Презентация Биоэнергетические факторы спортивной работоспособности онлайн

Содержание слайда: БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ: РАЗРАБОТКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММ КОМПЛЕКСНОЙ ОЦЕНКИ АЭРОБНОЙ И АНАЭРОБНОЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ЛАБОРАТОРИЯ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ НИИ СПОРТА (РГУФКСМиТ) Москва – 2016 г.

Содержание слайда: БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ Работоспособность человека в спорте во многом зависит от характера и объема энергетических превращений, происходящих в организме при выполнений упражнений. В зависимости от биохимической природы совершающихся энергетических процессов принято выделять три составляющих компонента физической работоспособности человека: - алактатную анаэробную способность, связанную с процессами преобразования энергии в АТФ-азной и КрФ-киназной реакциях при мышечной работе; - гликолитическую анаэробную работоспособность, отражающую возможность усиления при работе анаэробного гликолиза, в ходе которого происходит образование молочной кислоты в работающих мышцах; - аэробную способность, связанную с возможностью выполнения работы за счет усиления аэробных процессов в тканях при одновременном увеличении доставки и утилизации кислорода.

Содержание слайда: БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ Каждый из отмеченных компонентов физической работоспособности количественно может быть оценен при помощи биоэнергетических критериев трех видов: - критериев мощности, отражающих скорость освобождения энергии в соответствующем метаболическом процессе; - критериев емкости, в которых отражаются размеры доступных для использования субстратных фондов или общее количество метаболических изменений в организме во время работы; - критериев эффективности, определяющих в какой степени энергия, высвобождаемая в метаболических процессах, используется для выполнения специфической мышечной работы.

Содержание слайда: ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ Разработать комплексную систему контроля за уровнем развития биоэнергетических факторов спортивной работоспособности на основе проводимых испытаний в стандартизированных лабораторных тестах и установить эффективность применяемых средств и методов тренировки, направленной на повышение аэробной и анаэробной производительности

Содержание слайда: ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ СОСТОЯНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА СО ЗНАЧИТЕЛЬНЫМ ПРОЯВЛЕНИЕМ ВЫНОСЛИВОСТИ (БЕГ, СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ, ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ГОНКИ, ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ, СКОРОСТНОЙ БЕГ НА КОНЬКАХ, СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА)

Содержание слайда: ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ФУНКЦИИ, ЛИМИТИРУЮЩИЕ ПРОЯВЛЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ

Содержание слайда: ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ Разработать и внедрить в практику подготовки спортсменов высокой квалификации комплексную систему контроля за состоянием основных биоэнергетических факторов аэробной и анаэробной работоспособности спортсменов. Установить нормативные значения для основных биоэнергетических параметров, используемых при мониторинге состояния специальной работоспособности в избранном виде спорта. Определить эффективность применяемых тренировочных средств и методов, направленных на повышение аэробной и анаэробной работоспособности спортсменов.

Содержание слайда: МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Стандартизированные лабораторные испытания проводились в лаборатории биоэнергетики спорта (кафедра биохимии и биоэнергетики спорта им. Н.И.Волкова) и в лаборатории спортивной работоспособности (НИИ спорта) на базе Российского университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ) Общее число спортсменов высокой квалификации, принимавших участие в стандартизированных лабораторных и специальных тестах для оценки их аэробной и анаэробной производительности составило 1295 человек. В момент проведения обследований все испытуемые были здоровы и находились в состоянии высокой тренированности.

Содержание слайда: МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Программа стандартизированных лабораторных обследований включала проведение испытаний в тестах: - «ступенчатого повышения нагрузки» - «удержания критической мощности» - «однократной предельной нагрузки» - «повторной предельной нагрузки» - «максимальной анаэробной мощности» - «повторной нагрузки максимальной мощности». Тканевая спектроскопия Газоанализ Пульсометрия В качестве тестирующих упражнений в этих лабораторных испытаниях использовали работу на велоэргометре и бег на тредбане.

Содержание слайда: МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ На основе анализа динамики ЧСС во время работы и восстановления с помощью мониторов сердечного ритма фирмы «POLAR RS800» (Финляндия)у высококвалифицированных спортсменов при выполнении ими предельных нагрузок на велоэргометре рассчитываются показатели пульсовой стоимости работы, пульс-суммы и пульсового долга

Содержание слайда: МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Измерение состава вдыхаемого воздуха и вентиляционных показателей выполняли с иcпользованием мониторной системы CORTEX фирмы MetaLayser на бегущей дорожке «Hp Cosmos» - Germany. Регистрируемые показатели использованы для расчета скоростей потребления О2 и выделения СО2, дыхательного коэффициента, вентиляционных эквивалентов потребления О2 и выделения СО2.

Содержание слайда: МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Определение максимальных анаэробных возможностей производили в модифицированном тесте для оценки максимальной анаэробной мощности «МАМ» с помощью аппаратно-программного комплекса «Эргомакс» (мощность, общее количество выполняемой работы, время работы)

Содержание слайда: Методы исследования Для определения содержания молочной кислоты в крови использовали энзиматический метод, используя фотометрическую установку «doctor Lange» и стандартные наборы реактивов фирмы «Beringer» (Германия).

Содержание слайда: МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Математическая обработка результатов исследования проводилась в пакете STATGRAF. Использование стандартизированных и специальных тестов позволило получить точные количественные оценки для параметров мощности, емкости и эффективности аэробного и анаэробного компонентов физической работоспособности спортсменов.

Содержание слайда: Биоэнергетический профиль спортсменов высокой квалификации и факторная структура спортивной работоспособности Рис.1. Показатели мощности аэробного и анаэробных процессов у спортсменов различных специализаций

Содержание слайда: Показатели емкости аэробного и анаэробных процессов у спортсменов различных специализаций

Содержание слайда: Показатели эффективности аэробного и анаэробных процессов у спортсменов различных специализаций

Содержание слайда: Факторный анализ результатов определения биоэнергетических потенций у спортсменов, специализирующихся в разных видах упражнений (% общей дисперсии выборки, обусловленной влиянием биоэнергетических факторов)

Содержание слайда: БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ МОЩНОСТИ, ЕМКОСТИ, ЭФФЕКТИВНОСТИ АЭРОБНОЙ И АНАЭРОБНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ У КОНЬКОБЕЖЦЕВ РАЗНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

Содержание слайда: Динамика улучшения биоэнергетических функций в процессе многолетней тренировки пловцов по оси ординат - % улучшения функции по оси абсцисс – возраст спортсменов

Содержание слайда: ВЫВОДЫ Использование стандартизированных лабораторных и специальных тестов позволяет получить точные количественные оценки параметров мощности, емкости и эффективности аэробного и анаэробного компонентов физической работоспособности спортсменов. С помощью стандартизированных лабораторных тестов можно формировать биоэнергетические профили спортсменов и создавать протоколы. В каждом виде спорта существуют свои «ведущие» биоэнергетические факторы, которые оказывают определяющее влияние на уровень спортивных достижений. Наибольшие значения алактатной анаэробной мощности показывают бегуны на короткие дистанции, хоккеисты и велогонщики-трековики. Самыми большими величинами гликолитической анаэробной мощности обладают велогонщики-трековики, бегуны на средние дистанции, хоккеисты и ватерполисты. Наибольшую аэробную емкость имеют велосипедисты-шоссейники, лыжники-гонщики, бегуны на средние и длинные дистанции. Самые высокие величины алактатной анаэробной емкости показывают бегуны на короткие дистанции. Наибольшие величины гликолитической анаэробной емкости и эффективности отмечают у бегунов на средние дистанции, велогонщиков-трековиков и хоккеистов. В ходе многолетней тренировки наиболее значительные сдвиги в процессе тренировки обнаруживаются в показателях аэробной мощности. На 2-3 году тренировки они достигают 90% исходного значения. Наименьшие темпы приростов в процессе тренировки и наиболее длительные сроки их достижения отмечены для показателей гликолитической анаэробной емкости и аэробной эффективности. Общая закономерность развития адаптации в процессе тренировки: начальные этапы тренировки осуществляются за счет улучшения показателей мощности биоэнергетических процессов, затем - за счет показателей биоэнергетической емкости и на заключительном этапе тренировки – за счет улучшения биоэнергетических параметров эффективности.