Презентация Обучение правильной технике жима лежа онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Обучение правильной технике жима лежа абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 17 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:17 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:1.31 MB
- Просмотров:116
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Обучение правильной технике жима лежа
Шахрух Бекджанов 03.11.2017
№2 слайд
Содержание слайда: Жим лежа –базовое упражнение на грудь
№3 слайд
Содержание слайда:
№4 слайд
Содержание слайда: Содержание
№5 слайд
Содержание слайда: Механика штанги жима лежа
Лежа на горизонтальной скамье, штанга берется двумя руками с креплений и опускается к середине груди до легкого касания. Затем без выдоха штанга выжимается вверх до момента фиксирования локтей. Ноги стоят на полу, лопатки сведены, грудь выставлена вперед, ягодицы прижаты к скамье.
В отличии от таких базовых упражнений, как становая тяга или приседания, траектория движения штанги имеет небольшой угол к вертикали. Штанга движется по диагонали от груди к плечам. Это позволяет как обезопасить плечевой сустав, так и использовать более тяжелый вес в тренировках
№6 слайд
Содержание слайда: Учебные показатели
Технология
Процедура
Политики
Льготы
№7 слайд
Содержание слайда: Новая работа
№8 слайд
Содержание слайда: Новая работа
Кривая изучения технологии
№9 слайд
Содержание слайда: Кто есть кто
№10 слайд
Содержание слайда: Стремление к мастерству
№11 слайд
Содержание слайда: Работа в полную силу
Работа из дома
Работа вне офиса
Требования технологии
№12 слайд
Содержание слайда: Пример
Егор
Его первый день
Сделанные ошибки
Достигнутый успех
Мораль
№13 слайд
Содержание слайда: Обсуждение
Чему можно научиться у Егора
Рекомендации
Вычеты
№14 слайд
Содержание слайда: Сводка
Определите вызовы
Технологическое и личное
Установите реалистичные ожидания
Мастерство не достигается в одночасье
Не выпускайте из виду цель
Программы наставничества
№15 слайд
Содержание слайда: Ресурсы
<сайт интрасети>
<гиперссылка>
<Название материала для дополнительного чтения>
<гиперссылка>
Данный набор слайдов и связанные ресурсы:
<гиперссылка>
№16 слайд
Содержание слайда: Вопросы?
№17 слайд
Содержание слайда: Приложение
Скачать все slide презентации Обучение правильной технике жима лежа одним архивом:
