Презентация Основы здорового образа жизни. Закаливание. онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Основы здорового образа жизни. Закаливание. абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 14 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:14 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:1.09 MB
- Просмотров:60
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Основы здорового образа жизни. Закаливание.
№2 слайд
Содержание слайда: Презентацию подготовил:
преподаватель-организатор
ОБЖ
Березной Вадим Васильевич
МКОУ «Волчье-Дубравская
СОШ»
Тепло-огаревского р-на
Тульской области
№3 слайд
Содержание слайда: Основами здорового образа жизни является личная и общественная гигиена и, несомненно, врачебный контроль.
Гигиена — медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды на здоровье человека. Целью гигиены является профилактика заболеваний, обеспечение оптимальных условий жизнедеятельности организма, сохранение здоровья и продление жизни человека, обеспечение его высокой работоспособности.
№4 слайд
Содержание слайда: Личная гигиена включает в себя общие гигиенические правила: правильное чередование умственного и физического труда,
№5 слайд
Содержание слайда: занятия физкультурой
№6 слайд
Содержание слайда: В конечном итоге гигиенические мероприятия и занятия физической культурой преследуют общие цели: укрепление здоровья, повышение закаленности, умственной и физической работоспособности, повышение готовности учащихся к высокопроизводительному труду и защите Родины.
№7 слайд
Содержание слайда: ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА
№8 слайд
Содержание слайда:
№9 слайд
Содержание слайда: ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
№10 слайд
Содержание слайда:
№11 слайд
Содержание слайда: Закаливание воздухом проводят в виде специальных процедур (воздушные ванны) или в сочетании с физическими упражнениями, прогулками. Воздушные ванны принимают в тени зеленых насаждений, в местах, удаленных от источников загрязнения атмосферы пылью, дымом, вредными газами.
№12 слайд
Содержание слайда: Водные процедуры разделяют на обтирание, обливание, душ, купание.
№13 слайд
Содержание слайда: При правильном применении закаливающих процедур вскоре отмечается улучшение общего состояния организма, прилив энергии, повышение работоспособности, бодрое настроение, улучшаются сон, аппетит.
№14 слайд
Содержание слайда: ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА 12-15 ЛЕТ
7-00 ч. – подъем
7-00 – 7-30 – утренняя гимнастика, душ, уборка постели
7- 30 – 7-50 – завтрак
8-00 – 8-15 – дорога в школу
8-30 – 14-30 – занятия в школе 14-30 – 14-50 – дорога домой
15-00 – 15-30 – обед
15-30 – 17-00 – пребывание на воздухе (прогулка, занятие спортом)
17-00 – 19-00 – приготовление уроков (каждые 40-45 мин.перерыв 10 мин)
19-00 – 20-00 – прогулка
20-00 – 20-30 – ужин
20-30 – 21-30 – свободные занятия (чтение, просмотр телевизора, творческая деятельность)
21-30 – 22-00– приготовление ко сну (водные процедуры, уход за одеждой, обувью)
22-00 - сон
Скачать все slide презентации Основы здорового образа жизни. Закаливание. одним архивом:
