Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
Тип файла:
ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:
10 слайдов
Для класса:
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:
1.49 MB
Просмотров:
78
Скачиваний:
1
Автор:
неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Прыжки в высоту способом «фосбери-флоп»
Акопян Тигран 9 А
№2 слайд
Содержание слайда: Введение
В настоящее время способ «фосбери-флоп» считается самым эффективным способом прыжка в высоту. Фазовая структура прыжка: разбег, отталкивание, полет и приземление.
№3 слайд
Содержание слайда: Разбег
Разбег подразделяется на подфазы: начало разбега, стартовый разгон, преодоление разбега, подготовка к отталкиванию.
№4 слайд
Содержание слайда: Начало разбега
Спортсмен начинает отталкиваться от линии и готовиться к прыжку. Основная задача - сформировать правильную двигательную установку на прыжок.
№5 слайд
Содержание слайда: Стартовый разгон
Эту подфазу составляют первые (1-4) шаги разбега. Здесь спортсмен набирает необходимую амплитуду движений конечностей и принимает эффективное рабочее положение для бега по разбегу.
№6 слайд
Содержание слайда: Преодоление разбега
Начало подфазы сопровождается существенным увеличением длины шагов при незначительном снижении темпа. Заканчивается подфаза входом в дугу поворота.
№7 слайд
Содержание слайда: Подготовка к отталкиванию
В каждом шаге спортсмен меняет направление движения на 7-10°. Поворот тела относительно продольной оси для обеспечения передвижения лицом вперед происходит по механизму прецессии благодаря взаимодействию момента силы тяжести и гироскопических сил.
№8 слайд
Содержание слайда: Отталкивание
Отталкивание осуществляется дальней от планки ногой на расстоянии 0,8-1,2 м от вертикальной проекции планки на грунт и длится 0,15-0,22 с. Осуществляется подброс тела вверх.
№9 слайд
Содержание слайда: Полёт
Прыгун при взлете поворачивается спиной к планке, осуществляя зрительный контроль за ней поворотом головы в направлении полета. После достижения максимальной высоты спортсмен опускает колено маховой ноги, а переход планки осуществляет движением плеч за планку и подниманием таза вверх.
№10 слайд
Содержание слайда: Приземление
Приземление осуществляется на спину или на лопатки. Основная задача при приземлении - смягчить удар.