Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
25 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
2.56 MB
Просмотров:
61
Скачиваний:
0
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд![Проектно-исследовательская](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img0.jpg)
Содержание слайда: Проектно-исследовательская работа по биологии на тему «Стресс подростков перед экзаменами»
работу выполнила
ученица 9 б класса МБОУ «Выльгортской СОШ №1»
Сарачлиева Анастасия
руководитель: Быкова Екатерина Павловна
консультант: Сарачлиева Валерия Сахибовна
№2 слайд![Цель работы поиск способов](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img1.jpg)
Содержание слайда: Цель работы:
поиск способов избегания стресса и как справиться с ним без особых усилий.
№3 слайд![Задачи изучить определение](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img2.jpg)
Содержание слайда: Задачи:
изучить определение "стресс" и причины его появления;
провести опрос среди учеников 9-11 классов;
на основе опроса учащихся и советов школьного психолога создать брошюру по борьбе со стрессом для подростков.
№4 слайд![](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img3.jpg)
№5 слайд![Ганс Селье - основоположник](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img4.jpg)
Содержание слайда: Ганс Селье - основоположник учения о стрессе.
Стадии стрессового процесса:
стадию тревоги;
стадию резистентности;
стадию истощения.
№6 слайд![Виды стресса Эустресс - это](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img5.jpg)
Содержание слайда: Виды стресса:
Эустресс - это стресс, оказывающий позитивное воздействие на психофизиологическое состояние человека, вызывающий состояние жизненного тонуса, мобилизации.
№7 слайд![Дистресс - это стресс,](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img6.jpg)
Содержание слайда: Дистресс - это стресс, оказывающий позитивное воздействие на психофизиологическое состояние человека, вызывающий состояние жизненного тонуса, мобилизации.
Дистресс - это стресс, оказывающий позитивное воздействие на психофизиологическое состояние человека, вызывающий состояние жизненного тонуса, мобилизации.
№8 слайд![](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img7.jpg)
№9 слайд![Опрос-анкетирование](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img8.jpg)
Содержание слайда: Опрос-анкетирование
№10 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img9.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 1
№11 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img10.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 2
№12 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img11.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 3
№13 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img12.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 4
№14 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img13.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 5
№15 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img14.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 6
№16 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img15.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 7
№17 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img16.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 8
№18 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img17.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 9
№19 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img18.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 10
№20 слайд![Вопрос](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img19.jpg)
Содержание слайда: Вопрос 11
№21 слайд![Экспресс-методы снятия](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img20.jpg)
Содержание слайда: Экспресс-методы снятия стресса
Выйдите из кабинета(если это возможно) и медитируйте. Закройте глаза, вдохните медленно полной грудью, затем также медленно выдохните, повторите эти действия несколько раз.
Возьмите на экзамен горький шоколад и бутылку воды. Когда будете чувствовать сильное напряжение, выпейте воду небольшими глотками, а шоколад поднимет Вам настроение.
Посмотрите в окно. К моменту наступления экзаменов будет лето: трава зеленеет, щебечут птицы, светит солнце. Разве это не здорово?! Радуйтесь этому, улыбнитесь. Экзамен – не конец света.
№22 слайд![Экспресс-методы снятия](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img21.jpg)
Содержание слайда: Экспресс-методы снятия стресса
Думайте о хорошем, ведь мысли материальны. Нужно хвалить себя, говорить, что со всем справитесь, и это обязательно сбудется.
Мыслите так: «Экзамены сдают все, волноваться нормально, даже хорошо для меня. Я сдам все на высший балл, ведь я усердно готовился!»
№23 слайд![Экспресс-методы снятия](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img22.jpg)
Содержание слайда: Экспресс-методы снятия стресса
Придите на место сдачи экзамена заранее. Так Вы сможете привыкнуть к обстановке, вспомнить материал и пообщаться с друзьями.
Вы можете сделать массаж кисти, пальцев рук, ладони. Это успокоит Вас. Делайте массаж медленными круговыми движениями.
Не думайте о том, что в Вас могут разочароваться родители, учителя, одноклассники! Это не так, Вас будут любить, ценить и уважать при любом исходе экзамена.
№24 слайд![Удачи на экзаменах!!!](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img23.jpg)
Содержание слайда: Удачи на экзаменах!!!
№25 слайд![Спасибо за внимание!!!](/documents_6/6c372da61171182f72e0c53da5741a8d/img24.jpg)
Содержание слайда: Спасибо за внимание!!!
Спасибо за внимание!!!