Презентация Харчування підлітків онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Харчування підлітків абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 8 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:8 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:292.76 kB
- Просмотров:53
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда:
№2 слайд
Содержание слайда: Вступ
Підлітки швидко ростуть, багато рухаються, активно спілкуються. Як харчуватися, щоб зростати здоровими та сильними? Їжу, яку споживаєш, має бути багатими на поживні речовини - цінною для харчування, або поживною. Їжу, яку людина з`їдає за день, називають добовим раціоном. У добовому раціоні бажано чергувати різні продукти: м`ясо, крупи, овочі, фрукти, молочні продукти.
№3 слайд
Содержание слайда: Сніданок - це перший і найважливіший прийом їжі, його ніколи не потрібно пропускати. Правильний сніданок означає, що людина повинна отримати достатню кількість вітаміну С, кальцію, калію, заліза, клітковини та вуглеводів. Сніданком може бути: чай, каша, запіканка, молоко і тост з джемом.
№4 слайд
Содержание слайда: Другий сніданок - це їжа, яку їдять після сніданку, але до обіду. Другим сніданком може бути: чай, молоко, салат, сік, фрукти, тости, овочі.
№5 слайд
Содержание слайда: Обід - другий або третій прийом їжі в день (зазвичай після першого або другого сніданку). Обідом може бути: зазвичай гарячі страви (борщ, суп), а також картопля з котлетою, вермішель з рибою і якийсь сік або компот.
№6 слайд
Содержание слайда: Підвечірок - споживання їжі між обідом і вечерею. Підвечірком може бути: фрукти, каша, сир, млинці, печиво, тістечка, молоко, чай. Він не повинен буди занадто ситним і важким.
№7 слайд
Содержание слайда: Вечеря - останнє споживання їжі вкінці дня, як правило ввечері або вночі. Вечерею можуть бути: молочні та кисломолочні продукти, овочі (сирі, відварні, тушковані, запечені), нежирну дієтичну рибу, легкий суп, порція вівсяної або гречаної каші.
№8 слайд
Содержание слайда: Висновок
Щоб рости й розвиватися, треба вживати поживну й калорійну їжу. Калорійність і поживність харчового раціону мають відповідати енергетичним витратам організму. Не варто переїдати. Треба розподіляти їжу протягом дня. Слід додержуватися основних принципів правильного харчування: різноманітності, помірності, збалансованості.
Скачать все slide презентации Харчування підлітків одним архивом:
