Презентация Особливості розвитку швидкісної витривалості бігунів 16-17років на дистанції 400м з барєрами онлайн

Содержание слайда: Особливості розвитку швидкісної витривалості бігунів 16-17років на дистанції 400м з бар’єрами

Содержание слайда: Актуальність теми Особливої шани до себе вимагає дистанція 400 м з/б. Цей вид бігу з перешкодами належить до найбільш важких вправ з бігових видів легкої атлетики і ставить виключно високі вимоги до рівня готовності організму спортсмена. Для досягнення високих спортивних результатів на цій дистанції, необхідно мати відмінну техніку бігу, високий рівень розвитку швидкісних якостей, спеціальної витривалості (швидкісної), а також спритності, і спеціальної гнучкості. Розвиток швидкісної витривалості, є головним пріоритетом в покращенні результату в бігові.

Содержание слайда: Вдосконалення розвитку, і прояв швидкісної витривалості у бігунів на 400 метрів з бар'єрами 16-17років.

Содержание слайда:

Содержание слайда:

Содержание слайда: 1.Аналіз науково-методичної літератури. 2.Педагогічні спостереження. 3.Аналіз документів планування та обліку тренувального процесу. 4.Метод тестових завдань. 5.Педагогічний експеримент. 6.Методи математичної обробки.

Содержание слайда:

Содержание слайда:

Содержание слайда: ОСОБЛИВОСТІ ПІДГОТОВКИ СПРЯМОВАНОЇ НА РОЗВИТОК ШВИДКІСНОЇ ВИТРИВАЛОСТІ БАР’ЄРИСТІВ.

Содержание слайда: Метод тестових завдань

Содержание слайда: Педагогічний експеримент Для проведення дослідження була сформована група в кількості 10 спортсменів, які спеціалізувалися в бігу на 400 м з бар’єрами. В результаті проведення педагогічного експерименту ми встановили обсяг та інтенсивність тренувального навантаження на весняний підготовчий період (березень – квітень 2010 року). Були запропоновані навчально-тренувальні плани, які впливали на рівень швидкісної витривалості, та набір вправ для покращення рівня технічної, та функціональної підготовки отриманих даних

Содержание слайда:

Содержание слайда:

Содержание слайда: Організація дослідження З метою вирішення визначених завдань, організацію дослідження було проведено в три етапи. Перший етап (листопад – березень 2010року) визначався як базовий, і полягав в підборі, аналізі наукової та методичної літератури. Другий етап (березень – квітень 2010року) став визначним в даній роботі, і передбачав в собі проведення дослідів. Третій етап (квітень – травень 2010року) завершальний, його метою стало підведення підсумків роботи,

Содержание слайда: Аналіз зміни результатів підготовленості спортсмені

Содержание слайда: Аналіз зміни результатів підготовленості спортсмені

Содержание слайда:

Содержание слайда: ВИСНОВКИ 1. Аналіз літературних джерел та науково-методичної літератури показує, що результат у бігунів, на дистанції 400м з бар’єрами, юнаків 16–17років, пов’язаний з рівнем розвитку фізичної, технічної, та психологічної підготовленості спортсменів. 2. В ході експерименту було доведено тісний взаємозв’язок, який існує між розвитком швидкісної витривалості бар’єристів, та результатом на дистанції 400м з бар’єрами. 3. Провівши дослідження ми можемо зазначити, що рівень швидкісної витривалості займає одну з провідних ролей в розвитку фізичної підготовленості юнаків 16–17років, що спеціалізуються на дистанції 400м з бар’єрами. 4. Експериментальні методики які були нами запропоновані з метою покращення рівня швидкісної витривалості показали, підвищення показників даної фізичної якості. Особливо чітко – це видно за результатами тестових завданнях, які були запропоновані, як контрольні вправи швидкісної витривалості, наприклад результат бігу на відрізку 400м покращився на 1,7%, на дистанції 600м приріст становив 1,5%.

Содержание слайда: Дякую за увагу!