Презентация Самоконтроль при занятиях физкультурой онлайн

На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Самоконтроль при занятиях физкультурой абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 21 слайд. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.

Презентации » Спорт » Самоконтроль при занятиях физкультурой

Просмотр ВСЕЙ презентации! ЖМИТЕ

Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!

Смотреть онлайн
Скачать

Тип файла:

ppt / pptx (powerpoint)
Всего слайдов:

21 слайд
Для класса:

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
Размер файла:

4.49 MB
Просмотров:

60
Скачиваний:

0
Автор:

неизвестен

Слайды и текст к этой презентации:

№1 слайд

Содержание слайда: Конкурсная работа «Самоконтроль при занятиях физкультурой» Автор: Янбаева Альбина Ильдаровна Должность: Учитель физической культуры Предметная область: Физкультура

№2 слайд

Содержание слайда: Самоконтроль-это контроль за состоянием своего здоровья

№3 слайд

Содержание слайда: Цель самоконтроля - самостоятельные, регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием, состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений или вида спорта. Цель самоконтроля - самостоятельные, регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием, состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений или вида спорта.

№4 слайд

Содержание слайда: Задачи самоконтроля: 1) расширить знания о физическом развитии; 2) приобрести навыки в оценивании психофизической подготовки; 3) ознакомиться с простейшими доступными методиками самоконтроля; 4) определить уровень физического развития, тренированности и здоровья.

№5 слайд

Содержание слайда: Актуальность- Актуальность- Под воздействием физических нагрузок происходят изменения в органах и системах организма человека. Для того чтобы занятия физическими упражнениями и спортом не оказывали негативного влияния на здоровье человека, необходимо проводить регулярный контроль за состоянием организма.

№6 слайд

Содержание слайда: . . Если после занятий физическими упражнениями у вас:

№7 слайд

Содержание слайда: Если же после занятий:

№8 слайд

Содержание слайда: Утомление — физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы.

№9 слайд

Содержание слайда: Внешние признаки утомления

№10 слайд

Содержание слайда: Пульс-(от лат. pulsus-удар, толчок)-толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами

№11 слайд

Содержание слайда: Пульс можно измерить несколькими способами: Пульс можно измерить несколькими способами:

№12 слайд

Содержание слайда: Измерение пульса

№13 слайд

Содержание слайда: Показатель состояния пульса

№14 слайд

Содержание слайда: Для самоконтроля можно использовать тест на приседания

№15 слайд

Содержание слайда: ЖЕЛ-жизненная емкость легких Прибор спирометр. Определяет степень развития легких.

№16 слайд

Содержание слайда: Степени дыхания при физической нагрузке

№17 слайд

Содержание слайда: Антропометрия -измерение тела человека и его частей длины и массы тела; окружности грудной клетки в покое, при вдохе и выдохе; окружности шеи, талии, плеча, бедра, голени

№18 слайд