Презентация Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 10 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:10 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:0.97 MB
- Просмотров:64
- Скачиваний:1
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека
Рубальская Евгения Андреевна
№2 слайд
Содержание слайда: Стрессоустойчивость – что это?
Совокупность личностных качеств, позволяющих переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки (перегрузки), обусловленные особенностями деятельности, без особых вредных последствий для деятельности, окружающих и своего здоровья.
Свойство личности, обеспечивающее гармоническое отношение между всеми компонентами психической деятельности в эмоциогенной ситуации и, тем самым, содействующее успешному выполнению деятельности.
№3 слайд
Содержание слайда: Стресс
— понятие, введенное Г. Селье в 1936 г. для обозначения обширного круга состояний психического напряжения, обусловленных выполнением деятельности в особенно сложных условиях и возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия — стрессоры.
№4 слайд
Содержание слайда: Факторы развития стресса
Генетическая предрасположенность
Характер протекания беременности у матери
Ранний детский опыт
Родительский сценарий
Личностные особенности (характер человека и черты личности)
Направленность человека, его установки и ценности
Самоотношение человека.
№5 слайд
Содержание слайда: Факторы, вызывающие стресс в повседневной жизни
интенсивная умственная деятельность
повышенная статическая нагрузка
крайнее ограничение двигательной активности
нарушение режима сна
эмоциональные переживания
№6 слайд
Содержание слайда: Методы нейтрализации стресса
Людей расстраивают не события, а то, как они на них смотрят.
К. В. Судаков в своей монографии «Индивидуальная устойчивость к эмоциональному стрессу» выделял следующие методы нейтрализации стресса:
аутогенную тренировку, различные методы релаксации;
дыхательную гимнастику;
включение в жизнь человека положительных эмоций;
музыку, физические упражнения;
психотерапию;
физиотерапевтические мероприятия (массаж, сауна, и пр.)
№7 слайд
Содержание слайда: Самоотношение – что это?
№8 слайд
Содержание слайда: Если без шуток, то самоотношение – это:
Отношение к себе
Осознание ценности собственного «Я»
Принятие себя, познание себя
Принятие других вне зависимости от пола, возраста, профессии, национальности
№9 слайд
Содержание слайда: Рефлексия
Средство самопознания
Концентрирование своего сознания на себе, на своем внутреннем мире и своем месте во взаимоотношениях с другими
Умение понимать и описывать свои эмоциональные состояния и состояния других людей
Открытость и свободность в проявлении чувств без причинения вреда другим
Осознание причин и последствий поведения своего и окружающих.
№10 слайд
Содержание слайда: БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!
Скачать все slide презентации Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека одним архивом:
