Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
18 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
110.00 kB
Просмотров:
69
Скачиваний:
1
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Голос – зеркало души
Управление голосом – это искусство, требующее постоянной и кропотливой работы
№2 слайд
Содержание слайда: Голосовая катастрофа?
Осознание ценности нашего голоса приходит тогда, когда мы его лишаемся
№3 слайд
Содержание слайда: Педагогам нужна помощь
Забота о здоровье своего организма – один из способов охраны голоса
№4 слайд
Содержание слайда: Следите за своей осанкой
Правильная (и красивая) осанка снимает мышечное напряжение и позволяет мышцам дыхательного, голосового и артикуляционного аппаратов свободно и эластично работать.
Это не только спасает голос от заболеваний, но и делает его уверенным, спокойным, красочным, послушным.
№5 слайд
Содержание слайда: Делайте голосовую гимнастику
При желании, может выполняться прямо в постели.
Состоять она может из 3-4-х дыхательных упражнений, 1-2-х упражнений на каждую группу мышц артикуляционного аппарата, 5-7 скороговорок и 2-3 нот, пропетых с закрытым ртом спокойным голосом.
Действие этой 10-ти минутной процедуры такое же, как действие утренней зарядки на наш организм.
№6 слайд
Содержание слайда: Делайте массаж
Это эффективный и простой способ профилактики голосовых нарушений и расстройств.
Массируя мышцы артикуляционного, голосового (гортань)и дыхательного аппаратов перед началом работы разогревающими (постукивание) движениями, а после работы – успокаивающими (поглаживание) оградите здоровый голос от последствий переутомления, а больному голосу окажете помощь.
№7 слайд
Содержание слайда: Соблюдайте режим работы голоса
Дайте голосу отдохнуть. Научитесь молчать.
10-15-минутный отдых (молчание) после каждого часа – полутора часов разговора или пения способен уберечь голос от разрушения.
Используйте малейшую возможность для отдыха: разговоры в учительской и общение с учениками во время перемены лучше исключить.
№8 слайд
Содержание слайда: Овладевайте теоретическими и методическими знаниями
Каждый педагог способен самостоятельно изучить общие положения теории и овладеть методикой голосового воспитания.
Теоретическая подготовка на 20-30% снижает процент утомляемости, кратковременной и длительной потери голоса у педагогов.
Сочетание теории и практического тренинга снижает процент утомляемости до 9,1%; кратковременных потерь голоса – до 18,2% и полностью исключает долговременные потери голоса.
№9 слайд
Содержание слайда: Предостережение!
Специальной литературы довольно много. Остерегайтесь изданий масскульта, типа «Как стать звездой» или «Самоучитель по пению».
Осторожно относитесь к информации из Интернета.
Следование некомпетентным советам может нанести непоправимый вред голосу.
№10 слайд
Содержание слайда: Соблюдайте гигиену труда и быта
Нейтрализация негативного влияния внешних факторов – установления тишины в классе, частые проветривания, влажная уборка, контроль влажности воздуха, нахождение акустически удобного рабочего места и соблюдение правил гигиены голоса – поможет надолго сохранить голос в здоровом состоянии.
№11 слайд
Содержание слайда: Занимайтесь голосовой гимнастикой с учениками
Включение гимнастических упражнений в ходе урока поможет снять голосовое напряжение голосового аппарата и даст возможность до конца урока работать в полную силу.
№12 слайд
Содержание слайда: Голосообразующая полость
№13 слайд
Содержание слайда: Вредны для голоса:
Алкоголь дегидрирует голосовые связки;
Антигистаминные препараты – не употребляйте, если можете обойтись без них, они осушают дыхательные пути;
Диуретические средства, включая кофеин, вызывают недостаток жидкости в организме. Употребляя кофеин, пейте много воды, чтобы компенсировать эффект обезвоживания;
№14 слайд
Содержание слайда: Бета - блокаторы – транквилизаторы, релаксанты вредят голосу;
Избавьтесь от привычки кричать, если таковая имеется;
Недостаточный сон, недостаточное количество влаги – пейте как можно больше воды;
Не курите!!! Избегайте находиться в прокуренных местах.
№15 слайд
Содержание слайда: Полезно для голоса:
Пить много жидкости! – лучше всего травяной чай без кофеина, не содержащий гибискуса;
Не ешьте слишком много!
Очень полезны пищевые продукты, содержащие большое количество воды, это - фрукты, арбуз, болгарский перец, яблочное пюре;
Не откашливайтесь часто!
Не форсируйте звук!
№16 слайд
№17 слайд
Содержание слайда: Кузнецова Светлана Васильевна, учитель музыки
МБОУ «Средняя школа №5»,
I квалификационная категория
№18 слайд