Презентация Скачать презентацию Здоровый образ жизни (1 класс) онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Скачать презентацию Здоровый образ жизни (1 класс) абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 59 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Презентации » Обществознание » Скачать презентацию Здоровый образ жизни (1 класс)
Оцените!
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:59 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:1.44 MB
- Просмотров:56
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№2 слайд
![. Знакомство с материалом](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img1.jpg)
Содержание слайда: . Знакомство с материалом происходит на тематических классных часах начальных классов под рубриками:
. Знакомство с материалом происходит на тематических классных часах начальных классов под рубриками:
1. Режим дня
2.Питание
3.Гигиена
4. Всё о зубах
5.Зрение
6. Осанка
7. Викторина по обобщению материала.
№3 слайд
![Цель Формирование образа](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img2.jpg)
Содержание слайда: Цель: Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека.
Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: «Здоровье- это ещё не всё, но всё без здоровья — это ничто».
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.
№9 слайд
![Гиподинамия - это](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img8.jpg)
Содержание слайда: Гиподинамия - это недостаточная, пониженная двигательная активность.
1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
С гимнастикой дружи,
Всегда веселым будь,
И проживешь 100 лет,
А , может быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.
№10 слайд
![Утренняя гимнастика Каждый](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img9.jpg)
Содержание слайда: Утренняя гимнастика
Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день.
Гимнастические упражнения усиливают работу сердца и легких, улучшают обмен веществ, благотворно действуют на нервную систему.
№11 слайд
![Гимнастические упражнения](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img10.jpg)
Содержание слайда: Гимнастические упражнения
Следует проводить в хорошо проветренной комнате, в теплое время года — при открытом окне или на свежем воздухе.
Тело по возможности должно быть обнажено (заниматься надо в трусиках и босиком), чтобы организм одновременно получал воздушную ванну.
После гимнастики проводятся водные процедуры в виде обтираний или обливаний.
№13 слайд
![Зачем мы едим? Питание](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img12.jpg)
Содержание слайда: Зачем мы едим?
Питание – основной источник жизни.
Питание – важный фактор нормального роста и развития школьников.
Правильное питание способствует нормальному физическому нервно-психическому развитию, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, улучшает работоспособность.
Пища- источник энергии и необходимый строительный материал для клеток и тканей.
Еда – повод для общения людей.
Еда – средство лечения от многих болезней.
№15 слайд
![Белок Основной материал, из](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img14.jpg)
Содержание слайда: Белок
Основной материал, из которого построены клетки и ткани нашего организма
Содержаться в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе, яйцах, молоке, твороге, сыре, кефире
Содержаться в продуктах растительного происхождения: картофеле, капусте, гречневой крупе, рисе, бобовых
№18 слайд
![Витамины Группа незаменимых](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img17.jpg)
Содержание слайда: Витамины
Группа незаменимых для организма человека биологических соединений.
Витамины в большой степени обеспечивают нормальное функционирование всех органов человека.
Витамины помогают думать, двигаться, защищаться от токсинов и инфекций.
Витамины содержаться в овощах, фруктах.
№28 слайд
![Кожа Кожа защищает наше тело](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img27.jpg)
Содержание слайда: Кожа
Кожа защищает наше тело от болезней. Когда мы бегаем, прыгаем на уроках физкультуры и нам становится жарко, то на коже появляются капельки пота. На коже есть тонкий слой жира. Если кожу долго не мыть, то на ней накапливается жир, пот, которые задерживают частицы пыли. От этого кожа становится грязной, грубой, она перестает защищать наше тело. Грязная кожа может принести вред здоровью. На коже размножаются микробы (1кв.см. до 40 000). Если не следить за чистотой кожи, то могут возникнуть кожные заболевания.
№29 слайд
![Уход за кожей Главный способ](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img28.jpg)
Содержание слайда: Уход за кожей
Главный способ ухода за кожей – мытье. Тогда с кожи удаляются пыль, жир, пот, микробы. Мыть тело надо 1-2 раза в неделю. Ученые подсчитали, что во время мытья с мылом и мочалкой с кожи удаляется 1,5 млрд. микробов.
Обязательно каждый день надо мыть лицо, ноги, шею, кожу подмышечных впадин.
Руки моем несколько раз в день: перед едой, после посещения туалета, после прогулки и даже после работы на компьютере
№30 слайд
![Письмо ко всем детям по](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img29.jpg)
Содержание слайда: «Письмо ко всем детям по одному важному делу»
Дорогие мои дети!
Я пишу вам письмецо
И прошу вас, мойте чаще
Ваши руки и лицо.
Все равно какой водою:
Кипяченой, ключевой,
Из реки или колодца,
Или просто дождевой!
Нужно мыться непременно
Утром, вечером и днем –
Перед каждою едою,
После сна и перед сном!
Тритесь губкой и мочалкой!
Потерпите – не беда!
И чернила и варенье
Смоют мыло и вода.
Дорогие мои дети!
Очень, очень вас прошу:
Мойтесь чаще, мойтесь чаще –
Я грязнуль не выношу.
Не подам руки грязнулям,
Не поеду в гости к ним!
Сам я моюсь очень часто
До свиданья! Мойдодыр.
№32 слайд
![Воздух Вместе с пылью в](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img31.jpg)
Содержание слайда: Воздух
Вместе с пылью в воздухе всегда содержатся бактерии и микробы. В 1м3 воздуха класса до начала занятий 2600 микробов, а концу занятий – 13500. Из одной бактерии через каждые 30 минут образуется две.
Для организма вреден воздух душных помещений: в нем много ядовитых газов – аммиака, сероводорода, углекислого газа. Нужно следить за чистотой воздуха помещения
№39 слайд
![Зубная щетка Здоровье наших](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img38.jpg)
Содержание слайда: Зубная щетка
Здоровье наших зубов во многом зависит от того, насколько мы подружились с зубной щеткой.
Зубная щетка имеет щетину, которая различается по жесткости.
После каждого применения тщательно промывайте щетку и устанавливайте ее в специальном стаканчике головкой к верху – самое главное, чтобы она быстро высыхала.
Запомните, нельзя хранить щетку в закрытом футляре, она долго остается влажной, что способствует размножению бактерий.
Срок службы от 2 до 4 месяцев.
№41 слайд
![Режим Зубы нужно чистить](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img40.jpg)
Содержание слайда: Режим
Зубы нужно чистить дважды в день.
Первый раз лучше всего чистить утром, сразу после завтрака, а второй раз – на ночь, перед сном.
В течение дня полость рта также должна очищаться после каждого приема пищи или сладких напитков хотя бы с помощью жвачки или полоскания.
Длительность чистки зубов очень важна. Очищая на скорую руку, вы не даете зубам должного ухода. Процесс чистки должен занимать 2 – 4 минуты.
Очищать нужно не только зубы, но и язык и небо
№46 слайд
![Основные правила гигиены](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img45.jpg)
Содержание слайда: Основные правила гигиены зрения
Правильное рабочее место.
Достаточно освещенное место , световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза.
Специальное питание для глаз.
Черника, черная смородина, морковь, печень трески, петрушка, салат, укроп, зеленый лук, шиповник (настой, отвар), клюква.
№47 слайд
![Упражнения для глаз](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img46.jpg)
Содержание слайда: Упражнения для глаз
Упражнение 1. Поочередно зажмуриваем глаза на 3-5 секунд, после чего столько же времени держим их открытыми. Так можно повторить раз шесть.
Упражнение 2. Быстро моргать на протяжении нескольких минут.
Упражнение 3. Помассируйте веки круговыми движениями пальцев в течение одной минуты.
Упражнение 4. Смотрите вдаль перед собой 2-3 секунды. После чего переведите взгляд на кончик носа на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз.
№52 слайд
![Профилактика Правильно сидеть](/documents_2/cb1340c96e1ecd44ab1e7aff1f860d7d/img51.jpg)
Содержание слайда: Профилактика
Правильно сидеть
опираться в месте изгиба спины на спинку стула, стараться сидеть прямо, не наклоняя вперед голову. При чтении за столом лучше использовать подставку для книг. Сиденье стула или кресла должно быть отрегулировано так, чтобы его край приходился на уровень коленных складок, а стопы стояли на полу при согнутых под прямым углом коленях.
Скачать все slide презентации Скачать презентацию Здоровый образ жизни (1 класс) одним архивом:
Похожие презентации
-
"Пропаганда здоровья и здорового образа жизни" - скачать презентации по ОБЖ
-
"Здоровый образ жизни и регулирование работоспособности человека" - скачать презентации по ОБЖ
-
"Здоровый образ жизни и безопасность жизнедеятельности" - скачать презентации по ОБЖ
-
"Здоровый образ жизни и его составляющие" - скачать презентации по ОБЖ
-
"Основы здорового образа жизни" - скачать презентации по ОБЖ
-
"Здоровый образ жизни" - скачать презентации по ОБЖ
-
Скачать презентацию Здоровый образ жизни
-
Скачать презентацию ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
-
Скачать презентацию Программа формирования ценности здоровья и здорового образа жизни
-
Скачать презентацию Роль семьи в формировании здорового образа жизни