Презентация Скоро экзамены? Как подготовиться психологически? онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Скоро экзамены? Как подготовиться психологически? абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 11 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:11 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:611.94 kB
- Просмотров:84
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Скоро экзамены?
Как подготовиться психологически?
№2 слайд
Содержание слайда: Экзамен!
Стрессовая ситуация ?
Экзамен – это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса и непредсказуемого результата.
№3 слайд
Содержание слайда: Что такое стресс?
№4 слайд
Содержание слайда: Симптомы стресса:
Хроническая усталость
Расстройства сна
Нежелание общаться с людьми
Раздражительность
Колебания настроения
Навязчивые действия
Проблемы с концентрацией внимания и запоминанием
Чувство неуверенности в себе
Беспокойство
№5 слайд
Содержание слайда: Как же сделать так, чтобы экзамен не был стрессом???
Воспользуемся знаниями психологии!
№6 слайд
Содержание слайда: Психологическая подготовка к ЕГЭ
Эмоциональный уровень « Подзаряд-ка » - настройка на позитив и создание отличного настроения
Когнитивный уровень « Познавай-ка » - тренируем процессы мышления, памяти и внимания
Поведенческий уровень « Стресс снимай-ка » - учимся расслабляться и повышаем стрессоустойчивость и работоспособность
№7 слайд
Содержание слайда: При подготовке к экзаменам:
Необходимо составить план занятий, учитывая, что продуктивно заниматься можно 8-10 часов в сутки.
Внушите себе необходимость запоминания важного материала, и эта установка сократит время на запоминание.
Начните с самого трудного раздела, с того материала, который знаете хуже всего.
Для хорошего усвоения материала желательно повторять его не менее 4-х раз.
Готовясь к экзаменам, мысленно рисуйте себе картину победы, успеха.
В процессе запоминания и усвоения информации необходимо рациональное питание, хороший сон, пребывание на свежем воздухе, что значительно повысит работоспособность.
№8 слайд
Содержание слайда: Упражнение «Муха»
№9 слайд
Содержание слайда: Во время экзамена:
Внимательно прочитайте вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.
Просмотрите весь билет, чтобы увидеть, какого типа вопросы (задания) в нем содержатся.
Если не знаете ответа на вопрос или не уверены, пропусти его, чтобы потом к нему вернуться.
Оставьте время для проверки своего ответа, чтобы успеть заметить явные ошибки.
Если Вы ошиблись… Не бойтесь ошибок! Учитесь, используя ошибки, лучше разбираться в материале.
№10 слайд
Содержание слайда: Экзамены
закончились….
Не бегите сразу после экзамена к телевизору или компьютеру, дайте возможность вашему мозгу отдохнуть. Лучше прогуляйтесь на свежем воздухе или отоспитесь.
Для поднятия тонуса выпейте стакан свежевыжатого апельсинового сока.
№11 слайд
Содержание слайда: Желаем Вам
удачной сдачи экзаменов!
Скачать все slide презентации Скоро экзамены? Как подготовиться психологически? одним архивом:
