Презентация Правильное питание во время занятий силовыми упражнениями онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Правильное питание во время занятий силовыми упражнениями абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 12 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:12 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:1.72 MB
- Просмотров:56
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда:
№2 слайд
Содержание слайда: КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СИЛОВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ, ЧТОБЫ УМЕНЬШАТЬ ВЕС, ПОДТЯГИВАТЬ ВНЕШНЮЮ ФОРМУ, НО НЕ НАРАЩИВАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ?
№3 слайд
Содержание слайда: За 5 часов до и после занятия исключить белковую пищу
За 5 часов до и после занятия исключить белковую пищу
№4 слайд
Содержание слайда: ПОЧЕМУ НАДО ВЫПОЛНЯТЬ НАКЛОН С ПРЯМОЙ СПИНОЙ?
№5 слайд
Содержание слайда: ВО ИЗБЕЖАНИЕ ТРАВМЫ. ЧТОБЫ НЕ БЫЛО МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ГРЫЖ.
№6 слайд
Содержание слайда: НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ, ЕСЛИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ МЫШЦЫ СВОДИТ СУДОРОГОЙ?
№7 слайд
Содержание слайда: НА ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ. НЕОБХОДИМО УВЕЛИЧИТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ.
№8 слайд
Содержание слайда: СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ СИЛОВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ?
№9 слайд
Содержание слайда:
№10 слайд
Содержание слайда: ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЭЛАСТИЧНОСТИ МЫШЦ И СВЯЗОК СЛЕДУЕТ ВЫПОЛНЯТЬ В МЯГКОМ РЕЖИМЕ БЕЗ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ
№11 слайд
Содержание слайда: МЫШЦЫ ЭФФЕКТИВНО РАСТЯГИВАЮТСЯ В СОСТОЯНИИ ПОЛНОГО ИЛИ УСЛОВНО ПОЛНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ПРЕДПОЛАГАЕТ МАКСИМАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП. СООТВЕТСТВЕННО, ВСЕ РЕЗКИЕ ДВИЖЕНИЯ МОГУТ ПРИВЕСТИ К МИКРОТРАВМАМ.
№12 слайд
Содержание слайда: МОЛОДЦЫ!!!
Скачать все slide презентации Правильное питание во время занятий силовыми упражнениями одним архивом:
