Презентация Физиологические основы утомления спортсменов онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Физиологические основы утомления спортсменов абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 16 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Презентации » Спорт » Физиологические основы утомления спортсменов
Оцените!
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:16 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:72.46 kB
- Просмотров:43
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№2 слайд
![Утомление функциональное](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img1.jpg)
Содержание слайда: Утомление
– функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, ухудшение двигательных и вегетативных функций организма и появление субъективного ощущения усталости
Утомление
– функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, ухудшение двигательных и вегетативных функций организма и появление субъективного ощущения усталости
№4 слайд
![Основной причиной утомления](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img3.jpg)
Содержание слайда: Основной причиной утомления является интенсивная и длительная рабочая нагрузка.
Основной причиной утомления является интенсивная и длительная рабочая нагрузка.
Для умственного утомления такая нагрузка обычно связана с интеллектуальной деятельностью по преобразованию большого потока информации, работой при временных ограничениях, сложности и ответственности задания.
№5 слайд
![К дополнительным причинам](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img4.jpg)
Содержание слайда: К дополнительным причинам утомления, которые могут ускорить развитие этого состояния или усилить выраженность его проявлений, следует отнести:
К дополнительным причинам утомления, которые могут ускорить развитие этого состояния или усилить выраженность его проявлений, следует отнести:
воздействие на организм неблагоприятных факторов среды (шум, вибрация, гипоксия и т. д.);
повышенное нервно-психическое напряжение, эмоциональный стресс;
чрезмерную по интенсивности физическую и умственную нагрузку перед основной работой (физкультура и спорт, домашняя работа и т. д.).
№7 слайд
![Один и тот же признак](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img6.jpg)
Содержание слайда: Один и тот же признак утомления является информативным только в конкретных условиях деятельности и при определенном состоянии организма.
Один и тот же признак утомления является информативным только в конкретных условиях деятельности и при определенном состоянии организма.
№8 слайд
![Механизмы утомления](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img7.jpg)
Содержание слайда: Механизмы утомления:
Центральные – если ведущее значение в утомлении имеют регулирующие системы, то снижение работоспособности происходит вследствие утомления корковых нервных центров
Периферические – если ведущее значение в утомлении имеет исполнительная система, то снижение работоспособности происходит вследствие изменений в самом нервно-мышечном аппарате.
№9 слайд
![При работах разного характера](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img8.jpg)
Содержание слайда: При работах разного характера на первое место выступают различные факторы утомления.
При работах разного характера на первое место выступают различные факторы утомления.
В случае работы небольших мышечных групп - как динамической, так и статической - основную роль играют те потоки возбуждения корковых центров, которые должны перерабатываться ими во время мышечной деятельности. В случае работы обширных мышечных групп ведущую роль приобретают различные причины в зависимости от характера работы.
№10 слайд
![Силовая работа и статические](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img9.jpg)
Содержание слайда: Силовая работа и статические напряжения вызывают утомление чрезвычайно быстро.
Силовая работа и статические напряжения вызывают утомление чрезвычайно быстро.
Оно обусловлено интенсивными потоками проприо- и хеморецептивных импульсов от мышц и возбуждениями корковых центров при формировании волевых импульсов к сокращению (особенно, если усиления близки к максимальным).
№11 слайд
![При динамической деятельности](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img10.jpg)
Содержание слайда: При динамической деятельности , когда периоды возбуждения определенных нервных центров чередуются с периодами их торможения (во время напряжения мышц-антагонистов), утомление развивается значительно медленнее, причем ведущую роль играют различные причины в зависимости от интенсивности работы.
При динамической деятельности , когда периоды возбуждения определенных нервных центров чередуются с периодами их торможения (во время напряжения мышц-антагонистов), утомление развивается значительно медленнее, причем ведущую роль играют различные причины в зависимости от интенсивности работы.
№12 слайд
![При упражнениях максимальной](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img11.jpg)
Содержание слайда: При упражнениях максимальной интенсивности (спринтерские дистанции в беге, конькобежном спорте и т.д.), общая длительность работы до 30 (40) с, деятельность двигательного аппарата является чрезвычайно напряженной. Работа мышц осуществляется в основном в анаэробных условиях. В мышцах накапливаются большие количества недоокисленных продуктов.
При упражнениях максимальной интенсивности (спринтерские дистанции в беге, конькобежном спорте и т.д.), общая длительность работы до 30 (40) с, деятельность двигательного аппарата является чрезвычайно напряженной. Работа мышц осуществляется в основном в анаэробных условиях. В мышцах накапливаются большие количества недоокисленных продуктов.
Утомление здесь, также как и при силовых упражнениях, связано с мощными потоками центростремительных импульсов, однако импульсам от хеморецепторов мышц и сосудов принадлежит несравненно большая роль, чем в предыдущем случае.
№13 слайд
![При упражнениях](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img12.jpg)
Содержание слайда: При упражнениях субмаксимальной интенсивности (средние дистанции в различных видах спорта, длительность работы от 35 с до 2 - 6 мин) и большой интенсивности (длинные дистанции, продолжительность работы от 6 до 30-40 мин) ведущее значение приобретают накопление в крови недоокисленных продуктов недостаточное снабжение головного мозга и других тканей кислородом и напряженная деятельность нервных центров, регулирующих и координирующих вегетативные функции, особенно работу сердечно-сосудистой системы.
При упражнениях субмаксимальной интенсивности (средние дистанции в различных видах спорта, длительность работы от 35 с до 2 - 6 мин) и большой интенсивности (длинные дистанции, продолжительность работы от 6 до 30-40 мин) ведущее значение приобретают накопление в крови недоокисленных продуктов недостаточное снабжение головного мозга и других тканей кислородом и напряженная деятельность нервных центров, регулирующих и координирующих вегетативные функции, особенно работу сердечно-сосудистой системы.
№14 слайд
![При упражнениях умеренной](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img13.jpg)
Содержание слайда: При упражнениях умеренной интенсивности (сверхдлинные дистанции – свыше 40 мин до нескольких часов) потребление кислорода полностью удовлетворяет кислородный запрос и недоокисленные продукты в организме не накапливаются до заметного уровня. Между тем утомление после таких упражнений, как марафонских бег, может быть весьма «ощутимым». Здесь ведущую роль играют на ряду с длительным возбуждением кортикальных центров, управляющих мышцами и висцеральной сферой, гипогликемия (в связи с израсходованием значительной части углеводных резервов организма) и нарушения терморегуляции (повышение температуры тела до 39 градусов Цельсия и более). В этих условиях высшие нервные центры не могут нормально функционировать.
При упражнениях умеренной интенсивности (сверхдлинные дистанции – свыше 40 мин до нескольких часов) потребление кислорода полностью удовлетворяет кислородный запрос и недоокисленные продукты в организме не накапливаются до заметного уровня. Между тем утомление после таких упражнений, как марафонских бег, может быть весьма «ощутимым». Здесь ведущую роль играют на ряду с длительным возбуждением кортикальных центров, управляющих мышцами и висцеральной сферой, гипогликемия (в связи с израсходованием значительной части углеводных резервов организма) и нарушения терморегуляции (повышение температуры тела до 39 градусов Цельсия и более). В этих условиях высшие нервные центры не могут нормально функционировать.
№15 слайд
![Таким образом, причины](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img14.jpg)
Содержание слайда: Таким образом, причины утомления многообразны; в зависимости от конкретных условий на первое место выступают различные факторы, но точкой приложения их воздействия является, в первую очередь, двигательный анализатор.
Таким образом, причины утомления многообразны; в зависимости от конкретных условий на первое место выступают различные факторы, но точкой приложения их воздействия является, в первую очередь, двигательный анализатор.
№16 слайд
![Утомление является нормальной](/documents_6/1c8a61ad53a0ce5916cdd83f5840fc73/img15.jpg)
Содержание слайда: Утомление
является нормальной физиологической реакцией организма на работу и играет защитную роль, а при занятиях ФК и спортом способствует росту тренированности, особенно при развитии выносливости
Утомление
является нормальной физиологической реакцией организма на работу и играет защитную роль, а при занятиях ФК и спортом способствует росту тренированности, особенно при развитии выносливости
Скачать все slide презентации Физиологические основы утомления спортсменов одним архивом:
Похожие презентации
-
Физиологические основы спортивной тренировки юных спортсменов
-
Волевые качества и самоконтроль спортсменов гребли на байдарке (Психологические и физиологические аспекты)
-
Определения и виды выносливости. Биохимические и физиологические основы выносливости. Резервы выносливости
-
Физиологические основы спортивной тренировки женщин
-
Психофизиологические основы труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регуляции трудоспособности
-
Спортивная тренировка как основная форма подготовки спортсмена
-
Дополнительные физиологические аспекты подготовки спортсменов-спринтеров
-
Физиология спортивной деятельности. Физиологические основы обучения и совершенствования спортивной техники
-
Биохимические основы скоростно-силовых качеств спортсмена
-
Физиологические основы построения спортивной тренировки