Презентация Влияние спорта на здоровье человека онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Влияние спорта на здоровье человека абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 17 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:17 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:2.88 MB
- Просмотров:205
- Скачиваний:14
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: ВЛИЯНИЕ СПОРТА
НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
№2 слайд
Содержание слайда: УКРЕПЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Увеличивается объём и силовые показатели мускулов, кости скелета становятся более устойчивыми к нагрузкам.
№3 слайд
Содержание слайда: УКРЕПЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
В процессе тренировок в тренажёрном зале или при занятиях бегом, плаванием, велоспортом улучшается кислородное питание мышц, включаются в работу кровеносные капилляры, которые в покое не задействованы — больше того, образуются новые кровеносные сосуды.
№4 слайд
Содержание слайда: УКРЕПЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Под влиянием регулярных тренировок изменяется химический состав мышечных тканей: в них увеличивается содержание энергетических веществ, что приводит к интенсивным обменным процессам, синтезу протеинов и образованию новых мускульных клеток.
№5 слайд
Содержание слайда: УКРЕПЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Систематические занятия спортом препятствует развитию таких заболеваний органов опоры и движения, как остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артроз, атеросклероз, остеопороз.
№6 слайд
Содержание слайда: УКРЕПЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Это происходит за счёт увеличения ловкости, быстроты и улучшения координации движений.
Занятия спортом способствуют постоянному формированию новых условных рефлексов, которые закрепляются и складываются в последовательные ряды.
№7 слайд
Содержание слайда: УКРЕПЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Организм обретает способность приспосабливаться к более сложным нагрузкам и совершать упражнения более эффективным и экономным образом для достижения нужных результатов.
№8 слайд
Содержание слайда: УКРЕПЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Скорость нервных процессов увеличивается: мозг учится быстрее реагировать на раздражители и принимать верные решения.
№9 слайд
Содержание слайда: УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ СЕРДЦА И СОСУДОВ
Влияние спорта на организм человека делает сердце и сосуды более выносливыми.
Тренировки заставляют все органы работать в интенсивном режиме.
№10 слайд
Содержание слайда: УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ СЕРДЦА И СОСУДОВ
Мышцы при нагрузках нуждаются в повышенном кровоснабжении, что заставляет сосуды и сердце перекачивать больший объём насыщенной кислородом крови за единицу времени. В покое сердце выталкивает в аорту примерно 5 л крови за одну минуту: при тренингах это количество увеличивается до 10 и 20 л.
№11 слайд
Содержание слайда: УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ СЕРДЦА И СОСУДОВ
Сердце и сосуды у занимающегося спортом человека быстро привыкают к нагрузкам и так же быстро восстанавливаются после них.
№12 слайд
Содержание слайда: УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
При физических нагрузках ввиду увеличения потребности тканей и органов в кислороде, дыхание становится более глубоким и интенсивным.
№13 слайд
Содержание слайда: УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
Количество воздуха, проходящего через органы дыхания за минуту, увеличивается с 8 л в состоянии покоя до 100 л при беге, плавании, занятиях в тренажёрном зале.
Увеличивается и жизненная ёмкость лёгких.
№14 слайд
Содержание слайда: ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА
И УЛУЧШЕНИЕ СОСТАВА КРОВИ
У регулярно тренирующихся людей количество эритроцитов увеличивает с 5 млн в одном кубическом мм до 6 млн.
№15 слайд
Содержание слайда: ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА
И УЛУЧШЕНИЕ СОСТАВА КРОВИ
Повышается также уровень лимфоцитов (белых телец крови), задача которых — нейтрализация вредоносных факторов, поступающих в организм.
Это прямое доказательство того, что спорт укрепляет защитные силы — способность противостоять неблагоприятным условиям среды. Физически активные люди болеют реже, и если подвергаются агрессии бактерий или вирусов, то справляются с нею гораздо быстрее.
№16 слайд
Содержание слайда: УЛУЧШЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА
Тренированный организм лучше регулирует содержание сахара и прочих веществ в крови.
№17 слайд
Содержание слайда: ИЗМЕНЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ
Физически активные люди более жизнерадостны, менее подвержены резким сменам настроения, раздражительности, депрессиям и неврозам.
Скачать все slide презентации Влияние спорта на здоровье человека одним архивом:
