Презентация Применение идеорефлекторных упражнений антистрессовой методики онлайн

На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Применение идеорефлекторных упражнений антистрессовой методики абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 14 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.

Презентации » Образование » Применение идеорефлекторных упражнений антистрессовой методики

Просмотр ВСЕЙ презентации! ЖМИТЕ

Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!

Смотреть онлайн
Скачать

Тип файла:

ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:

14 слайдов
Для класса:

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:

2.85 MB
Просмотров:

53
Скачиваний:

0
Автор:

неизвестен

Слайды и текст к этой презентации:

№1 слайд

Содержание слайда: Дьяконова Екатерина Владимировна МАОУ «СОШ №2» Применение идеорефлекторных упражнений антистрессовой методики «Ключ» на уроках физической культуры

№2 слайд

Содержание слайда: Актуальность обусловлена распространением всевозможных хронических заболеваний среди школьников всех возрастов, постоянным повышением учебной нагрузки и необходимостью нивелировать негативное влияние постоянного стресса, которому они подвержены. Цель: научить школьников процессам саморегуляции на уроках физической культуры

№3 слайд

Содержание слайда: Задачи: 1. Улучшить физиологическую и психологическую сопротивляемость организма стрессу. 2. Повысить адаптационные возможности школьников. 3. Улучшить общее состояние здоровья школьников.

№4 слайд

Содержание слайда:

№5 слайд

Содержание слайда: Суть предлагаемого метода Состоит в выработке навыков повышения устойчивости к стрессовым ситуациям путем организации согласования психических и физиологических процессов.

№6 слайд

Содержание слайда: Обучение методу позволит: - блокировать стресс; - освободиться от страхов, тревоги, депрессии; - снять «нервные зажимы» в ответственных ситуациях (экзамены, переговоры, выступления, презентации, соревнования, чрезвычайные ситуации); - повысить работоспособность; - подключить к реализации решения необходимые внутренние ресурсы; - обеспечить оптимальное психологическое состояние для принятия решения.

№7 слайд

Содержание слайда: «Ключ» состоит из двух блоков: Цель первого блока - снижение стрессовой реакции на предстоящее стрессовое событие. Цель второго блока - создание образной модели поведения человека на предстоящую стрессовую ситуацию.

№8 слайд

Содержание слайда: Тренировки в рамках технологии «Ключ» включает три стадии: - Стадия «Подбор Ключа» - Стадия «Гармонизации» - Стадия «Завершение»

№9 слайд

Содержание слайда: Стадия «Подбор ключа» - обучающийся осваивает комплекс Ключевых приемов, перебирая их из предлагаемого Комплекса Ключевых приемов. Стадия «Гармонизации» - наступает когда спортсмен испытывает комфортное состояние, близкое к удовольствию во время выполнения Ключевых приемов. Стадия «Завершения» - наступает после освоения Ключевых приемов.

№10 слайд

Содержание слайда: Шесть ключевых приемов метода «Ключ» - «расхождение» рук - «схождение» рук - «левитация» рук - «полет» - «покачивание» - «движения головой»

№11 слайд