Презентация Гигиена физического воспитания онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Гигиена физического воспитания абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 51 слайд. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Презентации » Спорт » Гигиена физического воспитания
Оцените!
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:51 слайд
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:934.88 kB
- Просмотров:88
- Скачиваний:2
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№6 слайд
Содержание слайда: Гигиена спортивных сооружений
Гигиенические требования к расположению, ориентации и планировки спортивных сооружений;
Гигиенические требования к строительным материалам;
Гигиенические требования к освещению, отоплению и вентиляции;
Гигиенические особенности спортивных сооружений закрытого и открытого типа.
№7 слайд
Содержание слайда: Спортивное сооружение – специализированное сооружение, обеспечивающее проведение занятий массовой оздоровительной физкультурой, учебно-тренировочной работы и спортивных соревнований.
Спортивное сооружение – специализированное сооружение, обеспечивающее проведение занятий массовой оздоровительной физкультурой, учебно-тренировочной работы и спортивных соревнований.
№9 слайд
Содержание слайда: Расположение, ориентация и планировка спортивных сооружений
Спортивные сооружения строятся на установленном расстоянии от объектов загрязняющих воздух (предприятия, автомагистрали, свалки);
Оценивается характер почвы, наличие загрязнений, уровень грунтовых вод д/б ниже 0,7м;
Учитываются климатические условия.
№10 слайд
Содержание слайда: Гигиенические требования к строительным материалам
Низкая теплопроводность
Низкая звукопроводность
Малая гигроскопичность
Достаточная воздухопроницаемость
Строительные материалы:
железобетон, кирпич;
для отделки полимерные материалы;
пол с зале – дерево;
душ, туалет – плитка,
др. помещения – м\б линолеум.
№18 слайд
Содержание слайда: Гигиеническое обеспечение занятий гимнастикой
Площадь зала зависит от квалификации спортсменов, но не менее 4м² на одного занимающегося
Спортивные снаряды размещают на безопасном расстоянии друг от друга и от стены (не менее 1,5м)
Перед каждым занятием и во время тренировок гимнастические снаряды протирают , удаляя пыль, влагу.
№23 слайд
Содержание слайда: Гигиенические требования к организации тренировочного процесса
Подготовительная часть:
упражнения на растяжения мышц, связок, суставов,
статические упражнения для увеличения силы мышц,
обязательно аэробная разминка.
Основной период тренировки – спортсмен тренируется во всех видах многоборья.
В восстановительный период:
упражнения на растяжения мышц, связок, суставов,
эффективен массаж (встряхивание, выжимание, разминание).
№28 слайд
Содержание слайда: Гигиеническое обеспечение занятий легкой атлетикой
Место для прыжков в длину: дорожка для разбега, брусок для отталкивания, яма для места приземления, зона безопасности:
Яма: стенки из дерева выступающие на 5 см, наполнитель – песок,
Брусок для отталкивания д/б из мягких пород дерева.
№29 слайд
Содержание слайда: Гигиенические требования к организации тренировочного процесса
Подготовительная часть: качественная функциональная подготовка связочно-суставного аппарата.
Основной период тренировки:
узкая функциональная направленность в зависимости от вида деятельности,
обязательно вводятся компенсирующие упражнения (упражнения для мышечных групп не участвующих в выполнении специальных упражнений).
№33 слайд
Содержание слайда: Качество воды
Мутность – не более 2 мг\л;
рН – 7,0-7,4 (контроль в день заливки каждые 2-3 ч, потом ежедневно);
Содержание остаточного свободного хлора в воде 0,3-0,5мг на 1 л воды (контроль не менее 3 р\д);
Содержание активного кислорода (при кислородном обеззараживании воды) 5-8 мг\л (не менее 3 р\д);
Общие колиформные бактерии в 100мл – не более 1;
Колифаги, золотистый стафилококк, кишечная палочка, лямблии и т.д. - отсутствуют.
№34 слайд
Содержание слайда: Качество воды
Жесткость – 150-300 мг\л (по карбонату кальция) (контроль – еженедельно);
Щелочность – 125-150 мг\л (по карбонату кальция);
Забор контрольных проб после фильтров и в бассейне;
Для очистки и обеззараживания применяют фильтрационные, хлораторные установки с применением преаммонизации;
УФ облучение с дозой не менее 16 мДж/см²;
№48 слайд
Содержание слайда: Режимы питания
Перед нагрузкой – энергетическое насыщение при его незначительном объеме и легком усвоении
Не рекомендуют: жирную пищу и вызывающую брожение в кишечнике и метеоризм. Питание должно легко и быстро эвакуироваться из желудка (вареная рыба, крупы, картофель, йогурт)
Скачать все slide презентации Гигиена физического воспитания одним архивом:
-
Гигиена физического воспитания и спортивных сооружений
-
Гигиеническое обеспечение физического воспитания в школе
-
Общая физическая подготовка в системе физического воспитания
-
Формы физического воспитания детей первого года жизни
-
Воспитание координационных способностей у учащихся при выполнении метания на уроках физической культуры
-
Методы физического воспитания. Лекция
-
Общая характеристика средств физического воспитания. Физическое упражнение как основное средство физвоспитания
-
Физическое воспитание в начальной, средней и высшей школах СССР
-
Введение физического воспитания в учебные заведения
-
Физическое воспитание