Презентация Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьника онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьника абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 9 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:9 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:2.97 MB
- Просмотров:80
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьника
№2 слайд
Содержание слайда: Что такое ЗОЖ?
Здоровый образ жизни(ЗОЖ) - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
№3 слайд
Содержание слайда: Элементы ЗОЖ:
Правильное питание
Закаливание
Регулярные физические нагрузки и прогулки
Отказ от вредных привычек
Психическое здоровье
№4 слайд
Содержание слайда: Физкультура
Занимайтесь хотя бы 3 раза в неделю
Ведите активный образ жизни
Выберите свой вид спорта:футбол, баскетбол, волейбол и т.д.
Больше ходите пешком
Выполняйте физические упражнения регулярно
№5 слайд
Содержание слайда: Правильное питание
1. Завтрак.
2. Обед.
3. Ужин.
№6 слайд
Содержание слайда: Завтрак
Желательно, чтобы завтрак был не очень тяжелым, но при этом сытным. Идеально подойдет какая-нибудь каша с овощами или фруктами, с кусочком сыра или с молоком. Причем важно за 15-20 минут до завтрака дать ребенку выпить небольшое количество воды, это поможет его пищеварительной системе начать работать.
№7 слайд
Содержание слайда: Обед
Обед должен быть сытным, и желательно, чтобы он включал в себя первое блюдо. Только следите за тем, чтобы в рационе вашего ребенка отсутствовали супы и борщи, приготовленные на костях или на жирном бульоне. Лучше сварить вегетарианский суп и добавить в него немного мяса, приготовленного отдельно. Или дайте мясо на второе вместе с овощами или с кашей. После обеда ребенок может выпить стакан компота или разбавленного водой сока.
№8 слайд
Содержание слайда: Ужин
Ужин должен быть достаточно легким, состоящим преимущественно из белковой пищи. Это может быть омлет, кусочек рыбы с овощами или картофелем, картофель с соленым огурцом или с квашеной капустой, творог с кефиром или др.
№9 слайд
Содержание слайда:
Скачать все slide презентации Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьника одним архивом:
