Презентация Энергообеспечение мышечной деятельности. Физиологическая характеристика процессов утомления при мышечной деятельности онлайн

Содержание слайда: Энергообеспечение мышечной деятельности. Физиологическая характеристика процессов утомления при мышечной деятельности.

Содержание слайда: Вопросы: Характеристика способов ресинтеза АТФ (аэробный, анаэробный). 2. Физиологическая характеристика физических упражнений в зависимости от вклада энергетических систем в обеспечение мышечной деятельности. 3. Понятие об утомлении. Виды утомления. Биологическое значение утомления. 4. Локализация и механизмы утомления. 5. Теории и стадии утомления.

Содержание слайда: ЭНЕРГОРЕСУРСЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДЛЯ РЕСИНТЕЗА АТФ: 1. КРЕАТИНФОСФАТ (КФ). 2. УГЛЕВОДЫ (ГЛЮКОЗА, ГЛИКОГЕН). 3. ЖИРЫ. 4. БЕЛКИ (ЧЕРЕЗ НЕОГЛЮКОГЕНЕЗ).

Содержание слайда: СПОСОБЫ (ПУТИ) РЕСИНТЕЗА АТФ: АЭРОБНЫЙ – ПРЕОБЛАДАЕТ В ПОКОЕ И ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ МАЛОИНТЕНСИВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЭНЕРГОРЕСУРСЫ: УГЛЕВОДЫ, ЖИРЫ. 2. АНАЭРОБНЫЙ – ПРЕОБЛАДАЕТ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ИНТЕНСИВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЭНЕРГОРЕСУРСЫ: КРЕАТИНФОСФАТ, УГЛЕВОДЫ.

Содержание слайда: АЭРОБНЫЙ РЕСИНТЕЗ АТФ (ОКИСЛЕНИЕ ГЛЮКОЗЫ) С6Н12О6 + 6 О2 + 38 Н3РО4 + 38 АДФ = 6 СО2 + 38 АТФ + 44 Н2О ГЛЮКОЗА ФОСФОРНАЯ КИСЛОТА

Содержание слайда: Причины несоответствия между кислородным запросом и потреблением кислорода при выполнении высокоинтенсивных физических нагрузок: Ограниченные функциональные возможности кислородтранспортной системы, особенно системы кровообращения. Ее предельные возможности превышают уровень покоя всего в 6 – 8 раз, в то время как система дыхания может повысить уровень своей активности в 20 – 25 раз по сравнению с уровнем покоя. 2. Замедленное врабатывание кислородтранспортной системы. Для выхода на более высокий уровень активности, соответствующий интенсивности выполняемой мышечной деятельности, ей требуется до 3 – 5 минут. Все это время организм вынужден работать в условиях острой нехватки кислорода.

Содержание слайда: СПОСОБЫ (ПУТИ) РЕСИНТЕЗА АТФ: АЭРОБНЫЙ – ПРЕОБЛАДАЕТ В ПОКОЕ И ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ МАЛОИНТЕНСИВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЭНЕРГОРЕСУРСЫ: УГЛЕВОДЫ, ЖИРЫ. 2. АНАЭРОБНЫЙ – ПРЕОБЛАДАЕТ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ИНТЕНСИВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЭНЕРГОРЕСУРСЫ: КРЕАТИНФОСФАТ, УГЛЕВОДЫ.

Содержание слайда: АНАЭРОБНЫЙ РЕСИНТЕЗ АТФ (ГЛИКОЛИЗ) АДФ + КФ = АТФ + КРЕАТИН С6Н12О6 + 2 Н3РО4 + 2 АДФ = 2 С3Н6О3 + 2 АТФ + 2 Н2О ГЛЮКОЗА ФОСФОРНАЯ МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА КИСЛОТА

Содержание слайда: ПОКОЙ РН КРОВИ: 7,36 - 7,40 КОНЦЕНТРАЦИЯ МОЛОЧНОЙ КИСЛОТЫ: 1 – 2 ММОЛЬ/Л ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА РН КРОВИ: 7,0 – 7,1 (МАЛОПОДГОТОВЛЕННЫЕ) 6,8 – 6,9 (ХОРОШО ПОДГОТОВЛЕННЫЕ) КОНЦЕНТРАЦИЯ МОЛОЧНОЙ КИСЛОТЫ: 15 ММОЛЬ/Л (МАЛОПОДГОТОВЛЕННЫЕ) 25 – 30 ММОЛЬ/Л (ХОРОШО ПОДШОТОВЛЕННЫЕ)

Содержание слайда: Таблица - Классификация физических упражнений в зависимости от вклада энергетических систем в обеспечение мышечной деятельности

Содержание слайда: Положительные оздоровительные и тренировочные эффекты от занятий аэробными упражнениями: 1. Повышение приспособительных возможностей организма и физической работоспособности за счет расширения его резервных возможностей. 2. Увеличение функциональных возможностей эндокринной системы, в первую очередь надпочечников. 3. Укрепление иммунитета за счет усиления синтеза иммунных белков. 4. Активизация органов кроветворения (ОЦК увеличивается на 10 – 35%). 5. Улучшение кровоснабжения сердца за счет образования дополнительных коронарных сосудов (улучшается энергообеспечение сердечной мышцы, снижается риск развития инфаркта миокарда). 6. Улучшение тканевого дыхания за счет усиленной капилляризации скелетной мускулатуры. 7. Нормализация артериального давления и предупреждение атеросклероза сосудов за счет повышения их эластичности, нормализации липидного состава крови (холестерин активно используется на синтез гормонов надпочечников).

Содержание слайда: Рисунок 1 – Виды утомления

Содержание слайда: Рисунок 2 – Биологическое значение утомления

Содержание слайда: Рисунок 3 – Локализация утомления

Содержание слайда: Рисунок 4 – Изменения в функционировании органов и систем организма при недостаточном энергообеспечении мышечной деятельности

Содержание слайда: Рисунок 5 – Характеристика вариантов дополнительного приема углеводов спортсменами

Содержание слайда: Рисунок 6 – Теории утомления

Содержание слайда: Рисунок 7 – Стадии утомления

Содержание слайда: Таблица 2 - Особенности деятельности физиологических систем организма на разных стадиях утомления