Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
10 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
345.50 kB
Просмотров:
72
Скачиваний:
0
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд![](/documents/9b97f745d6ab9bf217eda24307673dba/img0.jpg)
№2 слайд![Познакомиться с основами](/documents/9b97f745d6ab9bf217eda24307673dba/img1.jpg)
Содержание слайда: Познакомиться с основами рационального питания
Познакомиться с основами рационального питания
Раскрыть значение питания для здоровья человека
№3 слайд![Исследовать питание учащихся](/documents/9b97f745d6ab9bf217eda24307673dba/img2.jpg)
Содержание слайда: Исследовать питание учащихся с точки зрения его рациональности
Исследовать питание учащихся с точки зрения его рациональности
Научиться составлять пищевой рацион
№4 слайд![Ешь столько чтобы тела зданье](/documents/9b97f745d6ab9bf217eda24307673dba/img3.jpg)
Содержание слайда: «Ешь столько чтобы тела зданье не гибло от перееданья»
«Люди дурные живут для того, чтобы есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того чтобы жить»
№5 слайд![В течении суток взрослому](/documents/9b97f745d6ab9bf217eda24307673dba/img4.jpg)
Содержание слайда: В течении суток взрослому человеку необходимо 85 г белков,100 г жиров,380г углеводов
В течении суток взрослому человеку необходимо 85 г белков,100 г жиров,380г углеводов
Необходимо ежедневно употреблять витамины
№6 слайд![Должен соблюдаться баланс](/documents/9b97f745d6ab9bf217eda24307673dba/img5.jpg)
Содержание слайда: Должен соблюдаться баланс белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ
Соблюдать режим приема пищи.
Питание должно быть сбалансированным и энергетически оправданным
Не ужинать позже чем за 2 часа до сна
№7 слайд![Количество энергии,](/documents/9b97f745d6ab9bf217eda24307673dba/img6.jpg)
Содержание слайда: Количество энергии, поступившей с пищей должно быть равно количеству энергии, израсходованной в процессе жизнедеятельности
Количество энергии, поступившей с пищей должно быть равно количеству энергии, израсходованной в процессе жизнедеятельности
Нормы затраты энергии людей разных профессий
При средней интенсивности труда-2500 ккал
При тяжелом физическом труде-5000ккал
№8 слайд![На день подростку необходимо](/documents/9b97f745d6ab9bf217eda24307673dba/img7.jpg)
Содержание слайда: На день подростку необходимо 3500 ккал
На день подростку необходимо 3500 ккал
На завтрак приходиться - 25%
На обед - 50%
На полдник - 15%
На ужин -10%
Значит на полдник приходится 525 ккал
Пользуясь таблицей подбираем продукты для полдника
№9 слайд![Ешьте разнообразную пищу,](/documents/9b97f745d6ab9bf217eda24307673dba/img8.jpg)
Содержание слайда: Ешьте разнообразную пищу, поддерживайте нормальный вес
Ешьте разнообразную пищу, поддерживайте нормальный вес
Включайте в рацион больше овощей, фруктов
Соблюдайте режим питания
Питание должно быть сбалансированным и энергетически оправданным
Неправильное питание –причина многих болезней
№10 слайд![Педагогический опыт сборник](/documents/9b97f745d6ab9bf217eda24307673dba/img9.jpg)
Содержание слайда: Педагогический опыт: сборник методических работ. Вып.1. Экология / под ред. кандидата биолог.наук, доц. Ю.И. Буланого. – Саратов, 2004
Педагогический опыт: сборник методических работ. Вып.1. Экология / под ред. кандидата биолог.наук, доц. Ю.И. Буланого. – Саратов, 2004
Я иду на урок биологии. Человек и его здоровье. Книга для учителя. - м.: Издательство «Первое сентября», 2000
Пименов А.В., Пименова И.Н. Биология человека в вопросах и ответах. - Саратов: ИЦ «Добродея»
Панфилова Л.А. Анатомия и физиология. - М.: ТЕРРА, 2000
Маш Р.Д., Драгомилов А.Г. Биология: Человек: Учебник 8 класс. - М.: Вентана-Графф, 2000
Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека: пособие для учащихся. - М.: Просвещение, 1971
Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена: пос. для студентов. - М.: Просвещение, 1990