Презентация Ортопедическая гимнастика онлайн

Содержание слайда: Ортопедическая гимнастика Выполнила: студентка 342 группы Хрусталева А.А.

Содержание слайда: Детская стопа – очень хрупкий важный механизм, от работы которого зависит правильное формирование опорно-двигательного аппарата и всего организма. Детская стопа – очень хрупкий важный механизм, от работы которого зависит правильное формирование опорно-двигательного аппарата и всего организма.

Содержание слайда: В ортопедии существует специальная гимнастика, которая применяется для профилактики и лечения косолапия и плоскостопия. В ортопедии существует специальная гимнастика, которая применяется для профилактики и лечения косолапия и плоскостопия. Цель ортопедической гимнастики – укрепление мышц свода стопы у детей через комплекс специальных упражнений.

Содержание слайда: Задачи ортопедической гимнастики: обучение правильной постановке стоп при ходьбе; улучшение кровообращения стоп; улучшение координации движений; повышение тонуса, работоспособности у детей; формирование интереса, привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями; осознанное выполнение упражнений, знание о пользе их здоровья.

Содержание слайда: Методика проведения ортопедической гимнастики При проведении гимнастики специальные упражнения сочетают с общеукрепляющими в соотношении 3 : 1, 4 : 1. В начале курса упражнения выполняют из исходных положений с разгрузкой на стоп: сидя и лёжа, затем в комплекс включают упражнения из исходного положения; стоя, ходьба. При занятиях с детьми дошкольного возраста целесобразно использовать разнообразные яркие предметы, проводить занятия в форме игры. Эффективны упражнения с захватом и перекладыванием мелких и крупных предметов; перекладыванием предметов; ходьба по палке, обручу, ребристой доске, следовой дорожке, ходьба на носках, на пятках, на наружной стороне стопы.

Содержание слайда: Комплекс упражнений для ортопедической гимнастики: Игры с мячиком: Для этих упражнений подойдёт упругий мяч не большого размера. Сесть на пол, опереться сзади на руки, а ноги вытянуть вперёд. Обхватить мяч обеими стопами и поднять его повыше. В этом же положении, обхватив мяч стопами, нужно перекинуть его через голову. Сидя на стуле, положить стопы сверху на мяч. Перебирая ногами, подкатить мяч к себе поближе, потом таким же образом откатить его от себя подальше.

Содержание слайда: Верёвка, платочек или салфетка: Верёвка, платочек или салфетка: Подойдёт любой один предмет. Верёвку нужно вытянуть на полу. А салфетку или небольшой платочек полностью развернуть и разровнять. Пальцами ног постараться подхватить верёвку. Верёвку следует ровно вытянуть по полу. Ребёнок должен пройтись по ней, держа равновесие. Ребёнок делает маленькие прыжки с боку в бок через натянутую по полу верёвку. Во время прыжков следует продвигаться вперёд. Салфетку или платок, разостланный на полу, нужно поднять пальцами ног.

Содержание слайда: Простые упражнения: Простые упражнения: Проводятся без использования оборудования. Двигать стопами по кругу в разные стороны. Встать на носочки и, не отрывая пальцев от пола, разводить и соединять пятки. Ходьба поочерёдно: на носочках, на пятках, на боках ног. Стоя на носочках, стать на полную стопу и сразу перекатиться на пятки.

Содержание слайда: В детских садах широко используется «дорожка здоровья». Воздействуя разным образом на всевозможные точки, которые находятся на стопе, она стимулирует положительные процессы внутри всего организма. В детских садах широко используется «дорожка здоровья». Воздействуя разным образом на всевозможные точки, которые находятся на стопе, она стимулирует положительные процессы внутри всего организма. Так, с помощью массажа, дорожка здоровья помогает без особого труда укреплять здоровье детей.

Содержание слайда: Чтобы гимнастическая ортопедия имела желаемый эффект, ее нужно делать методично и регулярно. Ребенку рекомендуется выполнять упражнения босыми ногами и обязательно под присмотром и поддержке взрослого. Продолжительность такой гимнастики составляет 25 минут. В конце проводятся процедуры для общей закалки. Чтобы гимнастическая ортопедия имела желаемый эффект, ее нужно делать методично и регулярно. Ребенку рекомендуется выполнять упражнения босыми ногами и обязательно под присмотром и поддержке взрослого. Продолжительность такой гимнастики составляет 25 минут. В конце проводятся процедуры для общей закалки.

Содержание слайда: Закаливающей процедурой для стоп в ортопедической гимнастике является босо-хождение по траве, земле и воде. Горячий песок, холодные камешки, хвойные иглы – все эти природные элементы запускают в организме соответствующие рефлексы, повышают тонус свода стопы и свободообразующих мышц. Закаливающей процедурой для стоп в ортопедической гимнастике является босо-хождение по траве, земле и воде. Горячий песок, холодные камешки, хвойные иглы – все эти природные элементы запускают в организме соответствующие рефлексы, повышают тонус свода стопы и свободообразующих мышц. Начинать хождение лучше в носках и в помещении, особенно если ребёнок ослаблен. Температура пола при этом не должна быть ниже 18 градусов. Для начала достаточно будет 3 минут хождения. Каждый день следует продлевать процедуру на минуту. И через неделю можно будет снять носки и начать ходить босиком.

Содержание слайда: Проблема оздоровления детей – это целенаправленная, систематически спланированная работа как педагогов, так и родителей. Взаимодействуя сообща, проводя регулярно ортопедическую гимнастику, можно добиться положительного результата. Проблема оздоровления детей – это целенаправленная, систематически спланированная работа как педагогов, так и родителей. Взаимодействуя сообща, проводя регулярно ортопедическую гимнастику, можно добиться положительного результата.