Презентация Вебинар по йоге. 5 шагов к хорошему самочувствию онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Вебинар по йоге. 5 шагов к хорошему самочувствию абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 31 слайд. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:31 слайд
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:9.35 MB
- Просмотров:47
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: 5 шагов к хорошему самочувствию
№2 слайд
Содержание слайда: Для кого интенсив?
Офисный сотрудник, сидячая работа, IT, банковская сфера
Работник в сфере услуг и здравоохранения, работа с людьми
Люди, стремящиеся к развитию себя, спортсмены, искатели своего пути
№3 слайд
Содержание слайда: Почему тема важна?
Что можно приобрести?
Избавление от стресса
Хорошее самочувствие
Повышение уровня энергии
Хорошее здоровье
Хорошая форма и привлекательность
№4 слайд
Содержание слайда:
№5 слайд
Содержание слайда: 1 день:Внутренний баланс и здоровые суставы
Дыхательные упражнения для ясности ума
Разминочные техники, которые помогут разогреть все тело и проработать все суставы
Короткий балансирующий комплекс для начинающих и продолжающих
№6 слайд
Содержание слайда: 2 день:Утренний заряд.Укрепление всего тела
Разбор короткого 15-30 минутного общеукрепляющего утреннего комплекса Приветствие солнцу , который
поможет проработать и укрепить все тело
поможет улучшить самочувствие;
придаст сил на весь день!
Дыхательные техники для увеличения жизненного ресурса организма и спокойствия ума
№7 слайд
Содержание слайда: 3 день: Улучшение метаболизма и общего самочувствия
Комплексы, которые будут способствовать улучшению обмена веществ и коррекции фигуры;
- помогут сделать тело более сильным и гибким.
Разбор комплекса, который будет способствовать
улучшению метаболизма и
коррекции фигуры
поможет сделать тело более сильным и гибким
Дыхательные техники для увеличения жизненного ресурса организма
№8 слайд
Содержание слайда: 4 день: Снятие напряжений и здоровая осанка. презентация платной программы
– Балансирующее и успокаивающее дыхание.
– Комплекс для проработки осанки и снятия напряжений с плечевого пояса;
– Техники эффективного расслабления, которые помогут быстро снять все напряжения и наполнить энергией все тело;
№9 слайд
Содержание слайда: 5 день: Снятие стресса и восстановление сил
– Дыхательные упражнения, которые помогут избавится от стресса, улучшить работоспособность мозга и прояснить ум;
– Работа с вниманием, техники позволяющие расширять восприятие, полнее ощущать мир вокруг и чувствовать себя в моменте;
– Основы медитативных техник;
– Комплекс для снятия усталости, стресса и восстановления сил
№10 слайд
Содержание слайда: Правила вебинара
Длительность примерно 2 часа
Запись 24 часа
Когда задавать вопросы - в отведенное для вопросов время
Делать упражнения аккуратно
Переспрашивать, что непонятно
Бонусы в онлайне
№11 слайд
Содержание слайда: Моя просьба
Сфокусируйтесь
Проявляйте активность, задавайте вопросы
Уважайте других участников
Теники делайте осознанно и аккуратно
№12 слайд
Содержание слайда:
№13 слайд
Содержание слайда: Несколько цифр обо мне:
13 лет практики
9 лет преподавания
2800 групповых и индивидуальных тренировок
4200 часов
Порядка 25 йога туров
Порядка 5000 часов личной практики
500+ человек занимались и занимаются у меня на групповых, индивидуальных занятиях и по персональным программам
Обучение у специалистов йоги международного уровня олее 1000 часов
№14 слайд
Содержание слайда: Вероника Тулаева - Старший Тренер методики Yoga23
yoga23.com
№15 слайд
Содержание слайда: Здесь нужно вставить красивую фотографию(или несколько) твоего шикарного стиля жизни :)
Здесь нужно вставить красивую фотографию(или несколько) твоего шикарного стиля жизни :)
№16 слайд
Содержание слайда:
№17 слайд
Содержание слайда:
№18 слайд
Содержание слайда:
№19 слайд
Содержание слайда: Я в интернете
Я в интернете
№20 слайд
Содержание слайда: А здесь скриншоты твоих результатов
А здесь скриншоты твоих результатов
№21 слайд
Содержание слайда: Так было не всегда...
№22 слайд
Содержание слайда: Здесь твоя самая ужасная фото сделанная 5-10 лет назад
Здесь твоя самая ужасная фото сделанная 5-10 лет назад
№23 слайд
Содержание слайда: На дзюдо получила травму колена, после операции врачи сказали, что со спортом мне нужно попрощаться навсегда и скорее всего будут нужны еще операции
На дзюдо получила травму колена, после операции врачи сказали, что со спортом мне нужно попрощаться навсегда и скорее всего будут нужны еще операции
№24 слайд
Содержание слайда:
№25 слайд
Содержание слайда:
№26 слайд
Содержание слайда: Переходим к практике.
Расстилаем коврик
№27 слайд
Содержание слайда: Что если ничего не изменится?
Здоровье только будет ухудшаться со временем, если ничего не делать
Чтобы чувствовать себя хорошо, приходится прибегать к стимуляторам - чрезмерно много кофе, алкоголь и др, что негативно отражается на здоровье
Нужно все больше времени для восстановения сил, меньше активности и драйва в жизни
Беспокойство и стресс нарастают, приводя к периодическим депрессиям
Потраченное время и деньги на лечение, которое может и не привести к результату или результат будет временным
№28 слайд
Содержание слайда: Вот о чём мы сегодня говорили:
Эффективное пробуждение
Балансирующее дыхание
Суставная разминка
Балансирующий комплекс
№29 слайд
Содержание слайда: Завтра будет ещё круче:
Дыхательные упражнения. Свежесть в голове и теле. Накопление внутреннего ресурса.
Суставная разминка.
Общеукрепляющий комплекс. Приветствие солнцу.
Дыхательные техники для спокойствия ума.
№30 слайд
Содержание слайда: Домашнее задание
№31 слайд
Содержание слайда: Ваши вопросы
Скачать все slide презентации Вебинар по йоге. 5 шагов к хорошему самочувствию одним архивом:
