение техническим приёмам игры
№12 слайд![Спасибо за внимание](/documents_6/046b91e96c20c51682a4182f8ec5102d/img11.jpg)
Содержание слайда: Спасибо за внимание