Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
70 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
1.82 MB
Просмотров:
91
Скачиваний:
1
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд![Физиологические основы](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img0.jpg)
Содержание слайда: Физиологические основы трудовой деятельности
Физиологические изменения в организме во время трудовой деятельности связаны с видом и характером деятельности
№2 слайд![Виды трудовой деятельности](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img1.jpg)
Содержание слайда: Виды трудовой деятельности
№3 слайд![Физический труд](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img2.jpg)
Содержание слайда: Физический труд
характеризуется нагрузкой на мышечную систему.
Различается по степени тяжести: легкий, средний, тяжелый и очень тяжелый.
№4 слайд![Тяжесть труда Тяжесть труда](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img3.jpg)
Содержание слайда: Тяжесть труда
Тяжесть труда
характеризует только физическую составляющую труда и определяется :
-энерготратами организма,
-характером рабочих движений,
-выраженностью вегетативных сдвигов.
№5 слайд![Энерготраты в зависимости от](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img4.jpg)
Содержание слайда: Энерготраты в зависимости от тяжести физического труда
I–легкий труд- до 2,5 ккал/мин
II-средний - 2,5 – 4,1 ккал/мин
III-тяжелый – 4,1 – 6,0 ккал/мин
IV-очень тяжелый – больше
6,0 ккал/мин
№6 слайд![Умственный труд связан с](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img5.jpg)
Содержание слайда: Умственный труд
связан с построением концепций, с их преобразованием, обучением.
Различают:
а) репродуктивный – воспроизведение выученного;
б) творческий –создание новых алгоритмов деятельности.
№7 слайд![Умственный труд](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img6.jpg)
Содержание слайда: Умственный труд сопровождается эмоциональными, двигательными компонентами.
№8 слайд![Нервно-напряженный труд К](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img7.jpg)
Содержание слайда: Нервно-напряженный труд
К нему относится труд с высокой степенью опасности или ответственности за результаты труда.
№9 слайд![Напряженность труда Отражает](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img8.jpg)
Содержание слайда: Напряженность труда
Отражает нагрузку на ЦНС.
Характеризуется:
объемом воспринимаемой информации,
скоростью изменения параметров командных сигналов,
состоянием анализаторных систем,
выраженностью эмоций,
степенью напряжения внимания.
№10 слайд![Группы труда по напряженности](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img9.jpg)
Содержание слайда: Группы труда по напряженности внимания
Классифицируют на основании процента длительности работы,
требующей концентрации внимания,
от общей продолжительности труда
№11 слайд![Работа и работоспособность](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img10.jpg)
Содержание слайда: Работа и работоспособность
№12 слайд![РАБОТА это целенаправленная](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img11.jpg)
Содержание слайда: РАБОТА
это целенаправленная деятельность,
связанная с использованием нервномышечной системы
или нервно – психической активности.
№13 слайд![Физиологическая стоимость](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img12.jpg)
Содержание слайда: Физиологическая стоимость
работы
Определяется совокупностью напряжения физиологических систем при выполнении работы
№14 слайд![Работоспособность](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img13.jpg)
Содержание слайда: Работоспособность
потенциальная или реальная возможность человека
выполнять максимально возможное количество работы
с определенным качеством на протяжении заданного времени.
№15 слайд![Факторы, определяющие](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img14.jpg)
Содержание слайда: Факторы, определяющие работоспособность
№16 слайд![Внутренние тренированность,](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img15.jpg)
Содержание слайда: Внутренние:
тренированность,
величина функциональных резервов,
особенности транспортного и метаболического обеспечение функций,
эмоциональный фон.
№17 слайд![Внешние условия труда,](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img16.jpg)
Содержание слайда: Внешние:
условия труда,
температура,
освещенность,
шум,
вибрация,
состав воздуха,
сменность работы,
режим труда и отдыха.
№18 слайд![Изменение работоспособности](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img17.jpg)
Содержание слайда: Изменение работоспособности
Как правило работоспособность колеблется в течении дня, недели, месяца, года
Эти колебания близки к синусоидальным.
№19 слайд![Повышение работоспособности](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img18.jpg)
Содержание слайда: Повышение работоспособности
Осуществляется путем тренировки систем координации
процессов транспортного и метаболического обеспечение деятельности.
№20 слайд![Определение физической](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img19.jpg)
Содержание слайда: Определение физической работоспособности
№21 слайд![. По минутному потреблению](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img20.jpg)
Содержание слайда: 1. По минутному потреблению кислорода
(определяет аэробную работоспособность).
Дает представление о внутреннем дыхании, т.е. о работе дыхательной, ССС систем , тканевом дыхании
Показатель позволяет оценить транспортное и метаболическое обеспечение функций.
№22 слайд![по количеству труда за](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img21.jpg)
Содержание слайда: 2) по количеству труда за определенное время;
3) по показателям физиологических систем при выполнении трудовой операции.
№23 слайд![Метод дозированных физических](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img22.jpg)
Содержание слайда: Метод дозированных физических нагрузок
№24 слайд![Степэргометрия Тест PWC ОТ](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img23.jpg)
Содержание слайда: Степэргометрия
Тест PWC170
(ОТ СЛОВ POWER WOCING CAPACITY)
Позволяет определить потенциальную работоспособность при условии, что
ЧСС у испытуемого достигнет 170 в минуту.
№25 слайд![Обследование на тредбане Это](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img24.jpg)
Содержание слайда: Обследование на тредбане
Это бегущая дорожка, приводимая в движение мотором.
№26 слайд![Велоэргометрия При проведении](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img25.jpg)
Содержание слайда: Велоэргометрия
При проведении такого обследования дозируется величина и продолжительность нагрузки.
Исследуются показатели ССС:
ЧСС, АД, непрерывно записывается ЭКГ.
Можно исследовать потребление кислорода
№27 слайд![Измерение силы мышц](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img26.jpg)
Содержание слайда: Измерение силы мышц
Динамометричес-кая установка для измерения силы различных мышечных групп
№28 слайд![Принципы оценки умственной](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img27.jpg)
Содержание слайда: Принципы оценки умственной работоспособности
оценка включает:
1) определение объема кратковременной памяти;
2) определение устойчивости внимания;
3) определение продуктивности умственного труда;
4) особенности мышления.
№29 слайд![Способы тренировки](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img28.jpg)
Содержание слайда: Способы тренировки
транспортно- метаболического обеспечения функций
№30 слайд![ПРАВИЛА ТРЕНИРОВОК нагрузке](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img29.jpg)
Содержание слайда: ПРАВИЛА ТРЕНИРОВОК
1) нагрузке подвергаются более 1/3 мышц тела;
2) необходимо дозировать нагрузки по интенсивности и продолжительности;
3) величина нагрузок должна возрастать.
.
№31 слайд![Оптимально выбранный режим](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img30.jpg)
Содержание слайда: Оптимально выбранный режим тренировок обеспечивает:
№32 слайд![экономизацию функций даже в](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img31.jpg)
Содержание слайда: 1) экономизацию функций даже в покое
1) экономизацию функций даже в покое
(↓ ЧСС, ЧД, МОК, АД);
2) улучшаются интегральные показатели организма: аппетит, сон, настроение;
3) возникает «перекрестный» эффект адаптации,
т. е. активизируются иммунные реакции,
повышается устойчивость к колебаниям температуры,
умственная работоспособность
№33 слайд![Этапы адаптации к трудовой](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img32.jpg)
Содержание слайда: Этапы адаптации к трудовой деятельности
Адаптация проявляется в виде формирования рабочего динамического стереотипа,
т. е. запоминания последовательности действия раздражителей.
№34 слайд![Утомление](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img33.jpg)
Содержание слайда: Утомление
№35 слайд![Это временное понижение](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img34.jpg)
Содержание слайда: Это временное понижение работоспособности,
Это временное понижение работоспособности,
наступающее после трудовой деятельности.
Исчезает после отдыха.
В зависимости от вида труда выделяют виды утомления:
№36 слайд![физическое утомление](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img35.jpg)
Содержание слайда: 1) физическое утомление;
1) физическое утомление;
2) сенсорное ( в анализаторах);
3) умственное.
Вызывается большим объемом информации, дефицитом времени, степенью творчества;
4) эмоциональное.
№37 слайд![Факторы, влияющие на развитие](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img36.jpg)
Содержание слайда: Факторы, влияющие на развитие
утомления
№38 слайд![](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img37.jpg)
№39 слайд![Критерии утомления](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img38.jpg)
Содержание слайда: Критерии утомления
1.Объективные
2.Субъективные
№40 слайд![Объективные критерии](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img39.jpg)
Содержание слайда: Объективные критерии
изменение:
а) констант внутренней среды;
б) времени рефлексов;
в) характера ответов на тесты и т.д.
№41 слайд![Субъективные а Усталость](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img40.jpg)
Содержание слайда: Субъективные
а) Усталость – субъективное психосенсорное состояние.
Зависит от эмоционального сопровождения трудового процесса (скука ведет к усталости).
Проявляется в желании прекратить работу или снизить нагрузку.
Чувство усталости не обязательно связано с тяжестью труда,
№42 слайд![б Усталость сопровождается](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img41.jpg)
Содержание слайда: б) Усталость сопровождается онемением плеч, шеи.
б) Усталость сопровождается онемением плеч, шеи.
Появляются боли в пояснице, притупляется зрение.
Часть субъективных проявлений переходит в объективные.
№43 слайд![Теории утомления](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img42.jpg)
Содержание слайда: Теории утомления
№44 слайд![Информационная.](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img43.jpg)
Содержание слайда: 1) Информационная.
1) Информационная.
Утомление развивается вследствие нарушения процессов восприятия, обработки и управления в анализаторных системах.
2) Нарушение энергообеспечения.
Утомление вызывается гипоксией, возникающей из – за нарушения транспорта О2 к работающим органам при длительной работе.
№45 слайд![Закономерности развития](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img44.jpg)
Содержание слайда: Закономерности развития утомления в отделах анализаторных систем
Информационная теория
№46 слайд![На уровне рецепторов связано](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img45.jpg)
Содержание слайда: 1) На уровне рецепторов
связано с нарушением условий генерирования рецепторного потенциала (нарушение работы ионных каналов).
№47 слайд![На уровне синаптических](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img46.jpg)
Содержание слайда: 2) На уровне синаптических процессов:
а) снижение вероятности освобождения медиатора при длительной работе синапса;
б) снижение чувствительности постсинаптических рецепторов;
в) изменение свойств эстераз синапса, разрушающих медиатор;
г) нарушение энергообеспечения процессов в синапсе.
№48 слайд![На уровне нервных центров.](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img47.jpg)
Содержание слайда: 3) На уровне нервных центров.
Вследствие длительной работы нарушается процесс обработки информации и принятия правильного решения, активации других центров.
Т. е. нарушается процесс управления.
№49 слайд![Утомление может развиваться в](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img48.jpg)
Содержание слайда: 4) Утомление может развиваться в исполнительном органе
Например, при физической работе изменяется состав микросреды
и изменяется чувствительность мышц к управляющим сигналам,
замедляется время ответа, изменяется сам характер ответа клетки.
№50 слайд![Восстановление](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img49.jpg)
Содержание слайда: Восстановление работоспособности
1.При пассивном отдыхе
2. При активном отдыхе
№51 слайд![Переутомление Возникает, если](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img50.jpg)
Содержание слайда: Переутомление
Возникает, если восстановление ресурсов организма после предыдущей работы не произошло.
Т. е. утомление перешло в хроническое.
При этом возникает перенапряжение процессов регуляции функций.
№52 слайд![С переутомлением надо](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img51.jpg)
Содержание слайда: С переутомлением надо бороться, т. к. это ведет к повышению заболеваемости, снижению показателей труда, износу работников.
№53 слайд![Симптомы переутомления](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img52.jpg)
Содержание слайда: Симптомы переутомления
1) Пароксизм – проявляется подъемом АД, ЧСС, температуры тела, сахара в крови, головной болью, ознобом.
Это связано с увеличением содержания в крови адреналина и норадреналина.
Эти состояния можно спутать с заболеваниями, например гипертонией.
№54 слайд![Симпатоадреналовые кризы.](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img53.jpg)
Содержание слайда: 2) Симпатоадреналовые кризы.
Развиваются, если не купировать параксизмы.
При этом:
Нарастает содержание адреналина и норадреналина в крови.
Регистрируется истощение симпатоадреналовой системы.
Человек жалуется на боль в области сердца, удушье, сильное головокружение, дрожь в теле.
№55 слайд![Длительность кризов от](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img54.jpg)
Содержание слайда: Длительность кризов
– от нескольких минут до часа.
Но если кризы повторяются – это симптом невроза.
Однако причиной параксизмов и кризов могут быть и гипоталамические процессы
№56 слайд![Деятельность систем,](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img55.jpg)
Содержание слайда: Деятельность систем, направленная на борьбу с утомлением.
I. Развитие утомления в значительной степени зависит от запасов энергии, скорости их мобилизации, продолжительности действия и мощности источников энергии.
№57 слайд![Такими источниками энергии](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img56.jpg)
Содержание слайда: Такими источниками энергии являются:
1) Креатинфосфат
включатся мгновенно,
имеет высокую мощность,
обеспечивает активность в течение 8 секунд.
№58 слайд![Анаэробный гликолиз](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img57.jpg)
Содержание слайда: 2) Анаэробный гликолиз
Максимально включается через 30 – 40 секунд.
Обеспечивает энергией активность в течение 60 – 120 секунд.
№59 слайд![За это время в работающем](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img58.jpg)
Содержание слайда: За это время в работающем органе кровоток увеличивается, и источником энергии становятся аэробные процессы.
№60 слайд![Анаэробные процессы как](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img59.jpg)
Содержание слайда: Анаэробные процессы как источник энергии тренируемы на 30%.
Анаэробные процессы как источник энергии тренируемы на 30%.
Это осуществляется увеличением запаса гликогена
и увеличением скорости активации симпатоадреналовой системы,
которая мобилизует этот источник энергии.
№61 слайд![Аэробные процессы как](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img60.jpg)
Содержание слайда: 3) Аэробные процессы как источник энергии
выходят на максимум к 5 - ой минуте, хватает на все время работы,
т. к. этот процесс постоянно обновляется с доставкой кислорода.
№62 слайд![II. Развитию утомления](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img61.jpg)
Содержание слайда: II. Развитию утомления препятствует :
а)увеличение кровотока и доставки О2 к органу с использованием резервов ССС, ДС (дыхательной).
б)Повышение КЕК, КУК в тканях.
№63 слайд![Особенности транспортного и](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img62.jpg)
Содержание слайда: Особенности транспортного и метаболического обеспечения в зависимости от характера работы мышц.
№64 слайд![Динамическая работа. А.](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img63.jpg)
Содержание слайда: Динамическая работа.
А. Легкая работа
Кровоток приходит в соответствие с метаболическими потребностями через 60 – 90с после начала работы.
Мышцы начинают работать в аэробном режиме.
№65 слайд![Б. Тяжелая работа](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img64.jpg)
Содержание слайда: Б. Тяжелая работа
Гемодинамика отстает от потребностей,
часть энергии образуется анаэробным путем.
Частота СС возрастает по мере роста кислородного долга.
Поэтому ЧСС может являться критерием тяжести труда.
№66 слайд![При работе возникает](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img65.jpg)
Содержание слайда: При работе возникает кислородный долг,
связанный с образованием молочной кислоты.
Он ликвидируется после прекращения работы.
Причем при динамической работе ликвидируется быстрее, чем при статической.
№67 слайд![Содержание молочной кислоты в](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img66.jpg)
Содержание слайда: Содержание молочной кислоты в крови и кислородный долг у человека при работе возрастающей интенсивности
Содержание молочной кислоты в крови и кислородный долг у человека при работе возрастающей интенсивности
№68 слайд![При статической работе. МОД и](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img67.jpg)
Содержание слайда: При статической работе.
МОД и МОК увеличиваются незначительно. Возникает большой кислородный долг, ликвидируется медленно.
У тренированных людей энергоресурсы и О2 расходуются экономично, т. е. растет КПД.
№69 слайд![Координацию транспортного и](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img68.jpg)
Содержание слайда: Координацию транспортного и метаболического обеспечения деятельности осуществляют:
1) симпатоадреналовая система;
2) условные и безусловные рефлексы.
№70 слайд![Последствия гиподинамии](/documents/7adb76aed3cdfdc8853240079e6ed42b/img69.jpg)
Содержание слайда: Последствия гиподинамии
Наблюдаются изменение устойчивости различных показателей двигательной деятельности человека под влиянием гиподинамии