Презентация Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки. Урок физической культуры в 9 классе Учитель Оборнева Е. А. онлайн
На нашем сайте вы можете скачать и просмотреть онлайн доклад-презентацию на тему Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки. Урок физической культуры в 9 классе Учитель Оборнева Е. А. абсолютно бесплатно. Урок-презентация на эту тему содержит всего 13 слайдов. Все материалы созданы в программе PowerPoint и имеют формат ppt или же pptx. Материалы и темы для презентаций взяты из открытых источников и загружены их авторами, за качество и достоверность информации в них администрация сайта не отвечает, все права принадлежат их создателям. Если вы нашли то, что искали, отблагодарите авторов - поделитесь ссылкой в социальных сетях, а наш сайт добавьте в закладки.
Оцените презентацию от 1 до 5 баллов!
- Тип файла:ppt / pptx (powerpoint)
- Всего слайдов:13 слайдов
- Для класса:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
- Размер файла:430.00 kB
- Просмотров:93
- Скачиваний:0
- Автор:неизвестен
Слайды и текст к этой презентации:
№1 слайд
Содержание слайда: Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки.
Урок физической культуры в 9 классе
Учитель Оборнева Е.А.
№2 слайд
Содержание слайда: Как вы думаете у кого правильная осанка?
№3 слайд
Содержание слайда: Осанка - это привычное положение туловища человека в положение стоя, сидя и во время ходьбы.
№4 слайд
Содержание слайда:
№5 слайд
Содержание слайда:
№6 слайд
Содержание слайда: Что по вашему нарушает осанку?
№7 слайд
Содержание слайда: Причины неправильной осанки:
Продолжительное сидение в неподвижном состоянии;
Неумение пользоваться спинкой стула;
Неправильные позы в положение сидя, стоя и во время ходьбы;
Слабые мышцы туловища.
№8 слайд
Содержание слайда: Упражнения на осанку
И. п. — стоя. «Замочек» — завести Одну руку за голову, вторую за лопатки. «Попилить» несколько раз, меняя положение рук
№9 слайд
Содержание слайда: Упражнения на осанку
2. И.п. — стоя. Полуприседания и приседания на носках, руки в стороны, вверх, вперед.
3. И. п. — лежа на животе, подбородок на руки. Отвести руки назад и приподнять ноги («Рыбка»)
№10 слайд
Содержание слайда: Упражнения на осанку
4. И. п. — лежа на животе. Подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных друг на друга. Приподнять голову и плечи, руки на пояс, лопатки соединить.
5. И. п. — то же. Кисти рук переводить к плечам или за голову.
№11 слайд
Содержание слайда: Упражнения на осанку
И. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Сделать вдох и медленно поднять таз («полумостик»), на выдохе опуститься в и. п.
№12 слайд
Содержание слайда:
№13 слайд
Содержание слайда: Если вы будете тренировать мышцы, поддерживающие позвоночник, вместе с мышцами пресса и поясницы, то значительно укрепите все тело!
Д/з: подобрать упражнения для формирования правильной осанки
Скачать все slide презентации Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки. Урок физической культуры в 9 классе Учитель Оборнева Е. А. одним архивом:
