Презентация Правила личной гигиены и здоровья онлайн

Содержание слайда: Правила личной гигиены и здоровья Правила личной гигиены и здоровья

Содержание слайда:   Гигиена – это область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающая меры профилактик различных заболеваний, обеспечения оптималь­ных условий существования, сохранения здоровья и продления жизни. Она относится к наиболее древним отраслям медицинс­ких знаний.

Содержание слайда: Личная гигиена — это совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здо­ровья человека. Она включает в себя ряд общих гигиенических правил для людей любого возраста: -правильное чередование умственного и физического труда; -занятия физической культурой и закаливанием; -рациональное питание; -чередование труда и активного отдыха; полноценный сон.

Содержание слайда: Гигиена питания Чтобы защитить себя  от этих  болезней, необходимо: сохранять тело, особенно руки, в  чистоте.  Не грызть ногти.  Не  есть руками; - мыть и снимать кожуру со  всех фруктов; перед приготовлением не хранить  долго продукты; - стерилизовать кухонные предметы, желательно в кипяченой воде; предохранять пищу и воду от  мух и других  насекомых. Содержите  ваш дом в чистоте; следите строго за своевременным  удалением  отбросов и отходов.

Содержание слайда:  К личной гигиене относятся также требования по уходу за кожей, зубами, волосами, по содержанию одежды, обуви и жилища.  К личной гигиене относятся также требования по уходу за кожей, зубами, волосами, по содержанию одежды, обуви и жилища.

Содержание слайда: Чистка зубов Индивидуальная гигиена  полости рта неотъемлемая часть  общей гигиены чело века. От того, насколько хорошо выполняет человек  правила гигиены  полости рта, зависит не только его внешний  вид (красивые зубы и десны), отсутствие неприятного  запаха изо рта, ощущение комфорта и свежести во рту, но и - самое  главное! - здоровье его зубов, десен, слизистой оболочки полости рта. Основа индивидуальной гигиены полости  рта -правильная и регулярная  чистка зубов.

Содержание слайда: Гигиена одежды и  обуви За обувью всегда нужно тщательно следить, особенно при  действиях в сырых климатических  условиях и зимой. Обувь нужно  чаще сушить, соблюдая осторожность, так  как при быстрой сушке (на огне костра, у горячей печки) она может  испортиться, равно как и при  оставлении мокрой обуви на морозе. Хорошим способом сушки является заполнение обуви нагретой (так, чтобы  не обжигало) галькой, песком, мелкими  камешками. Обувь можно набить бумагой, сухим сеном или мхом - это способствует сушке и препятствует деформации.

Содержание слайда: Помните, что: плотно прилегающая одежда  уменьшает  зону неподвижного  воздуха вокруг тела и препятствует  свободному  кровообращению; - потение опасно, поскольку  оно понижает изоляционную  способность  одежды, насыщая воздух влагой. Когда  влага испаряется, тело охлаждается.  Предупреждайте  перегревание, снимая  часть одежды и расстегивая  ее у шеи, запястий и на  груди; руки и ноги охлаждаются  быстрее,  чем другие части тела, и на них следует обращать  большее  внимание. Закрывайте руки, насколько это возможно. Помните, что: плотно прилегающая одежда  уменьшает  зону неподвижного  воздуха вокруг тела и препятствует  свободному  кровообращению; - потение опасно, поскольку  оно понижает изоляционную  способность  одежды, насыщая воздух влагой. Когда  влага испаряется, тело охлаждается.  Предупреждайте  перегревание, снимая  часть одежды и расстегивая  ее у шеи, запястий и на  груди; руки и ноги охлаждаются  быстрее,  чем другие части тела, и на них следует обращать  большее  внимание. Закрывайте руки, насколько это возможно.

Содержание слайда: Если не соблюдать правила личной гигиены, то это может привести не только к заболеванию конкретного человека, а и сказаться на здоровье его семьи, коллектива, определенных групп людей и даже жителей целого региона. Если не соблюдать правила личной гигиены, то это может привести не только к заболеванию конкретного человека, а и сказаться на здоровье его семьи, коллектива, определенных групп людей и даже жителей целого региона.