Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
23 слайда
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
1.47 MB
Просмотров:
156
Скачиваний:
1
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: ЛЕКЦИЯ
ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ БИОМЕХАНИКИ
№2 слайд
Содержание слайда: ХРОНОГРАММЫ ХОДЬБЫ И БЕГА
№3 слайд
Содержание слайда: ПРОСТЕЙШИЕ ХРОНОГРАММЫ
№4 слайд
№5 слайд
Содержание слайда: периоды переноса ноги, полета, опоры, двойной опоры.
Соотношение длительности периодов опоры и полета изменяется не в очень больших пределах: в спринте 0,46, а в беге на 5000м - 0,53. Время опоры почти в 2 раза меньше, чем время полета, причем это наиболее резко проявляется в спринте.
периоды переноса ноги, полета, опоры, двойной опоры.
Соотношение длительности периодов опоры и полета изменяется не в очень больших пределах: в спринте 0,46, а в беге на 5000м - 0,53. Время опоры почти в 2 раза меньше, чем время полета, причем это наиболее резко проявляется в спринте.
№6 слайд
Содержание слайда: ИЗОСПИДЫ
№7 слайд
№8 слайд
№9 слайд
Содержание слайда: ФАЗЫ ХОДЬБЫ, ГРАНИЧНЫЕ ПОЗЫ И ЭЛЕМЕНТАРНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
№10 слайд
Содержание слайда: МЫШЦЫ ТУЛОВИЩА И НОГ, НА КОТОРЫЕ ПРИХОДИТСЯ ОСНОВНАЯ НАГРУЗКА ПРИ ХОДЬБЕ
1 - ПРЯМАЯ М. ЖИВОТА; 2 - ЧЕТЫРЕХГЛАВАЯ М. БЕДРА; 3 - ПЕРЕДНЯЯ БОЛЬШЕБЕРЦОВАЯ М.; 4 - ДЛИННАЯ МАЛОБЕРЦОВАЯ М.; 5 - ТРЕХГЛАВАЯ М. ГОЛЕНИ; 6 - ПОЛУСУХОЖИЛЬНАЯ М.; 7 - ДВУГЛАВАЯ М. БЕДРА; 8 - БОЛЬШАЯ ЯГОДИЧНАЯ М.; 9 - НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ; 10 - СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ М.; 11 - М., ВЫПРЯМЛЯЮЩАЯ ПОЗВОНОЧНИК
№11 слайд
Содержание слайда: ФАЗЫ И ГРАНИЧНЫЕ ПОЗЫ БЕГА
№12 слайд
Содержание слайда: СИЛЫ, ДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ И БЕГА:
G – СИЛА ТЯЖЕСТИ, FИН – СИЛА ИНЕРЦИИ, Р – ВЕС ТЕЛА, RСТ И RДИН – СТАТИЧЕСКИЙ И ДИНАМИЧЕСКИЙ КОМПОНЕНТЫ РЕАКЦИИ ОПОРЫ, FB – СИЛА СОПРОТИВЛЕНИЯ ВОЗДУХА;
№13 слайд
Содержание слайда: Диаграмма угол-угол – график, показывающий изменения одного угла (ось у) как функции другого угла (ось х).
Диаграмма угол-угол – график, показывающий изменения одного угла (ось у) как функции другого угла (ось х).
№14 слайд
№15 слайд
№16 слайд
№17 слайд
№18 слайд
Содержание слайда: ЭНЕРГОЗАТРАТЫ (ВВЕРХУ) И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СТОИМОСТЬ МЕТРА ПУТИ (ВНИЗУ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СКОРОСТИ ХОДЬБЫ У ТРЕНИРОВАННОГО МОЛОДОГО ЧЕЛОВЕКА.
№19 слайд
Содержание слайда: ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СТОИМОСТЬ МЕТРА ПУТИ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ СОЧЕТАНИЯХ ДЛИНЫ И ЧАСТОТЫ ШАГОВ:
ПУНКТИР – ИЗОСПИДЫ; СПЛОШНЫЕ ЛИНИИ – ЛИНИИ ОДИНАКОВЫХ ВЕЛИЧИН ЧСС; СТРЕЛКАМИ УКАЗАНЫ ОПТИМАЛЬНЫЕ ПО ЭКОНОМИЧНОСТИ СОЧЕТАНИЯ ДЛИНЫ И ЧАСТОТЫ ШАГОВ
№20 слайд
Содержание слайда: ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ВЕЛИЧИН ОПТИМАЛЬНЫХ (НАИБОЛЕЕ ЭКОНОМИЧНЫХ) ВЕЛИЧИН СКОРОСТИ ХОДЬБЫ И БЕГА; ВЕРТИКАЛЬНЫЕ ЛИНИИ ПОКАЗЫВАЮТ, В КАКИХ ПРЕДЕЛАХ ЛЕЖАТ 95% ВСЕХ ЗНАЧЕНИЙ
№21 слайд
Содержание слайда: ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ОПТИМАЛЬНОЙ ПО ЭКОНОМИЧНОСТИ СКОРОСТИ И ОПТИМАЛЬНОГО СОЧЕТАНИЯ ДЛИНЫ И ЧАСТОТЫ ШАГОВ ПРИ ХОДЬБЕ (А) И БЕГЕ (Б);
№22 слайд
Содержание слайда: ГРАНИЦЫ ЗОНЫ ЭКОНОМИЧЕСКИХ РЕЖИМОВ ПРИ ХОДЬБЕ, БЕГЕ И ПЕРЕДВИЖЕНИИ НА ЛЫЖАХ (ПУНКТИР):
О – ОПТИМАЛЬНАЯ (НАИБОЛЕЕ ЭКОНОМИЧНАЯ) СКОРОСТЬ; ■ – АНАЭРОБНЫЙ ПОРОГ: 1 – МАЛЬЧИКИ 5-7 ЛЕТ; 2 – МАЛЬЧИКИ 11-12 ЛЕТ; 3 – МУЖЧИНЫ 55-65 ЛЕТ; 4 – ЮНОШИ 15-17 ЛЕТ; 5 – ЖЕНЩИНЫ 20-22 ЛЕТ; 6 – МУЖЧИНЫ 20-25 ЛЕТ; 7 – МАЛЬЧИКИ 5-7 ЛЕТ; 8 – ЖЕНЩИНЫ 20-22 ЛЕТ; 9 – МАЛЬЧИКИ 11-12 ЛЕТ; 10 – НЕТРЕНИРОВАННЫЕ МУЖЧИНЫ 20-22 ЛЕТ; 11 – ТРЕНИРОВАННЫЕ ДЕВУШКИ 15-16 ЛЕТ; 12 – ТРЕНИРОВАННЫЕ ЮНОШИ 15-16 ЛЕТ; 13 – ТРЕНИРОВАННЫЕ МУЖЧИНЫ 21-24 ЛЕТ; 14 – ТРЕНИРОВАННЫЕ ДЕВУШКИ 15-17 ЛЕТ; 15 – ТРЕНИРОВАННЫЕ ЮНОШИ 15-17 ЛЕТ; 16 – ТРЕНИРОВАННЫЕ МУЖЧИНЫ 18-26 ЛЕТ; 17 – ВЫСОКОТРЕНИРОВАННЫЕ МУЖЧИНЫ 19-24ЛЕТ; 18 – МУЖЧИНЫ 45-60ЛЕТ ПОСЛЕ ИНФАРКТА МИОКАРДА
№23 слайд